Pilates Leadership Concept 〜Elite Professional Training for Certification〜
長い長いタイトルですが・・・。 日曜日からこのコースに参加しています。 マリジョゼのコースは今年で３回目。 このコース自体は去年の続きなので、 一緒に受講している仲間は気心のしれた 大好きなひとばかり。 福岡からてだかのりえちゃんや坂口かおりさんも きていて、うれしい時間を過ごしています。 そして、マリジョゼ！！！！！ 毎回、受講するたびに「やっぱり大好き！」と思わずには いられない人間としての温 ...
近況報告
忙しい一週間でした。 先週土曜日、大阪遠征でオーストラリアンフットボール日本代表・田中慎一選手が 鎖骨骨折のケガをしてしまいました。 SOSの連絡をもらい、フィジオセンター石井美和子さんにサポートをお願いし、 病院を紹介していただきました。 週明けから入院→手術→退院とめまぐるしい田中選手のサポートをしながら、 日々のセッション、そして新しくやろうとしていることの準備と寝る間も ない一週間のなかで ...
リリースの重要性
以前からミカサボールやテニスボール、 そしてヤムナボールなどを使ったリリースは とてもとても大切だと思っていました。 不必要な力を抜くこと、緊張から解放されることが 最小限の力を入れて動いたりからだを感じるためには 絶対必要なので。 で、最近は本当に毎日、リリース！リリース！リリース！ と、今まで以上に丁寧に全身をリリースしています。 リリースしてからジャイロキネシスをやると、あまりにも 動きが違 ...
望むことこそ最初の一歩
お友達のまっきぃこと樋野真紀子が現在、ロサンゼルスに行っています。 私たちの大好きなマリジョゼの「コア・インテリジェンス」を受講するため。 マリジョゼが大好きで大好きで、学びたい！ まっきぃのその強い思いが彼女をロスに行かせ、新しい扉を開けることが できたのだと思います。 さて、私。 実は私もずっとずっと温めていたことをそろそろ公表しようと、 ただいま準備・格闘中です。 来月には41歳になっちゃう ...
candle night
仕事帰りに軽くごはんを食べようと代々木八幡の「LIFE」へ。 大好きな大好きなお店で、あれこれ注文したあと 「あ！」。 なんと停電。どうもこのお店界隈だけだったようですが、 東京電力が出動するぐらいのちょっとしたハプニングでした。 が、お店のかたがあわてず騒がず、キャンドルを用意してくださったり、 火を使わない前菜をサービスしてくださったり・・・。 ハプニングがハプニングに感じられない、静かでゆ ...
start!
6月21日にジャイロキネシスアプレンティストレーナーとしてデビューした オーストラリアンフットボール日本代表・田中慎一選手が、 昨日、lululemon aoyamaでもイベントを担当しました。 田中選手のジャイロキネシスと同じ日本代表の榊道人選手の楕円球を使った エクササイズなど・・・とても楽しいイベントになりました。 「股関節が硬い」 「ももの裏が硬い」 など、なかなか思うように動かないか ...
Good morning 深呼吸！ 〜伝えるために生きている！〜
team FUKUOKAの3人が動き出しました。 9月。 青い国・高松でやります。 「伝えるために生きている！」 今回はゲストナビゲーターとして、理学療法士・田中創さんを お招きします。イケメンです。熱いです。若いです。 9・21「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU vol.2」 〜Good morning 深呼吸！〜 誰もが当たり前にしている「呼吸」。 生きるために自然としてい ...
祝！日本代表！！
「SAMURAI meets GYROTONIC®」でお馴染み、 オーストラリアンフットボール・田中慎一選手が 8月にオーストラリアで開催される「第3回 International Cup」の 日本代表に選ばれました。 当然、選ばれると信じていましたが、実際に選ばれてホッとしました。 約1年間、ジャイロトニックに取り組み、気がつけばジャイロキネシスの トレーナーになろうとしている田中選手。 ジャイ ...
ねこちゃんの年齢に興奮ちう！
昨日の夜からパソコンと格闘してあれこれやっています。 次回の「伝えるために生きている！」の企画やそれにまつわる もろもろ、そして6月23日に開催する「レディスコンディショニング」の レジュメ作り。その合間に、キネシスをしながら、こちらもからだや呼吸を あれこれ探りながら。 動きのクオリティをあげるには！ 呼吸とマッチさせるには！ などなど、アタマを爆発させています。 そんななかでのマイブームは 「 ...
happy spiral!
14日土曜日はナチュラルフローのピラティストレーナーである高橋淳子ちゃんの 結婚式に出席しました。 あまりにもかわいくてステキな結婚式だったので、ちょっとおすそわけです。 ４歳のころからバレエを続けている淳子ちゃん。 からだへの気づきはもともと高かったのですが、 一昨年、マリジョゼのコースで学んでからはさらにすばらしい セッションをしています。やさしいお人柄と繊細で的確なセッションは 奥さんにな ...
からだがかたいってなんだろう？
「からだがかたいんですけど、ジャイロやピラティスできますか？」と 聞かれることが多々、あります。 「ムリです。できませんよ」 ・・・もし、そう言われたらどうしますか？ そして、ジャイロやピラティスやそんなエクササイズで、 やりたいかたや可能性を閉ざすエクササイズだったらどう思いますか？ 「やりたい！やってみたい」とほんの少しでも思ったかたや 興味をもったかたを閉ざすようなエクササイズだったら きっ ...
「ピラティスやったほうがいいですよ！！！」裏話
裏話・・・というほどじゃありませんが。 昨日書いたからだプロジェクト第３弾「ピラティスやったほうがいいですよ！！！」は 今回、MOVESオーナー竹井伯夫が全面的に立ち上げてくれました。 なので、あのお尻はもちろん彼。 ひとりでセルフタイマーで撮影したらしいです。 顔は濃いですが、繊細な仕事をする（笑）ステキなトレーナーです。 竹井のブログもぜひ！ http://moves.typepad.jp/b ...
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- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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