GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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『消化』を助けるお手伝い。

2018/05/19 ジャイロキネシス

というわけで『伝えたいと思っていた人』について書きましたが、 トレーナー養成コースを受けたらそういう人に伝えられるの? と言われたら、ちょっと時間が必要だと思います。はじめてのファウンデーションコースは「習う」ことからスタートするから。 例えば、お料理教室。初めてのときは作り方を習いながら、とりあえず実習。 そして、おうちでも家族や友達に作ってみる。 「あ、これおいしいねー!」「上手じ ...

伝えたかったのは。

2018/05/19 ジャイロキネシス

ジャイロキネシス®︎トレーナーになる!と決めた時、 きっと、いや必ず「この人に伝えたい!」「この人にやってもらいたい!」 と思う相手がぼんやりかもしれないけれどいたはずです。わたしの場合は「わたし」。最初は嫌いだったんだけど、やってるうちに気がつきました。 「わたしのように運動経験がない人に」「わたしのような運動不足の人に」「わたしのような腰痛の人に」「わたしみたいにからだがかたいと思い込ん ...

かたくないですよ。

2018/05/17 ジャイロキネシス

山口でジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースを受講してくれた 祐子さんが体験会の写真を送ってくれました。 山口でジャイロキネシス®︎のクラスが少しずつスタートしています。 一人でも多くのかたにこのユニークで楽しいエクササイズが届きますように! 山口のみなさま、そして中国地方のみなさま、よろしくお願いしまーす!   さてさて。 東京でのレギュラークラスが ...

とても大切なこと。

2018/05/16 日々のこと

今年は年明けから出張が多く、やっと落ち着いて鎌倉で生活しています。 出張はもちろん大好きなので、声をかけていただければどんどん行きたいです。 そして、その分、鎌倉に帰ってきたら落ち着いてゆっくりと 暮らせたらいいなと思っています。 で、ゆっくりとおうちごはんを堪能するために買いました。 オーブントースター。MUJIでね。 コンパクトで使いやすいです。 パンはもちろん、温めたり、お ...

変化も必要。

2018/05/10 からだおたく/日々のこと

写真がなかったので最近作って食べたものを。 スクランブルエッグが朝ごはん。 お弁当はゴールデンウイークのプレトレーニング中に作ってました。 もやしとニラのナンプラー炒めに白味魚のグリルは夕飯。 こんなに食べても自炊しているときって太らないから不思議。 食べたいものを食べたいだけ作っているので、からだが欲している食材や量なのかもしれません。     ...

【コース情報】トレーナー資格取得&トレーナー資格更新

2018/05/08 お知らせ/ジャイロキネシス/ジャイロトニック

年明け早々からあちこち飛び回っているうちに気がつけば5月。 本当に時間が経つのは早いもんです。 あっという間に過ぎてしまう時間。 過ぎてしまった時間はどんなにお金を出しても取り戻すことはできません。 だからこそ限られた時間の中、自分が心から「いいな」「楽しいな」「しあわせだな」と思うことをしたい。 それは全ての人が思うことだと思います。 仕事もしないといけないし、時には正し ...

やっぱり大好き!

2018/05/08 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

ゴールデンウィークもあっという間に終わりだったワタクシ。 ええ、毎日、毎日、本当にジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎をしておりました。 まずはジャイロトニック®︎プレトレーニングを6日間、提供させていただきました。 若くてキレイ、そして楽しくて元気な女の子たちとのジャイロトニック®︎。 お二人とも全くタイプが違うからだだけれど、ご自身のからだを通じてジャイロトニック®︎ ...

始めるよ、『今、会いに行きます!日本全国にこぐるの旅』プロジェクト

2018/04/21 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

こんにちは。やまもとゆきえです。 ワタクシ、昨日から静岡へ来ています。 ジャイロトニック®︎スーパーバイズドコースの後半3日をやっております。 いつもお世話になっていた静岡駅内のスタバが閉店して、場所が移動していた。 って、この写真をfacebookにアップしていたら、ヨーガン師匠からツッコミが(笑)。 師匠はスタバがお嫌いなのです(ちなみにコーヒーは大好きです)。 & ...

本当の勉強。

2018/04/21 伝えるということ

出張も終わり、少し落ち着いて家にいることになったので かねてからほしかったオーブントースターを購入。 いつもお世話になっている『ラフォレ・エ・ラターブル』の 最高においしいバゲットを買ってきて、朝ごはんに食べました。 むむー。美味しすぎ。 ここのバゲットは未だかつて食べたことがないぐらい、本当においしい。 だってわたし、本当はバゲット、嫌いだもん。 でも、ここのは別格。超絶おいし ...

CODA 〜感じる映画〜

2018/04/09 わくわく/日々のこと

またまた山口のお話。 山口でコースを提供している間に、映画を2回観に行きました。 観に行ったのはこちらの『山口情報芸術センター』。 とってもおしゃれな建物で、お隣にこれまた素敵なスタバがあるのです。 広々とした建物の2階にシアターがあります。 こじんまりとして落ち着いた空間は、とても安心します。 ここで『 CODA』という坂本龍一さんのドキュメンタリーを観てきました ...

ほしかった言葉。

2018/04/06 ジャイロキネシス/伝えるということ

立て続けにジャイロキネシス®のコースをしています。 まずは山口でファウンデーションコースを終えました。 3人ともダンサーさんで、動くことは大好き! なので、からだで覚えてもらえるようにたくさんたくさん動きました。 素直で真面目な女の子たちは、一生懸命、フォーマットと向き合い、 最後のティーチングでそれぞれ自分の個性を生かしたクラスを提供してくれました。 山口はジャイロキネシス® ...

大人の修学旅行@長崎 そして、決意したこと。

2018/04/06 おともだち/日々のこと

福岡で幹子さんとたらふく食べた翌日、 早朝の高速バスに乗って長崎へ。 ジャイロトニック®トレーナー仲間の馬場ちゃんに会いに行ったのでした。 高速バスの停留所についてびっくり! わたしと馬場ちゃん、同じ靴を履いていました(写真下)。 どんだけ仲良しなんだろ(笑)。   馬場ちゃんとはかれこれ10年以上のおつきあい。 わたしが渋谷のヨガスタジオでピラティス ...

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