GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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Again!

2019/03/22 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

鎌倉でのジャイロトニック®︎スーパーバイズドコースの前半3日間が終わりました。 みんなとっても楽しそうでよかった! 忘れていることがあってもうまくいかないことがあっても 楽しければ乗り越えられるもん! 大丈夫、大丈夫。 4月の後半が楽しみです。   そしてわたしは今日からまた三島へ。 今度はジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースの後半5日間へ。 大 ...

恋愛関係を続けるには。

2019/03/21 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

ジャイロトニック®︎スーパーバイズドコースのあと、 みんなとごはんへ、 線路沿いにある小さなイタリアンのお店は とってもアットホームで美味しかった。 写真は鎌倉野菜の蒸し焼き。 いろんな根菜がいっぱいでした。     さてさて。 ティーチャートレーニングコースを終了して 晴れて認定トレーナーになりました。 となると、もう先生になったしセ ...

「もしかしてできるかも」

2019/03/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

先月参加した足のワークショップの時の写真。 模型と照らし合わせて、目印にする骨にシールをペタリ。 難しいけど、なかなか面白かったです。   以前も書きましたが、子どものころから筋肉のテンションが弱く、 特に足の裏は「こんにゃく足」と言われるぐらいフニャフニャ。 なので、いつも足は痛いのが当たり前と思っていたし、 『土台』の弱さからくるからだの弱さをなかなか克 ...

一人の力より100人の力。

2019/03/19 ジャイロトニック/伝えるということ

静岡県三島で買って来た丹那牛乳のサブレ。 スタジオへのおみやげです。 三島の生徒さん達から「おいしいですよー」と聞いたもんで。 楽しみ、楽しみ。   さて、昨日鎌倉に戻ったワタクシ、 きょうから『ジャイロトニック®︎スーパーバイズドアプレンティスアワーズ』と いう復習のコースがスタートしました。6日間ですが、今月は前半3日間のみ。 このコースでは、ファウン ...

100点じゃなくていい。

2019/03/18 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/日々のこと

いつも食べ物ばかりなので、たまにはちょっと違う写真を。 先日、逗子の『せろりや』に創作中華を食べに行きました。 メンバーは横浜の福島千種さん、逗子の森岡亜由美さん、そしてわたし。 大学の先輩と後輩なので、このかた達との飲み会は『日芸飲み』と言っています。 と言っても、大学時代はお互いに全く知らないですけど。 せろりやさんは本当にとても美味しくて、好みのお料理ばかり。 この日もお ...

『できない』は希望の第一歩

2019/03/17 ジャイロキネシス/伝えるということ

昨日のお昼ごはん。 みんなで海鮮丼のお店に行ったら種類が多くてびっくり! 多分、30種類ぐらいあったのでは? わたしはバラ丼+アボカド。これで700円だよー。盛り過ぎ(笑)。 美味しゅうございました。   さてさて。 昨日、受講者さんから言われたこと。 「先生は苦手なことやできないことは隠さないのですか?」と。 足の裏がこんにゃくみたいにフニャフニャで踏 ...

三島とトレーニング効果とパクチーワンタン麺

2019/03/16 からだおたく/ジャイロキネシス

このタイトルのセンスのなさったら(笑)。 と思ったんだけど、なんだかこういう日があってもいいよねとちょっと思ったので。 It's okay if it's once in a while. 昨日から三島でジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが 始まりました。生徒さんはお二人と少ないですが、 気心の知れたお二人なので和気あいあい、時々興奮しながら(笑)やっております。 ...

ワクワクいっぱいの打ち合わせ。

2019/03/15 わくわく/日々のこと

昨日の夜は久しぶりに食べたかったタンドリーゴビを食べに葉山へ。 タンドリーゴビはカリフラワーを丸ごと豆の粉をつけて焼いたもの。 カリフラワーの旬もそろそろ終わりなので、何としても食べておきたかったのでした。 カレーは2種類ともベジ。野菜いっぱいだと翌日からだが軽くてうれしい。 きょうから三島でジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースなのでね。   さてさて ...

GYROKINESISR Essentials

2019/03/14 ジャイロキネシス/海外武者修行

3月上旬。 バリでジャイロキネシス®︎︎︎のトレーニングコースを受けてきました。 ずっとずっと受けたいと思っていた内容。 そして、講師のDonnaも以前、ジャイロトニック®︎レベル2マスタートレーナーコースで 一緒になり、サポートしてもらったことがあり、 とってもステキなかたでずっと受けてみたいと思っていました。 だもんで、シンガポールで後輩エリさんのところで ジャイロキネシス®︎& ...

乳がん検診

2019/03/13 おともだち/日々のこと

昨日は早起きして内幸町へ、乳がん検診に行ってきました。 いつもお世話になっている『中澤プレスセンタークリニック』は 予約制。 なので待たされたりすることもなく、いつもとてもスムース。 昨日も9時半に行ったら10時4分には終わっていました。 うーん、すごい。最速です。 しかもクリニックはきれいで、導線もいい。 もうずいぶん、お世話になっていますがストレスを感じたことはありません ...

やってみることが大切!

2019/03/12 えいごのおべんきょう/日々のこと

はあ。 すっかりご無沙汰してしまいました。 あっちこっち飛び回っていてなかなかパソコンに向かう時間がなく、 なかなか書けなかったブログですが、わたし自身はとても元気です。 さて、こちらはわたしの大好きな飛行機『ANA』の機内安全の案内ビデオ。 これが始まるとみなさん、結構ちゃんと見ていていいなーと思います。 機内安全の案内はみんなにきちんと見てほしいものだけれど、 なかな ...

ジャイロトニック®︎って?

2019/02/23 ジャイロトニック

昨日、たまたまジャイロトニック®︎を知らないかたとジャイロトニック®︎について お話する機会に恵まれました。   「ジャイロトニック®︎ってどういう効果があるんですか?」 「ジャイロトニック®︎をするとどうなるんですか?」 「どういうかたがスタジオにはいらしているんですか?」   この類いのことを聞かれると本当にいつも困ってしまうなーと昨日 ...

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