GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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ジャイロトニックプライベート7月分、追加でご案内中です。

2017/06/20 お知らせ

「土、日しか受けられないのに予約が取れませんッッ!」   東京や離れたところにお住いのかたや 平日はお仕事でお忙しいみなさま! 7月はやまもとゆきえ、頑張りまあすっ!   7月17日の祝日。 午後枠ですが、追加でご案内スタートしました。 スケジュール、ご予約はこちらからどうぞ。   からだは一個しかないので、スケジュール調整 ...

始める。そして、続ける。

2017/06/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

日曜日に書いたブログをアップしますね(笑)。 うっかり忘れてました。とほほ。   いつもお世話になっているパン屋さん「ラフォレ・エ・ラターブル」の「海のフランベ」。 シェフの気まぐれで作ったそうですが、シラスの塩かげんが絶妙でおいしいっっ! あっという間に食べちゃった(笑)。ちなみにこのまえにコロッケサンドも食べてます(笑)。   &nbs ...

理想をやめる。

2017/06/14 伝えるということ/日々のこと

昨日のランチ。 「ツナアボカドサンドウィッチ」@江ノ島クアアイナ。 昨日は朝、トレーニングをガッツリしたので栄養補給しました。 クアアイナのサンドウィッチはお野菜いっぱいだし、マヨネーズも抜いてもらえるから好き♬   さて、江ノ島でお昼を食べた後、鵠沼海岸へ。 昨日は久々の「奇跡のコース」でした。 昨年から受け始めたこのコース。 大好きな人たちが受けている ...

recovery

2017/06/12 からだおたく/ゆきえ研究所

ヨーガン先生が帰国して2週間ちょっと。 食べすぎ、飲みすぎだったからだをやっとrecoveryできました。 ちなみにヨーガン先生はとってもとってもヘルシーな食生活をします。 お昼はサラダをベースに少しのタンパク質、炭水化物もかなり軽めです。 夜もお魚と野菜をベースがベース。 いろんな種類のお料理を少しずつ食べながら、それに合うお酒を楽しむのがお好きです。   &nb ...

呼吸のトレーニング。

2017/06/09 からだおたく/ゆきえ研究所

いつもお世話になっている「パシフィックデンタル」で去年からやっていた 「呼吸」のトレーニング。 半年ぐらい続けて、先日、無事に『卒業』ということになりました。 わー、パチパチパチパチ。 先生から「あとはご自身で頑張ってくださいね」と言っていただき、 覚えたトレーニングを地道に続けます。 ええ、終わりはありません(笑)。   2012年、台湾でヨーガン先生のジャイロ ...

いつもと違う。

2017/06/08 日々のこと

5月の来鎌のとき。 「一緒に写真撮りたいっ!」と思ってi phoneを持つと なぜか邪魔する(笑)ヨーガン先生。だもんで、こんなおちゃめなことになってます。   さて、今朝のこと。 たまたまお気に入りの音楽のことでヨーガン先生とWhat's appでやりとりをしていたら、 「Yukieはもうrecoverできた?」と聞かれました。 ヨーガン先生と一緒だった3 ...

元気という名のエネルギー。

2017/06/08 日々のこと

ここ1週間ぐらいで食べたものをまとめてみました(汗)。   左上がスタジオのそばの「ふくや」のだしそば。 冷たいお蕎麦に山形の郷土料理「だし」がかかってます。 隣は伊藤美希子ちゃんとハーバリックヒーリングテントのあとに「皿のうえ」で食べた旬野菜の天ぷら。 ここはちょっと不便な場所にあるにもかかわらず、とても美味しくて予約が大変。 でも、最高に美味しくて、ヨーガン先 ...

祭りのあと。

2017/06/02 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

前回、ブログを書いたのはゴールデンウイークだったのね。ひゃあ。 ちょっと呆然としています。   5月6日から25日まで、大好きな大好きなヨーガン師匠が鎌倉にいらしてくださり、 トレーナーコースを提供してくださいました。 今年で4回目。上海やニューヨークでも一緒に過ごしているから以前のように緊張したり、 英語がしゃべれないことにドギマギしすぎることはなくなりまし ...

行くぜ!50歳のチャレンジ!!

2017/05/05 わくわく

スタジオのみんなと!   静岡に行ったその帰り、大船にある「臥薪」さんで スタジオのみんなと待ち合わせ。 スタジオのみんなからジャイロキネシスマスタートレーナーになったことをお祝いしてもらいました。 うう、うれしいよ。ありがとね、みんな。   みんなからシャンパンをいただき、 そして久々にみんなでワイワイおいしいものを食べながら飲みました ...

運動音痴 〜日本全国にこぐるの旅 静岡編〜

2017/05/03 おともだち/わくわく

というわけで、4月23日。 静岡で生まれて初めて、stand up paddleにチャレンジしました。 前日、午前様だったにもかかわらず、静岡チームの児玉頼子さんと望月美春さんはとっても元気だし、 夜からジョインしたたなかは何をやらせてもソツなくこなすスーパーお兄さん。 「落ちないから大丈夫ですよー」と言われながら、みんなに浜辺まで連れて行っていただきました。   & ...

日本全国にこぐるの旅 〜静岡編〜

2017/05/03 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

4月22日、23日の週末、静岡に行ってきました。 いつもお世話に成っている児玉頼子さんのスタジオ「Natural Base Camp YOGA Studio」で、 ジャイロキネシスをさせていただいたのです。   ジャイロキネシスマスタートレーナーになって初めてのイベントクラス。 しかも上海でヨーガン先生からいろいろ教えていただいたばかり。 となれば、どんどん動 ...

日本全国にこぐるの旅 〜福岡編〜

2017/04/25 おともだち/ジャイロトニック

上海から帰ったと思ったら、今度は日本国内を旅することに。 というわけで、先週の月曜日と火曜日は福岡へ行ってきました。   わたしがピラティストレーナー時代から仲良くしていただいている小森幹子さん。 昨年から鎌倉でジャイロトニックを学んでくださっているのですが、 マシンを購入されました。 相方のたなかが組み立てに行くというので、お手伝いも兼ねての福岡。 2年ぶりの福岡 ...

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