note、始めました。
以前から少しずつこのブログを書くことに違和感を感じていて、 いいチャンスなのでえいやっ!とnoteにお引越ししてみました。 今後はnoteを中心に、ぐるぐる&にこにこライフをお伝えしていきたいと思います。 よろしければぜひご覧ください。 長い間、ブログを読んでいただきましてありがとうございました。 やまもとゆきえ ...
ブログを書くこと。
ある日のランチ。 長崎にある『雲仙きのこ本舗』の養々麺にわかめとたまごを プラスして卵とじにしました。 養々麺はきのこのトッピングが入っていて、シンプルでヘルシー。 長崎のトレーナーさんからいただいて以来、お気に入りです。 気がつけば丸々1ヶ月、ブログを放置してました。 パソコン買ってかんばるっ!と思っていたのにね。 高崎にパソコンを持って行ったのだけれど、 珍しく帰り ...
自炊のときのアタマの中。
昨日の夕飯。 冷蔵庫にキャベツが丸ごと、そして油揚げとえのきだけ。 冷凍しておけばよいのですが、そのひと手間ができなくて、 賞味期限ギリギリ。 だもんで、さっくり作りました。 えのきと油揚げは玉ねぎも入れて、卵とじにしておうどんに。 キャベツは丸ごと8等分してトマトソース、サバ缶、白ワインで煮込みました。 タコのカルパッチョはいただいた生コショウの塩漬けを食べたくて作りました ...
ジャイロキネシス®︎ レベル2部、発足!
来年2020年2月、チューリッヒから平敷秀人マスタートレーナーをお招きして、 鎌倉で初めての『ジャイロキネシス®︎レベル2』のトレーニングコースを開催します。 わたくし、もちろんダブルインストラクターで参加します。 ずっとずっとやりたかったことの一つにチャレンジできるんだ!と 思うとワクワクするけど、武者震いもするわけで。 もう本当にどうなっちゃうんだろう? 5 ...
イベントクラスのお知らせ。
久しぶりに降りてきましたので(笑) イベントクラスをやろうと思います。 よろしければぜひいらしてください。 きっと気持ちいい。 多分、いや絶対(笑) 『たゆとうからだ〜ジャイロキネシス®︎とクリスタルボウル〜』 世の中にはいろいろ大切なことがいっぱいあるけれど、 今、ここにいるじぶんが音のバイブレーションの波の中で ゆらゆらと気持ちよ ...
ただいまー!
すっかりブログを放置していましたが、戻ってきました。 えへへ。ただいま。 実はパソコンがこわれました。 充電できなくなって、アップルストアに持って行ったのですが 修理に7万円かかる、と。 ううー。 修理に7万円か・・・。 i padにしようか。スマホで全てできるのではないか。 とかいろいろ考えましたが、やはりキーボードで打つほうがまだまだ圧倒的に早いし、 パソコンのほうが全体 ...
旅での出会い。
こんばんは。 ただいま、鎌倉でジャイロキネシス®︎ファウンデーション中のやまもとゆきえです。 4日目が終わって、楽しいけれどからだが結構ヘトヘトです。 だもんで、毎晩速攻で寝る、寝る。 おかげでブログがなかなか書けません→言い訳(笑)。 9月の日本全国にこぐるの旅。 本当にいろんなところでジャイロキネシス®︎︎︎をしてきました。 こちらは福岡のSt ...
健康のありがたさ
日曜日。 群馬でのジャイロキネシス®︎スーパーバイズドコースが終わり、 鎌倉へ。長かった9月の旅を無事に終えることができました。 福岡、長崎、山口、群馬・・・たくさんの場所でいろんな人に会いました。 長いつきあいの後輩たち、新しいお客さまやコースの受講者さん、 そして友達・・・いろんな人に出会い、話すことは本当にたくさんのことを 学びます。目に見えない、人間が持つエネルギーの素晴らしさ ...
ドイツの思い出
ドイツから帰国してちょうど1週間。 福岡で養成コースをしていることもあり もうすでにドイツは忘却の彼方という、順応性高過ぎなワタクシ(笑)。 写真だけでもアップしておこうと思います。 @スタジオ。後ろに見えるのがジュリウのイス。 ひなちゃんとちえさん。 英語ペラペラだし、ダンサーだし。 うらやましすぎです。 ちえさんとたなか。 たなちゃんの髪の毛、ちょっと ...
ドイツで食べたもの その②
さてドイツで食べたもの第2弾。 Staufenのレストランで食べた川魚のフライ。 白身でにおいもなくおいしかったです。 サラダがあまりに多くて、珍しく残してしまいました。しょぼん。 見た目にはそんなに量はなさそうなのですが、 下に千切りにしてドレッシングをたっぷり含んでいるキャベツのサラダ、 人参のサラダなどがひそんでいて結構ボリューミー。 おいしいのだけどね。 上 ...
ドイツ日本人会
すでにドイツから帰国して、福岡にいるやまもとゆきえです。こんにちは。 ドイツの記録も残しておこうと、記憶を辿りながら描いてみます。 コース2日目のランチ。 Staufenという小さな街でランチをしました。 Staufenの街並み。 歴史を感じる建物。ほっこりかわいい。 たなかのお隣がスウェーデンに住むちえさん。 そしてわたしのお隣がドイツに住んでるひなこち ...
ドイツで食べたもの。
さて、ドイツでのごはん。 これは到着翌日のお休みにヨーガン先生とたなかと行った「Bahnhof」というレストランで。 ここはトラディショナルなドイツ料理ではなく、ハンバーガーやキッシュ、サラダが食べられます。 ちなみにわたしが食べたのはオレンジとキヌアのスープ、そしてサラダ。 スープは本当にオレンジがいっぱい入っていて、ほんのちょっぴりカレーの風味もする不思議な味でした。 サラダ ...
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