中川秀樹ワークショップ&プライベートセッション、開催します。
はあ、なんとか年内に間に合いました。 お待たせしましたっ! ずっとずっとやりたかったこと・・・「中川秀樹ワークショップ&プライベートセッション」を開催します。 中川秀樹さん・・・通称ひでちゃんは、北陸出身で北陸、関西を中心に活動しているジャイロトニック、ジャイロキネシス、そしてパーソナルトレーナー。 とにかくからだを見る目に秀でていて、「こうした ...
かえるのように
わたしが持っているこれ、なんでしょう? 正解はわたしの来年のスケジュール帳です。 ここ数年、落ち着いた焦げ茶とかブルーとかわりと落ち着いた色を使っていたのですが、悩みに悩んで「えい、やーっ!」な気分で来年はこの色にしました。 &n ...
ジャイロトニックって???
コーヒーミルのようなハンドル、そして滑車のついたタワーをつかって流れるようなムーブメントを楽しむ。これがジャイロトニックです。 こんな感じでまわします。 どんなムーブメントかというと、人間が本来持っている背骨の動きをしながら全身をくまなく、流れるように動かします。動き終わったあとはつきたてのおモチのようにからだ全体がやわらかく、バ ...
another sky
突然ですが・・・飛行機はANA派です。 理由はこれ。 機内にこの曲・・・葉加瀬太郎さんの「another sky」が流れているから。 海外で研修を受けるとき、ANAの飛行機をよく利用していました。フランクフルト、ニューヨーク、台湾、そしてマイアミへの経由地であるシカゴ。 行きの飛行機を降りるとき、この曲が世界にわたしを送り出してくれ、そして帰りは飛行機に乗ると機 ...
こんなときこそ。
ジャイロトニックファウンデーションコース5日目。 ジャイロトニックで重要なカギとなるコンセプト「narrowing of the pelvis」を学ぶ、とってもとっても大切ないちにち。 参加してくださっているかたたちはいい感じで、日に日に生き生きとしたティーチングをするようになってきました。 そういう姿をみると、本当にうれしくなって涙ぐんでしまいま ...
ちひろさんのケーキ。
ここ数年、とくに食べものに対する意識が変化し、「からだにやさしいもの」を選ぶことが多くなりました。 「動くこと」を仕事にしているので、いつも動きやすい状態にしておきたいこと、そのためには内臓をいい状態に保っておきたい!!!! 消化に時間がかかるものを食べると消化のためにエネルギーを使わなければならない・・・そうなると、動くために使いたいエネルギーが奪われているような感覚になります。であれば、か ...
見つけた?!苦手なことを継続するコツ♪
こんにちは。 「21日間連続ブログ更新まつり」にエントリーしたので、毎日ブログを書く!と気合い十分のやまもとゆきえです。 実はブログ以外にも毎日、やる!と決めていることがあるワタクシ。 まずひとつは「英語」。 朝いちばん。 お風呂にi phoneを持ち込み、小一時間。 これをムニャムニャと呪文のように唱え続けておりまする。 ...
ブログ更新強化月間につき・・・。
「12月はブログ更新強化月間」と言いつつ、コースだなんだと気がつけばまたズルズルと更新が滞りそうな感じだった数日前だったのですが・・・。 新月の日にお会いした福島千種さんが昨日、まさにわたしのため!のような企画を立ち上げてくださいました。 &nbs ...
新しい旅の始まり。
新月から一夜明けたきょう。 鎌倉ではジャイロトニックファウンデーションコースがスタートします。 12日間の長い旅。 ジャイロトニックトレーナーになるためのセカンドステップで、いちばん長いコースです。 わたしにとってファウンデーションコースを担当するのは通算4回目。 昨年のいまごろ、正式にマスタートレーナーに認定されてからは3 ...
お待たせしましたーっ!
お待たせしました! 来年2015年もあのかたが、鎌倉にいらしてくださることになりました。 ええ、もうみなさんもご存じかと。 このかたです! あ、たなかじゃありません。 そのとなりの・・・・小さくてわからない??? ごめんなさい、じゃ、こちらでどうでしょう? ...
今年最後のジャイロキネシス!
ちょっと早いですが・・。 今週の日曜日は鎌倉で今年最後のジャイロキネシスのクラスを担当します。 やるですよ、90分クラスフォーマット。 最近、ひそかにチョコチョコやっておりますが、今週もトライしようと はりきってます。鎌倉で一緒にお餅みたいにモ ...
ロルフィングワークショップ。
今宵は北鎌倉にお住まいのロルファー・扇谷孝太郎さんのワークショップへ行ってまいりました。 きょうのテーマは「spiral」。 ジャイロトニックトレーナーとしては行かずにいられません。 といっても、実はテーマを知ったのは伺ってからなのですが(笑)。 毎月1回のこのワークショップ。 まあーとにかくマニアック!!! ...
Categories
Recent Posts
- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル2部、発足!
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー!