GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

Contact
Blog

望むままに。

2009/12/31 日々のこと

無事、2009年の仕事が終わりました。 ナチュラルフローを退職し、鎌倉で「Kuu」を立ち上げた2009年。 客観的にみると変革の一年だったのかもしれませんが、 自分自身はいつも通りでした。 そして、思ったこと。 「望んだようにしか、物事はならないんだな」。 こんなふうにしたいな。 こうだったらいいな。 考えたようにしか物事は進まないし、 だったら楽しくすてきなことを考えようと いつもそんなふうに考 ...

ブラッドリーがやってくる!

2009/12/28 日々のこと

ジャイロキネシスプレトレーニングとジャイロトニックプレトレーニングが 無事終わりました。並行して、ティップネスさんでのボディカーヴや アクティブストレッチの研修、来年に向けてkuuの準備、など本当に あれこれ山積していましたが、なんとか無事にまとまってきました。 あと数日!あっという間に2009年も終わりです。 さて、2010年。 私はますますジャイロトニック、ジャイロキネシスになるべく 生きてい ...

finish!

2009/12/17 日々のこと

先週から頭を悩ませていたジャイロ本部とのやりとりのメールを なんとか書き終え、読み返しなしで「エイッ!」。 送信してしまいました。 そうしたら、なんと! 自分の名前「yamamoto」が 「yaamamoto」になっていました(^_^;) いくつかどうしても書けない文章があって、ネットの無料翻訳ソフトに お世話になりました。 そこで笑ったのは「トレーナー」。 トレーナーって書いたら「sweat s ...

ときどき日常を捨ててみる

2009/12/16 日々のこと

「捨てる技術」という本があるぐらい、なにかを捨てることは とても難しいことです。 でも、ほんのちょこっとだけ、とかいっこだけ・・・なら きっと誰にでもできるのではないかな?と思うゆきぷです。 毎週水曜日。 池袋から鎌倉までいつも同じ湘南新宿ライン「逗子行き」に 乗って、鎌倉に出勤します。 所要時間64分。自宅から考えるとだいたい1時間15分から20分でしょうか。 この時間が私にとって「捨てる」時間 ...

workaholic

2009/12/11 日々のこと

数日前、ジャイロトニック本部からいただいたメールにお返事をするために 猛烈に英語と格闘しているゆきぷです。 42歳になってこんなに英語をやるとは思わなかったよう。とほほ。 そして、2009年もあとわずか。 来年のお話も着々と進んでいます。 2010年3月、Pilates Studio Oneの鍵谷佳陽子さんの 企画でジャイロキネシスプレトレーニング@大阪を担当する ことになりました。 詳細はこちら ...

バスケにもGYROTONIC!

2009/12/04 日々のこと

NBAの選手がジャイロトニックでトレーニングをしているそうです。 ステキ! http://www.inspiralmotion.com/ どんな人でも柔軟性やコーディネート力が向上するジャイロトニック。 日本のアスリートやプロスポーツ選手にもぜひおすすめしたいです。 さて、今日から私はジャイロキネシスプレトレーニング。 久々のプレでドキドキです。 コースに参加してくださるかたの「ジャイロキネシスの ...

自分を知ること。

2009/12/03 日々のこと

フィットネス情報誌などをみていると 収入アップのためのセミナーなどが 開催される情報が掲載されています。 いったいどんなことを教えてもらえるのかな? ちょっぴり気になるところです。 時間がなく、なかなかそういうところに行く チャンスがないのですが、私自身は私なりに 仕事の幅を広げ、収入を増やすための工夫は しています。 そのなかでいちばん意識していること・・・ それが「自分を知る」ことです。 自分 ...

時代の流れ

2009/12/01 日々のこと

20代のころ、お世話になっていた新聞「内外タイムス」(現在はリアルスポーツ) が11月30日をもって休刊、現在、破産手続き中だということをニュースで知りました。 私が在職当時から危機的状態ではあったものの、新聞が休刊に なったのはとてもさびしいです。 若くてやる気が空回りしていた時代・・・でも、たくさんの 先輩記者にかわいがってもらいました。 今、考えると本当に生意気だったなあと思います。 でも、 ...

i phoneの功罪

2009/11/25 日々のこと

竹井に「わ」と書いただけでメールを送ったり、 誤打ばかりして時間がかかったり。 はたまたBCCの使い方がわからず、みなさんにご迷惑を かけたり・・・i phoneにしてからやらかしまくっている ゆきぷです。 でも、メールアドレス変更のおかげで久々に 連絡をくださるかたたちが続出! 返事がおいつかず、うれしい悲鳴をあげています。 大変の裏にはうれしいこともあるんだな。 そして、その裏のほうがはるかに ...

MAT〜マッスルアクティベーションテクニック〜

2009/11/25 日々のこと

明日は朝から自分のためのトレーニング。 今、お世話になっているナチュラルフローで受講できる MATというセッションを受けています。 眠っている筋肉もそこに存在するということは 必要だということ。 どんな筋肉もそう・・・なので、弱っていたり 眠っていたりする筋肉を起こしましょう。 MATはそんなセッション。 じゃ、眠っている筋肉が起きるとどうなるか。 私自身は ・バランスが変わった ・アプローチをし ...

i phoneと格闘ちう(T_T)

2009/11/24 日々のこと

思うところあって、i phoneにのりかえました。 20代からフリーランスで仕事をしていたこともあり、 携帯歴はかなり長いかと思います。 DoCoMo歴13年以上、その前にはIDOを使っていました。 だもんで、なんとかなるさ!と思い、使うことにしたのですが 今まで使っていたdocomoの機種がわりと新しかったので 電話帳の移行ができないことが発覚! だんなちゃんの手を借りてもパーフェクトにはいたっ ...

ほこほこ。

2009/11/19 日々のこと

先週末に鎌倉SUGATAで担当させていただいたジャイロキネシスの イベントレポートをSUGATAのHPにアップしていただきました。 ぜひご覧ください。 こちらからどうぞ↓ http://www.sugata.co.jp/workshop/report/gyrokinesisi-yukie-sugata.html 雨と風がすごくて、鎌倉周辺は荒れ模様だった当日、 ピラティスを指導なさっているSUGA ...

Categories

Recent Posts

Archives