GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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母のために。〜骨粗鬆症のためのジャイロトニック®︎〜

2018/12/07 ジャイロトニック/日々のこと

ドイツから戻ったある日の午後。 午前中でセッションを終え、わたしは実家に向かいました。 これを抱えて電車へ。 イスって意外と重い。   ドイツでジャイロトニック®︎を使っての 骨粗鬆症のためのトレーニングを学んできた第一の目標は 83歳になる母に少しでも楽になってもらうこと。 なので、忘れないうちにすぐにやってあげたい!と。 わたしが実家にくるこ ...

そしてドイツへ その③ GYROTONICR for osteopolosis

2018/12/06 ジャイロトニック/海外武者修行

ジャイロトナーのマスタートレーナーコースの後、 Swedenからちえさんが到着! 一緒にGYROTONICR for Osteopolosisのコースを3日間、受けてきました。   Osteopolosisとは『骨粗鬆症』のこと。 わたしの母は83歳で、腰椎と胸椎に圧迫骨折が2か所あります。 近年は 「呼吸が苦しい」 「食事が食べられない」 と苦しそうな ...

そしてドイツへ その②

2018/12/06 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/海外武者修行

さて、とんと昔のお話になってしまいましたが・・・ とりあえずドイツの続き。 ドイツでジャイロトナーのマスタートレーナーになるためのコースに参加しました。 ちなみにこれがスタジオ。13台ぐらいマシンがあったような。 京都『WHITE CLOUD KYOTO』の川井美奈さんと チューリッヒの平敷秀人さん。 わたしたち、ジャイロトニック®︎マスタートレーナーの同期生です。 ...

そしてドイツへ その①

2018/11/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/海外武者修行

ヨーガン師匠が帰国した翌日、わたしは静岡へ。 ジャイロトニックのプライベートセッションを2日間させていただき、 鎌倉へ。 そしてそして10月24日。 アムステルダム経由でドイツに向かったのでした。 GYROTONIC®︎ Munstertal(英語表記です)というスタジオがある Munstertalというドイツの小さな街。 写真は電車が止まっている無人駅。 1時間に一本しか ...

何度でも何度でも。

2018/11/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

ちょうど1か月前になるのかな? 今年もまたヨーガン先生が鎌倉にいらしてくださいました。 ジャイロキネシス®︎アップデートコースとジャイロトニック®︎『Psoas Principles』の コースを提供してくださいました。   Psoas(大腰筋)のコースは鎌倉で2回、シンガポールでも受けたので4回目。 今回、参加してくださったかたのなかには、 わたしのジャイ ...

理学療法士さんとジャイロトニック®︎プレトレーニング

2018/11/15 ジャイロトニック/伝えるということ

10月。時差ボケするヒマもなくニューヨークから帰った翌日 ジャイロトニック®︎プレトレーニングがスタートしました。 年末のコースに向けて受講してくださったお二人は、ともに病院勤務の理学療法士さん。 わたしのように解剖学がからっきしダメダメなマスタートレーナーから学ぶのは申し訳ないなーと 思うのですが、わたしのティーチャートレーニングはなぜか理学療法士さんが多いのです。 このお二人 ...

何もそんなに。

2018/10/02 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

コース最終日。 日曜朝のブライアントパークは驚くほど気持ちのいい天気で、 寄り道してからスタジオへ行ったのでした。   さてさて。 無事にジャイロトナー®︎のコースが終了しました。 4日間のコースなのですが、最終日の午後はもう笑っちゃうようなエクササイズも いっぱい登場! 「何もそこまでやらなくても(笑)」ぐらいな。 でも、プーリータワーとはまた一味 ...

練習、練習。

2018/10/01 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ニューヨークに来ると通ってしまう大好きなカフェ『CULTURE』。 隣にはヨーガン先生。 ランチに行ったお店でバッタリ遭遇し、一緒にお茶しにきたのでした。   さて、ニューヨークは日曜朝。 ジャイロトナー®︎は4日間のコースなので、本日で終了。 明日には帰ります。 今回は弾丸ツアーって感じであっという間でした。 帰国したら翌日からジャイロトニックファウンデ ...

ありがた三昧。

2018/09/28 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ランチブレイクに見たニューヨークの青い空@ブライアントパーク。   初日の昨日は秘かに超絶ド緊張だったワタクシ。 行く前はおなか痛くて、トイレに駆け込んでおりましたの。トホホ。 知っているスタジオだし、大好きな師匠だし、緊張する必要なんてこれっぽっちもないのにね、 でも、英語だし、日本人がいるはずがないこともわかっているし、 しかも2年ぶりのニューヨークだし・ ...

いざ、宇宙の三輪車!

2018/09/27 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ニューヨークは朝8時過ぎ。 さあ、始まるよー。ジャイロトナー®︎コース with Juergen師匠。   思うように準備もできず、緊張して眠れず・・・と全然ダメダメな状態です。 でも、基本そんなもんだと思っていればなんとかなるでしょう(笑)と。 だってもうやるしかないんだもーん! 英語もわかんないけど、とりあえずやる。ひたすらやる。がむしゃらにやる。やるやる ...

やってきました。

2018/09/27 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ジャイロトニック®︎ファウンデーションコースのあと、 1日だけお休みしてのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコース。 ジャイロキネシス®︎は大好きだし、コースは楽しいのだけれど からだはやっぱり正直。なかなか疲れが取れなくて、からだがちょっときつかったなあー。 なので英語のレッスンもおやすみいっぱいしちゃったし、 帰宅後、お風呂に入らず寝落ちしてしまった日も。 札幌でJaa ...

あ!

2018/09/16 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

9月3日。 福岡から長崎に移動した高速バスの車窓から。 とてもいい天気で気持ちよかったな。 あれからまだ2週間なのが信じられない・・・。   さて、実は腰痛になりまして。 軽いギックリ腰みたいな感じ? 9月1日、2日と山口でジャイロキネシス®︎の復習会をしていた時のこと。 ものすごくものすごく調子よかったんです。 札幌でジャクソンとたくさん動いていたし、 ...

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