GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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わたしのしあわせ。

2017/02/12 ジャイロトニック/伝えるということ

ジャイロトニックアップデートに来てくれた沼津「Natural Base Camp YOGA Studio」の 児玉頼子さんとパチリ。 よく見ると二人して黒のトップスと同じ色のlululemonのパンツ。 どんだけ仲良しなんだか(笑)。   3日間、ジャイロトニックアップデートを担当していました。 諸事情でもう一人の参加者の方がいらっしゃれず、 気がつけば頼子 ...

「意識すればできる!」を超えていくのだ。

2017/02/07 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

今日はいちにち、お野菜いっぱいの日。 ランチは都内からジャイロトニックを受けにいらしてくださった秦麻美子さんとoui ouiへ。 小庄鯛のスープ仕立てのメインと鎌倉野菜のサラダ。 相変わらず鉄板の美味しさで麻美子さんとのおしゃべりも弾む、弾む。 そして、夜は小町通りの外れにできたスープカレー屋さんで20種類の野菜入りスープカレーを。 揚げごぼうや揚げなす、ピーマン、レンコン、かぼ ...

たくさんのfresh!

2017/02/06 ジャイロキネシス/伝えるということ

先週土曜日。 埼玉県吹上のコンディショニングルーム「Colorful Body」でジャイロキネシスを担当させていただきました。 去年の5月からスタートしたこのクラス。 2か月に一度ですが、わたしにとってとても大切な時間になっています。     うちのスタジオでわたしがジャイロキネシスを提供する・・・そういうときは、 ジャイロキネシスに慣れ親しん ...

感じたことしかわかりません。

2017/02/02 ジャイロトニック/伝えるということ

もうねー。どうなっちゃっているの?ぐらいバタバタしながら、先週末は群馬へ。 ジャイロトニックプレトレーニングの後半3日間でした。 みんな、よく頑張ったねえ。そして、わたしもよく頑張った(笑)。     感じたことしかわからないし、 わかったことしか伝えられない。 「伝わる」ってそういうこと。 だから、ジャイロトニックもジャイロキネシスも「教え ...

青い鳥とともに。

2017/01/21 ジャイロトニック/伝えるということ

終電で静岡から帰ってきた翌日。 きょうはこちらに参りました。 ジャジャーン! 「ぐんまちゃん」のいる群馬県高崎へ。 でも、まだここじゃないのよー。 ここから車で移動!そして、着いた先がこちら。 ジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー・大曽根聡さんのスタジオ 「Blue Bird」へ。 そう、今日からこちらでジャイロトニックプレトレーニングを担当させていただくのです。   ...

出前、承ります。

2017/01/21 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ/日々のこと

昨日はいつもお世話になっている静岡のスタジオ「アンテプリマ」へ。 「レベル2部 in Shizuoka」をしてきました。 参加してくださったのは昨年、わたしのジャイロトニックファウンデーションコースを 受けてくださった翔子ちゃんと恭子さん。 昨年末、無事に認定を取得。 「レベル2にチャレンジしてみたい!」とのことでお二人と一緒に動いてきました。   &nbs ...

「やる」から始める。

2017/01/19 伝えるということ/日々のこと

今日の午後。 スタジオでは新しくスタジオスタッフになったますこってぃことますこみかトレーナーが いとうちあきトレーナーに協力してもらいながら、 ジャイロトニックのティーチングと写真の撮り方の練習をしていました。 うんうん、頑張ってるね!いいぞー!どんどんやっちゃってー!!     小さなことを地道にやることは楽しくないかもしれないし、 努力は ...

あなたのために。

2017/01/16 ジャイロキネシス/伝えるということ

ジャイロキネシスプレトレーニングが終了しました。 連日、コースにドロップインでいらしてくださるかたが とてもとても多く、クラスパートはいいエネルギーがいっぱい溢れているようでした。   プレトレーニングにご参加いただいたのはお二人。 お二人ともバックグラウンドも違えば、年齢も違う。 その中で、ジャイロキネシスを通してお二人それぞれへ、 アプローチを変えながら ...

仕事を楽しむ少女。

2017/01/14 伝えるということ/日々のこと

スタジオの近くにある大好きな「Farm to you」。 とにかくここのコーヒーが最高! すっかりスターバックスに行けなくなりました。 冷めてもおいしいし、もちろんホットでもさらにおいしい。 そして、おとなりではサラダやフムスラップを売っています。 どれも注文してから作ってもらえてとってもフレッシュ。 鎌倉にいると「顔がわかるお店」でごはんを食べたり、テイクアウトできて とっ ...

何度でも何度でも。

2017/01/08 伝えるということ

朝のジャイロキネシスの後、 ジャイロキネシスプレトレーニングのためのクラスと 2本連続でやりました。 もっとヘロヘロになるかと思ったら、いやいや逆に元気いっぱいに! むむ?もしかして明日、ヘロヘロになるのかしら?   最近、養成コースを受けてくれる人に言ってこと。   「何度でも何度でも聞いていいんだよー」   いろ ...

どんなガイドになりたいですか?

2016/12/31 伝えるということ

スタジオ大掃除の日。 お客さまでもある森弥生さんから頂いた「黒船どらやき」。 わたしは初めて知ったのですが、有名なのねー。 うちのそめやが「有名ですよ」と言っていました。 そして、ううーむ。おいしかったです。 黒糖のおだやかな甘さとモチモチ感が絶妙にマッチ! 世の中のスイーツはどんどん進化してしていくなあ。   ジャイロトニック、ジャイロキネシスのトレーナーというお仕事は先生とい ...

大きな一歩と小さな一歩。

2016/12/29 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

数年前からたなかがとてもやりたいと言っていた「餅つき」。 昨日、沼津の「Natural Base Camp YOGA Studio」の児玉頼子さんとそのご家族、ご友人の方の サポートで念願叶って、敢行! つきたてのお餅の美味しさやからだを使う面白さを堪能した1日でした。   さて、餅つきをしてたっぷりお餅を食べた後は ジャイロキネシストレーナー仲間のみんなと大 ...

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