GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

Contact
Blog

チームワーク!

2019/05/20 お知らせ/わくわく/伝えるということ/日々のこと

昨日は夕方からスタジオで、 トレーナーのみんなと『かるた大会』を。 福岡のトレーナー仲間・小森幹子さまからいただいた この面白かわいい『世界メルヘンかるた』。 いつやろうかとずっとずっと楽しみにしていました。 というわけで、finally!かるた大会、決行!となりました。 楽しいことが大好きなうちのトレーナーさんたち。 やるとなったらみんな本気です。 「かる ...

おやすみとジャイロトニック®︎のご案内。

2019/05/15 お知らせ/ジャイロキネシス/伝えるということ/日々のこと

『しょんぼり』とか書いていたら、 あっという間に1週間ぐらい経ってました。ほえー。 びっくり。 その間にあれこれあったんだけど、それはまたおいおいってことで。 ちなみにこれは昨夜のごはん。 トレーナー仲間のいずみちゃんとみどりちゃんと茅ヶ崎『クーカイ』へ。 初めてのお店でしたが、アジアンテイストとワインがとってもいいコンビネーションで おいしかった!厚揚げのトマトソース煮とか ...

しょんぼり。

2019/05/10 伝えるということ/日々のこと

最近、おうちで作ったごはんたち。 グラタン、パスタ、たまご丼と手軽で簡単なものばかりですが、 いつもお野菜は複数の種類を食べるようにしています。 例えばグラタンはキャベツ、玉ねぎ、しめじが入っているし、 たまご丼にはえのきだけと玉ねぎ。 これでは足りないので鮭とキャベツ、玉ねぎ、しめじを塩麹で炊いて。 トマトパスタもツナと玉ねぎ、しめじを。できるだけいろんな色のお野菜を食べてい ...

completed!

2019/05/06 ジャイロキネシス/伝えるということ

ゴールデンウイーク最終日のきょう、やりました! とうとうやったぞー!ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナー。 3時間かけて、丁寧にじっくり、ギリシャで学んできたことを 何度も何度も復習しながらやりました。 レベル1より少し難しいし、大変なこともあるけれど でもやっぱりこのブログラムは面白いし、大好き! 過去に3回ほど受けているのですが、 なぜか今までティーチングをしたことが ...

わたしの先生。

2019/04/29 ジャイロキネシス/伝えるということ

浜松でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースは4日目を終えました。 長い長いフォーマット2を初体験して、みなさんちょっとびっくり!だったかもしれません。 でも、その長さは自分をすみずみまで感じるための大切な時間。 そう思ったらそんなに長くないのです。   「答えはいつも自然の中にある」   ギリシャでJacksonに教えてもらったこ ...

スケジューリングとGYROKINESISR Level 2 Beginner

2019/04/27 ジャイロキネシス/伝えるということ

昨日、ニトリで買ったもの。 なんだと思いますか? 床掃除のクイッ○ルワイパーの柄の部分です。 伸縮するのでとても重宝します。 コース中に使用しておりますって怪しいですね。おほほ。 一本370円ナリー。 もちろん、使いました。浜松のジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースで。 うん、なかなかいい感じ。     さてさて。 お仕事のご依 ...

はじまったよ。

2019/04/26 ジャイロキネシス/伝えるということ

お気に入りの浜松ごはん。 コースをやっているアクトシティの中にある社員食堂さんのようなところ。 好きなものを好きなだけ選べるから超楽しい! ひじき、ほうれん草のおひたし、きんぴら、そして白身魚の甘酢あん。 好きなものばっかりで大興奮!   昨日のコースの後、浜松入りして今朝からジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが スタートしました。浜松のみんな、元 ...

do the best

2019/04/23 ジャイロトニック/伝えるということ/日々のこと

久しぶりに自炊。 ギリシャで食べたタコのトマトパスタが忘れられなくて作ってみました。 が、むむー。トマトソースがすっぱいナリー。 もっとマイルドだったのになー。 お約束のブロッコリーサラダは冷蔵庫に残っていたたまごを使いたくて。 そして、カジキマグロのホイル焼きは、冷蔵庫にあったとろけるチーズを 使おうと思って作り始めたら、チーズがカビてました。とほほ。   ...

信じきる。やりきる。

2019/04/23 ジャイロトニック/伝えるということ/日々のこと

ジャイロトニック®︎スーパーバイズドアプレンティスコース後半3日間が スタートしました。 総仕上げのファイナルに向けて、みんな頑張っております。   アテネで受けたJacksonのジャイロキネシス®︎から感じたことが いつの間にかわたしのからだのなかに入っていました。 それを通じて「こんなふうにしたら?」「こうだといいよね」というアドバイスが 自然に湧き出て ...

では行ってきます。

2019/04/09 伝えるということ/海外武者修行

セッションもレベル2部も全部全部終わりました。 では、行ってきます。 こんなにギリギリまで仕事して行くことになるとは(笑)。 ありがたいやらおかしいやら。 行ってきます。 無事に着きますように! ...

そういうのやめる。

2019/04/06 伝えるということ/日々のこと

渋谷駅のそば。 満開の桜が風で散っていくのがとても美しく、 たくさんの人たちが写真を撮っていました。 桜の季節はあっという間。 毎年、この季節を健やかに楽しむことができて、 とてもしあわせだなあと思う、今日このごろです。   人ってつい、ほめられたいとか認められたいとか思ってしまうところがあって、 もちろんそれはわたしも同じです。 が、それよりも大切なこ ...

Playful

2019/04/05 ジャイロキネシス/伝えるということ/日々のこと

昨日は東京へ。 Blue Noteでライブを観てきました。   チック・コリア。 ジャズピアニストです。   名前は以前から知っていましたが、 昨年秋、ニューヨークでヨーガン先生に連れていってもらって すっかりファンになってしまいました。 というわけで、たなかを誘っていって来ました。     御年7 ...

Categories

Recent Posts

Archives