GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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何もそんなに。

2018/10/02 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

コース最終日。 日曜朝のブライアントパークは驚くほど気持ちのいい天気で、 寄り道してからスタジオへ行ったのでした。   さてさて。 無事にジャイロトナー®︎のコースが終了しました。 4日間のコースなのですが、最終日の午後はもう笑っちゃうようなエクササイズも いっぱい登場! 「何もそこまでやらなくても(笑)」ぐらいな。 でも、プーリータワーとはまた一味 ...

練習、練習。

2018/10/01 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ニューヨークに来ると通ってしまう大好きなカフェ『CULTURE』。 隣にはヨーガン先生。 ランチに行ったお店でバッタリ遭遇し、一緒にお茶しにきたのでした。   さて、ニューヨークは日曜朝。 ジャイロトナー®︎は4日間のコースなので、本日で終了。 明日には帰ります。 今回は弾丸ツアーって感じであっという間でした。 帰国したら翌日からジャイロトニックファウンデ ...

ありがた三昧。

2018/09/28 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ランチブレイクに見たニューヨークの青い空@ブライアントパーク。   初日の昨日は秘かに超絶ド緊張だったワタクシ。 行く前はおなか痛くて、トイレに駆け込んでおりましたの。トホホ。 知っているスタジオだし、大好きな師匠だし、緊張する必要なんてこれっぽっちもないのにね、 でも、英語だし、日本人がいるはずがないこともわかっているし、 しかも2年ぶりのニューヨークだし・ ...

いざ、宇宙の三輪車!

2018/09/27 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ニューヨークは朝8時過ぎ。 さあ、始まるよー。ジャイロトナー®︎コース with Juergen師匠。   思うように準備もできず、緊張して眠れず・・・と全然ダメダメな状態です。 でも、基本そんなもんだと思っていればなんとかなるでしょう(笑)と。 だってもうやるしかないんだもーん! 英語もわかんないけど、とりあえずやる。ひたすらやる。がむしゃらにやる。やるやる ...

やってきました。

2018/09/27 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

ジャイロトニック®︎ファウンデーションコースのあと、 1日だけお休みしてのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコース。 ジャイロキネシス®︎は大好きだし、コースは楽しいのだけれど からだはやっぱり正直。なかなか疲れが取れなくて、からだがちょっときつかったなあー。 なので英語のレッスンもおやすみいっぱいしちゃったし、 帰宅後、お風呂に入らず寝落ちしてしまった日も。 札幌でJaa ...

今年のヨーガン先生。

2018/01/16 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

ここ数日、英語頑張っております。 そうなんです。 大好きなヨーガン先生と今年のスケジュールのお話をさせていただいているからで ございます。 今さら急に英語が上手になるわけじゃないので とりあえず伝わればいい!と思っていますが、 失礼のないように・・・と必死にやりとりしておりますですよ。 そして、今年も来ていただけることになりました。 秋です、秋。 10月にいらしていた ...

無敵のエクササイズ。

2018/01/05 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/伝えるということ

今朝はスタッフちあきの研修からスタート! うちのスタジオでは月に一度、わたしとたなかのセッションをそれぞれ一回ずつ 受けてもらう「研修」があります。 自分のからだにフォーカスしてもいいし、セッションの時に気になっていることを 復習してもOK。それぞれが感じている課題を少しでもクリアにしてもらえるように、 そして何よりもスタジオの仲間であるみんなに「ジャイロトニック、ジャイロキネシ ...

韓国3泊4日の旅。

2018/01/01 ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

先月、3泊4日で韓国へ行ってきました。 ヨーガン師匠が韓国でジャイロトニックのトレーナー養成コースをしていると 聞いていたので、「会いに行っていいですか?」と聞いたところ 「Sure!」と言っていただきまして。 というわけで、羽田から早朝の飛行機で行ってきました。 行きの羽田空港のカウンターで 「スーツケースを閉めてください」と言われ、 TSAをロックしたらさあ、大変! ...

だからわたしは筋トレをしてます。その2

2017/11/14 からだおたく/ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

というわけで、2014年のちょうど今ごろから筋トレを始めまして、 2015年3月、4月とヨーガン先生のコースを受けまくっていました。 前は言われてもできなかったことが少しずつ出来てきたかも! という実感も少しずつ感じるようになってきたころ、 マイアミで「ジャイロトニックレベル2 マスターコース」に参加することになりました。     今考えると、ここ、わ ...

だからわたしは筋トレをしてます。その1

2017/11/14 からだおたく/ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

「週に一回は筋トレしてます」 お客さまや後輩にそう言うと、 ちょっとびっくりされるやまもとゆきえです。 こんにちは。 たしか、2014年の11月か12月ぐらいから始めたので、かれこれ3年ぐらいになるのでしょうか? バリのリジュビネーションコースで、ジャクソンのムーブメントを見て一念発起。 以後、出張やコースがない限り、最低でも週に一度は時間を作ってトレーニングをしています。 &n ...

「まだまだ」がいっぱいあるしあわせ。

2017/11/04 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

鎌倉では昨日から3日間、ジャイロトニック・ジャイロキネシス三昧のワークショップ 『3D adventures!』が開催されております。 参加されているかたたちはふだん、ごく普通にお仕事をされている一般のかた。 そのかたたちが3日間集中して、ジャイロトニックとジャイロキネシスをやりきる! そう思って通ってくださるのだから、本当にうれしい。 そして、やる気200%のみなさんにジャイロ ...

カイロプラクティックとブリッジ。

2017/10/22 からだおたく/ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

台風なので、ワインを飲みながら読書とビデオ鑑賞!と思い、 KINOKUNIYAへワインを調達に。 そしたら、この子の出会ってしまいました。 リンツチョコレートのハロウィンバージョン。 リンツチョコって時々、食べたくなる。 まんまるでかわいいし、お口の中に広がるしあわせ感が好きなので。 だもんで、買っちゃった。楽しみなりー!     さて。 ...

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