note、始めました。
以前から少しずつこのブログを書くことに違和感を感じていて、 いいチャンスなのでえいやっ!とnoteにお引越ししてみました。 今後はnoteを中心に、ぐるぐる&にこにこライフをお伝えしていきたいと思います。 よろしければぜひご覧ください。 長い間、ブログを読んでいただきましてありがとうございました。 やまもとゆきえ ...
ジャイロキネシス®︎ レベル2部、発足!
来年2020年2月、チューリッヒから平敷秀人マスタートレーナーをお招きして、 鎌倉で初めての『ジャイロキネシス®︎レベル2』のトレーニングコースを開催します。 わたくし、もちろんダブルインストラクターで参加します。 ずっとずっとやりたかったことの一つにチャレンジできるんだ!と 思うとワクワクするけど、武者震いもするわけで。 もう本当にどうなっちゃうんだろう? 5 ...
イベントクラスのお知らせ。
久しぶりに降りてきましたので(笑) イベントクラスをやろうと思います。 よろしければぜひいらしてください。 きっと気持ちいい。 多分、いや絶対(笑) 『たゆとうからだ〜ジャイロキネシス®︎とクリスタルボウル〜』 世の中にはいろいろ大切なことがいっぱいあるけれど、 今、ここにいるじぶんが音のバイブレーションの波の中で ゆらゆらと気持ちよ ...
ごめんなさい。
たなかに書いてもらったのだけど、一体これはなんの動物なんだろう? はて? あっという間に8月も中旬に差しかかろうとしていますが ここからワタクシ、今年後半のお仕事ラッシュがスタートします。 まずは8月15日から群馬県高崎市へ。 一週間ほどジャイロトニック®︎プレトレーニングを担当させていただきます。 そのあと、鎌倉でジャイロキネシス®︎&ジャイロトニック ...
やります!GYROKINESISR Level 2 course with Hideto Heshiki
いっぱいいっぱい動いた後の顔なので、 軽くぐちゃぐちゃですけど(笑)。 ジャジャーン! Headquartersからいただきました。 GYROKINESISR Level 2 Master Trainerのサティフィケーション。 なので、やりますよ。オリンピックイヤーの来年2020年2月。 念願の!わたしの大好きな!!ずっとずっとやりたかった!!! ...
ジャイロトニック®︎プライベートセッションのご案内
最近のごはん。 食べすぎだろー(笑)。 20代の男の子みたいな食生活ですね。 とにかく野菜を食べる!とたんぱく質をしっかり摂ることを心がけています。 それとできるだけシンプルに!あんまり手がかかると面倒になってやらなくなるので(笑)。 さてさて。 ジャイロトニック®︎プライベートセッションのご予約を承っております。 7月と8月のご予 ...
卵巣呼吸法
最近行った長谷にあるカフェ『vuori』で。 ふだんはあまり食べないチーズケーキをいただきました。 濃厚なのに甘くない。 おむかいにある「ベルグフェルド」と甘さ的には似ているけど、 質感は正反対。なのにどっちも好き・・・と思うやまもとゆきえでした。 さてさて。 8月4日のスタジオ10周年記念に『卵巣呼吸法』というイベントクラスを行います。 この前のブロ ...
チームワーク!
昨日は夕方からスタジオで、 トレーナーのみんなと『かるた大会』を。 福岡のトレーナー仲間・小森幹子さまからいただいた この面白かわいい『世界メルヘンかるた』。 いつやろうかとずっとずっと楽しみにしていました。 というわけで、finally!かるた大会、決行!となりました。 楽しいことが大好きなうちのトレーナーさんたち。 やるとなったらみんな本気です。 「かる ...
今年はやります!
先日作った夕飯。 パスタが簡単なのでよく作りますが、 小麦ではなく米粉のパスタを食べています。 ブロッコリーのアヒージョ風を添えて。 きゅうりと塩昆布のサラダと残っていたたまごのスープで。 こんなに食べても翌日、軽いから不思議。 さて、昨日は仕事の後、打ち合わせへ。 うちのスーパーバイザーでもある、田中公康さんとうちのたなか&わたくしで。 実は今年8 ...
おやすみとジャイロトニック®︎のご案内。
『しょんぼり』とか書いていたら、 あっという間に1週間ぐらい経ってました。ほえー。 びっくり。 その間にあれこれあったんだけど、それはまたおいおいってことで。 ちなみにこれは昨夜のごはん。 トレーナー仲間のいずみちゃんとみどりちゃんと茅ヶ崎『クーカイ』へ。 初めてのお店でしたが、アジアンテイストとワインがとってもいいコンビネーションで おいしかった!厚揚げのトマトソース煮とか ...
もろもろ。
長崎・大浦天主堂です。 とってもいい天気でのんびりできました。 長崎は独特の文化があるので、 学ぶことが多いなといつも感じます。 ニュースにもご案内しましたが、出張のためおやすみをいただきます。 4月10日から19日→ギリシャにいって来ます。 4月24日から5月5日→浜松でジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースです。 6月11日から25日→ここはまたギリシャ ...
GYROKINESISR Level 2 Beginner
ゴールデンウィークの5月6日。 やまもとゆきえは今回、『GYROKINESIS®︎ Level2 Beginner」のクラスを 担当させていただきます。 何度も受けているコースですが、 こうやって『フルクラスやります!』というのは初めて。 ちょっぴりドキドキですが、がんばります! 実は4月、このコースを受けに行きます。 講師はこのかた。 ジャクソン先生です。 恥ずかし ...
Categories
Recent Posts
- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル2部、発足!
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー!