「大好き」の理由。

クリスマスも大晦日も。
そして、元旦も完全に無視して動き続けた１２日間の「ジャイロトニックファウンデーションコース」がきょう、終わりました。
昨年のジャイロトニックプレトレーニングに引き続き、２年連続の年またぎ。

 

 

「なんでそんなに働くの？」
受けたい！と言ってくれるかたがいらっしゃるから。
なによりわたしがコースを指揮することが好きだから。
でも、なにがそんなに好きなんだろう？

 

 

ジャイロトニック？
もちろん！

からだのすみずみまで使ってのびのびーっとするこのエクササイズにもう何年も恋しているのは自覚済み。ムーブメントと呼吸がシンクロする気持ちよさ。そして、動き続けることと呼吸から生まれるからだの内側から聞こえてくるリズムと音楽・・・わたしにとってはmoving meditationなのだな、ジャイロトニックは（もちろんジャイロキネシスも）。そのことに気がついたのは最近なんだけど。

 

 

 

そして、それと同じぐらい好きなこと。
わたしが感じていること、面白いなと思うことを「伝える」こと。

 

 

 

それは言葉だったり、デモンストレーションだったり、手を使ってのハンズオンだったり・・・方法はさまざまだけれど、なにかが相手に伝わったときの瞬間がたまらなく好き！たとえ感じかたが違っても「？？」と思ったり、びっくりしたとしても・・・なにかが「交換」できていることを感じる時間が大好き。

 

 

 

ジャイロトニックやジャイロキネシスのおかげでたくさんのかたと出会い、いろいろな考え方に触れ、そして人の成長を目の当たりにできる養成コースの指揮。ときどきアタマが沸騰して疲れることもあるけれど、それでもやっぱりもう知らなかったときのわたしには戻れないぐらい楽しくて大好き！！！！

 

 

 

「来年はもうやらない！」といつも言いつつ、毎年やっちゃうのはこういうことだから。

 

 

 

参加してくださるかた、助けてくれるスタジオの仲間、そしてチャンスを作ってくれる神さま・・・すべてに感謝します。
ありがとう！今年第一弾のジャイロトニックファウンデーションコースを受講してくださったみなさんと。いっぱいいっぱい笑った１２日間でした。

あしたから２日間休みますが、今週末からまた３日間、コースやります(*^_^*)そして、来週も再来週も！

 

 

 

 

１月１６日スタート！！！
「ジャイロキネシスプレトレーニングコース＠鎌倉」
トレーナーになるためのfirst stepであるこのコースは、トレーナーをめざすかたはもちろん、ジャイロキネシスを深く知りたい！というかたも受講可能です。

 

元気いっぱい、すみずみまでのびのびーっとからだを動かす６日間、一緒にシェアしませんか？