レイキとヨーガン先生。

コース４日目。
ドロップインでたくさんの後輩と会えたり、
初めてコースを受講するかたたちとティーチングを
しあったり・・・いつもと違う時間を楽しんでます。

年明けから講座を受講したレイキ。
ヨーガン先生の動きをみたり、彼にハンズオンを
してもらって、「もっとからだの内側にフォーカス
したいな」と思い、その気持ちがレイキにつながりました。

そして、今回。
彼のリードで動きながら、本当に
からだの内側を見つめる時間が楽しい！！！！
筋トレで外側が安定し、内側と外側のバランスが
今までよりいい状態になっているのでしょう。
まだまだできてないこともあるのですが、
今までとの感覚の違いを楽しんでます。
そして、レイキとヨーガン先生のつながりを
ひとりで感じながらクラスを受講しています。

このからだで来月はまたヨーガン先生のPSOAS PRINCIPLEを
受講し、そのままなんと！
マイアミに行くことにしました！！！！！！

マイアミへのいい準備になるといいな。
と、京都でひそかに思っています。
もうちょっと筋トレもしたいけど。

さて、きょうも元気に行ってきますー！
ますます自分に負荷かけて行くのだ。