いらっしゃいました。

通学路。
マイアミのこの突き抜けるような青空が大好き！

こんな気持ちのいい通りを約１０分ほど歩いてスタジオ
行くのですが、とうとういらっしゃいましたよ、あれが。
ええ、すごいのがきてます。
筋肉痛。

初日はなんともなかったのに、２日目の午前中の途中から
だんだん雲行きが怪しくなってきました。
「イグアナ」とか「スネーク」とか、動物の名前がついている
エクササイズはわたしにとって地獄です。
ちっともかわいくないんだからーっっ！

でも、３年前よりあきらかに動けるようになっているのが
わかります。
できなかったことがパーフェクトじゃないけど、
形にはなってきたし、コースを一緒に受けている秀人さんに
ほめてもらえたエクササイズもあったし。
年を重ねるごとにからだは重たくなるっていうけど、
動き続けていればそんなことは気になりませんから！と
大きな声でいいたーい！！
動き続けていればどんな人も体力や筋力、からだのバランスが
よくなる可能性を秘めているってこと、
私自身のからだでお伝えしていこう！
と改めて思ったのでした。

それにしても痛いよう・・・。

まずはあと２日でプログラム１は終了。
汗だくになりながら、３日目も行ってきますー♪

行く前にひと仕事してますけど(笑）。