だから好き！

ホテルのお部屋から見た今朝の空。
信じられないぐらいきれいなブルーにびっくり！

「ああ、そうだよ。そうなんだよおおー」と思った昨日のジャイロトニック
ファウンデーションコース。
なんでそう思ったか・・・。

受講者のかたのおからだ。
もう少しこうだったららくだろうなあーとか
もう少しここに気がついてもらえるとうれしいなと思うことが
ときどきあって、どうやったらそこに気がついてもらえたり
そこを意識してもらえるのかというのを考えるのもわたしの仕事なんだけど。

でも、それは余計なことだったというのをいつもコース途中で思い知る。
だって、ジャイロトニックが教えてくれるんだもん。
「そうそう。そうだよね。わたしが余計なことなんかしなくてもいいのだよー」と
思うぐらい、エクササイズをするだけでどうすることがその人にとって大切なのか
betterなのかがわかっちゃう。
そのぐらい人間のからだにとって必要な動きでエクササイズができているって
すごくない？
しかもそれが必要なだけでなく、面白いのがいいのです！

そして、やっていると「ああ、そういうことなんですねえ」と気がついてくださる
生徒さん。その姿を目の当たりにするからまたジャイロトニックのすごさを思い知るわけです。
はあー。もうすごすぎて恐れ入りましたって感じ。

ま、だから好きなんだけどね、ジャイロトニック。

というわけで、あと３日。
わたしは余計なことをしないで、とにかくひたすらシンプルに
エクササイズと向き合っていただくように！だな。

デモンストレーションはするんだけど、
ジャイロトニックファウンデーションコースは
私自身は動くチャンスが少なくて。
それがいちばんさびしいよ。くすん。