目指せ、達人！

元旦にお休みしただけで、ジャイロを続けている2009年ゆきぷ。
やりすぎてないせいか、からだは調子いいです。
やっぱり面白いなー、ジャイロ。
でも、ピラティスやジャイロだけじゃなく面白いトレーニングは
たくさんあって、いま、お世話になっているTravisとのトレーニングも
かなり面白いです。
動きのなかで正しい神経伝達ができるようになる・・・そんな捉えかたがいいのかなと
思うのですが、自分の動きのクセが最近、改善されてきたのはこのトレーニングの
おかげだと感じています。
そして、そのTravisが興奮、大絶賛するピーター・ラルストンさんが2月に来日、
ワークショップ「Body-Being」が開催されます。
英語がほとんどダメダメなゆきぷがTravisからこのワークショップについて聞いたところ、
たぶん・・本当にたぶんなのですが、講師のピーター・ラルストンさんはたぶん、
動きの達人というか仙人な感じです。
聞いているだけでわくわくして気がついたら申し込んでいたゆきぷ。
MOVEMENTを指導するなら、さまざまな動きをできるようにしたいなと
思うゆきぷにとってこのワークショップはきっと新しい気づきをプレゼント
してくれるはずです。
ほんのわずかですが、まだ空きがあるみたいです。
ご興味あるかたはぜひ！
http://newsevent.somatic-systems.com/
きょうも目黒若菜さんのピラティス受けてきます。
動くことはたのしいです。
100年に一度の不景気と言われている今、動くことでからだや
こころに感じる元気や幸せはすべての人にとって、とてもとても
大切な気がします。
ひとりでも多くのかたにからだを動かすこと、そのことがもたらす
giftに気がついていただけたらいいなと願っています。