up date
12月にジャイロトニックup dateを受けたゆきぷですが、
昨日からまたしても同じコースを3日間、受講中です。
今回はマスタートレーナー山﨑悦子さんのコースを受講。
またひと味違うup dateを楽しんでいます。
私にとって悦子さんは「あんなふうになりたい」と思うトレーナーの
ひとりです。
特に的確な修正はため息がでるほどすばらしいです。
直すための言葉、ハンズオン・・・どうしたらそんなふうにできるの？と
思ってしまうぐらい、からだとこころに響いてくる悦子さんのハンズオンを
たくさんたくさん受けています。
いつか・・・ずうずうしいけど、少しでも近づけたらいいなと思いながら。
しかし、やっぱりジャイロのコースは楽しいです。
座学ナシ！とにかく動く！
本当にしあわせ。
動くことが好きだああああー。
実感しないではいられないですね。
さて、きょうも楽しい時間がはじまります。
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