からだにやさしいお休み。

ジャイロキネシス前半３日間が終わって、きょうはお休み。
昨日はヨーガン先生と時間を合わせるために早起きしたり、コースの前後に英会話を受けたりと
密かに頑張っていたのできょうはちょっとのんびり。
朝から歯医者さんに行き、あとはのんびりパソコンワーク。

その間に食べたもの。
スタジオそばの「惣sou Inoue」のランチ。
しらす入りにんじんシリシリやきゅうりと小判揚げの生姜炒り、
そしてお野菜に練り物がくっついている揚げ物。
雑穀米とやさしい味の野菜スープがついて９５０円！
じんわりおいしい母の味！大好きです。

そして、早めの夜ご飯は北鎌倉「大陸」のタンメン。
ここ、頼む前から肉抜きで、お野菜しか入っていない上、
スープが澄んでてスッキリ！
お野菜もシャキシャキで大好きです。
650円ナリ（安すぎ！）。

と、お野菜たっぷり食べてきました。
歯医者さんも行けたし、からだのためにやさしいお休みになったなあ。