GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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障害物を作らない

2016/07/27 日々のこと

「仕事で参加できないんです」
「行きたいんだけど、仕事で」
「あの人がわたしをイライラさせる」
「なんで、あの人はわたしを怒らせる
ことばかりするんだろう」

仕事だったり、人だったり。
自分の思い通りになることを
阻む「障害物」。
でも、この「障害物」を作って
いるのは実は自分なのだなと、
最近気がついたわたし。
ひいーっ。
50歳目前の今さらでごめんなさい。
とほほ。

たとえば。

仕事があっても本当に行きたい
ところがあれば休む
(行きたくないなら最初から「仕事」のせいにしない!ようにしています)。

「えー、休めないし」と
思っていたこともあったけど、
でも本当にそうなのかな?と。
実は勝手に「休めない」と、
自分のなかで思い込んでるだけでした。

「2週間、同じ曜日を休めない」→
休むとお客さまが離れてしまうかも。
と、思い込んでいたこともあったなあ。

「休みたいと言ったら
上司に怒られるしー」って
勝手に思い込んで、
伝えてみることさえ
めんどくさがったり。
伝えてみたら意外とカンタンに
OKをもらえて、相手のことを
決めつけていたことを
思い知らされるのでした。ガフー。

「休むとお金ないし」もそう。
数週間休んだだけで
飢え死するわけじゃないのに、
勝手に自分で「休んだらお金がない」と思い込んでました。

「なぜ、あの人はわたしのことを
イライラさせるのかしら」って、
相手もあなたのことを
「なぜわたしはいつもイライラされないといけないのかな?」
と思っているかもしれないことを忘れてた。
シンプルに話せば、
お互いちょっとしたカン違いに
気がつくかもしれないのに。

と、障害物を作っているのは
ほかでもない自分だと気がついた最近。自分で障害物を作らなければ、
実は生きていくのはシンプルで楽しいのです。

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なのでわたしは、
この先、自分で勝手に
障害物を作らない生き方をする!
って決めました。へへ。がんばるっ!

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