まだまだ続きます。

ジャイロトニックレベル２のプレトレーニングは
きょうで終わり。これから最終日に向かいます。
「ええ？」とか「うぎゃ」とか。
あり得ないような面白い振り付けにビックリしたり、
ちぎれそうになって悲鳴をあげたり。
毎日約５時間、驚くほど密度の濃い時間を過ごしています。
そして、昨日。
たまたま仕事先で体重をはかったところ、昨年の１２月から
５キロダウン！パフパフ。
いやいや、ジャイロ効果、恐るべし。
私のお客様にも１年間でウエスト６センチダウンのかたがいます。
年を重ねていくのに、なにもしないで今よりも健康になったり
きれいになったり・・・どう考えてもあり得ないですよね？
それに気がついてからだを動かしているかたはやっぱり元気で
いきいきしてます。
というわけで、きょうで終わるジャイロトニックレベル２の
プレトレーニングですが、ゆきぷはまだまだ続きます。
明日からはジャイロキネシスレベル２。今回は３日間の
ワークショップです。
マイアミで受けたレベル２をまた３日間、勉強します。
驚くほどからだがやわらかくなってきたのがわかります。
ジャイロ、すてきだなあ。