アロマの力
プレコースが終わってめずらしく風邪をひいたり、
事情があってお肉をひとくちだけ食べたところ
消化できなかったようで胃腸の調子を崩したり・・・。
ここ最近、からだの状態があまり思わしくなかったので、
MOVESのピラティストレーナーである千波さんにアロマオイルを
作ってもらいました。
スポーツアロマの勉強をしていて、お客様からも評判がよい
ちなちゃんにリクエストしたオイルは
「疲労回復」。
大好きなローズマリーが入ったオイルを作ってもらいました。
そして、ここ数日、使っていますが、この効果がすごい！！！
ただ塗って寝るだけでも朝起きたときのからだはとても軽いし、
やわらかい感じがするのです。
アロマの力ってすごいんだなーと実感しています。
きょうはこれから栃木でジャイロキネシスのイベントクラスを
担当します。どんなクラスになるかな？ドキドキです。
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