時差ボケと格闘なう。〜ジャイロトニックファウンデーションコース　その１＠アトランタ〜

ゆきぷ＠アトランタはただいま夜の１０時前。
眠くて眠くてしかたないのですが、ベッドに入ると
眠れません。あるいは寝てもすぐに目が覚めます。
時差ボケでしょうか？
あるいはステイ先での慣れない生活に緊張しているのでしょうか？
それほど繊細じゃないと思うのですが。
コースは３日目が終わりました。
少しずつティーチングも難しくなってきています。
が、いちばん大変なのは毎朝、最初にやるspinal motion.
動きや呼吸はまだ説明できるのですが、足と骨盤の関係を
英語で説明する今朝は凍りつきそうになりました。
しかも、最初にデモをしてくれるマスタートレーナー・
ヨーガンの説明のすばらしいこと。そうそう。これが学びたくて
ここまで来たんだ！と思わずにはいられません。
だから一言も聞き逃さないように！と思ってます。
でもでも、英語なんだもん。ぷう。
ぬううううー。半分ぐらいは理解できているのかな？
よくわからないけど、とにかくどんなに小さな疑問でも
ヨーガンにしつこく聞いてクリアにするようにしています。
まだ波に乗れなくて緊張しているのかな？
基本は順応性だけで生きている子なので、
あと数日もすれば「アトランタの子になる！」と言わんばかりに
なじんでくるかと思います。
それまではちょっとだけ・・・自分に優しくしてあげましょなんて
思ってます。
明日はどんないちにちかな？
だんだんエクササイズの種類も増えてきましたーっっ！