日々を生きる。

１１月もすでに１０日が過ぎてしまいました。
本当に２０１１年も残りわずかになってきましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
わたしはいつも通りとても元気です。
鎌倉でのジャイロトニックプレトレーニングを１０月末に無事終え、
現在は古巣ナチュラルフローでジャイロキネシスのプレコース中。
あとはのんびり・・・鎌倉でお客様とセッションをして過ごしています。
実は最近、自炊を始めました。
スタジオに泊まっているときは
においがつかないようにスタジオで料理をしないように
していたのですが、鎌倉にお部屋を借りたこともあり、
ちょこちょこと簡単な料理をするようになりました。
料理は上手じゃないのですが、作るのはとても楽しい！！
なので、あれこれ考えて作るのがストレス解消になってます。
それともうひとつ。
自炊をしていたアトランタでも思ったのですが、
「日々を生きる」ってとても大切なことなんだな、と。
自分の目に見えるものを使って自分の口に入れるものを
作る。シンプルだけど、この確かなことを毎日することが
「生きる」ってこと。
お金と食材を交換して、手に入れた食材を自分の手で自分の
好きなかたちに変えていく。
うまくできてもできなくても、自分でやっているからこそ
得ることができる「安心」や「実感」そして「楽しさ」って
とてもいとおしいなと思うのです。
好きなものを好きなだけ食べ、
からだを動かすことを楽しみ、
天気のいい日は由比ヶ浜で、
のんびりごろごろおなかにおひさまをあてて日光浴。
特別なことはなにもしてないですが、
ねこのようなこの生き方はとても心地よいですだ。
日々を生きるって特別なことじゃないことを
大切にするってことなのですね、きっと。