ニューヨークで学んだこと。

ニューヨークから戻って１週間。
もう１か月前ぐらいのことのような気がするのはなんでかな？
本当に「元に戻る」ってあっという間のこと。
新しいことはなかなかなじまないのにね。

さて、ニューヨークでジャイロキネシスファウンデーションコースを
受講したわけですが、「どんなことを学んできたのですか？」と言われると
とてもとても難しい。

最新情報はきちんと教えていただいたし、ハンズオンもたくさん習いました。
でも、いちばん学んだことはからだと呼吸、リズムの一体感。
ヨーガン師匠とはまたひと味違う、女性らしいクラス。
しなやかで強い、そしてきめ細かい部分はわたしのからだの中に、
そして細胞の中にインプットされています。

20日、21日とジャイロキネシスのワークショップをさせていただきますが、
そういうところを表現しながらワークショップをできたらと思っています。
最新情報やハンズオンの仕方はもちろんですが、
しなやかで強いジャイロキネシスをからだで！
そして細胞で感じていただけるようなクラスをしたいな。

あ、そうそう。
おやすみの日に受けたHilary Cartwrightさんの「Yoga for dancers」のお話も
シェアできたらいいなと思っています。

鎌倉でのジャイロキネシスワークショップ、
よろしければぜひ一緒に動きましょう！
詳しくはこちらからどうぞ。

◎ジャイロキネシスワークショップ◎←クリックすると詳細をご覧になることができます。

ちなみに写真の左上のお友達の名前は「YUKIE」。
アプステルダム出身のニューヨーカー。
「ユキー」って読むのだそうです、
初日につけていたネームタグの表記が同じ「YUKIE」でキャー！と大騒ぎ。
しかも二人とも大のヨーガン師匠ファン！！！！！
すっかり意気投合しましたのです。

右下はNatalie。
90分フォーマットのティーチングの時、ペアアップしてくれました。
すごくやさしくて素敵だった。

またいつか、彼女たちに会いたいなー。
あ、右上はビリーのスタジオのちえさんとまおちゃん。二人も楽しくてLoveだな♪