一緒に旅をしませんか？

というわけで、ゲストティーチャー吉田尚美さんが指揮する
「ジャイロトニックレベル２プレトレーニング　プログラム１」も
最終日。３日間なんて本当にあっという間です。

今回、今までの人生でたぶん、いちばんノートを書いたかも！
というぐらい、復習しております。えへへ。

そして、とうとう！
１０月と１２月、わたしも担当させていただきます。
ジャイロトニックレベル２プレトレーニング！！
わー。パチパチパチ（笑）。
スケジュールはこちら。

２００７年だったかな？　初めてリサマリーのレベル２プレトレーニングを受けて、
なにがなんだかわからなかったことからスタートし、エリカやヨーガン、
そしてジュリウのコースは３回受けたのかな？
ここ数年は毎年、尚美さんにていねいに教えていただき、
レベル２を通じてよりジャイロトニックを深めていくことにフォーカスしてきました。

４月のマイアミでレベル２プレトレーニングをやっていいよ！と許可をいただいてから半年。
マイアミで感じた空気感、そして今回、尚美さんから教えていただいたこともあわせて、
やまもとゆきえらしいレベル２プレトレーニングを提供できたらと思っています。

ジャイロトニックレベル２には、とにかくいろんなエクササイズがあります。
しかもレベル１がベースになっていて
「この方向でやるとこんなふうにからだが感じるんだ」とか
「あのエクササイズにはこういう意味があったんだ」って
いっぱいいっぱい感じること、気がつくことがあります。

そんな旅のガイドをつとめられるチャンスに恵まれ、
心からうれしく思います。
よかったら、わたしと一緒にジャイロトニックレベル２の旅へ
一緒に出発しませんか？

スケジュールはこちらからどうぞ。

水曜どうでしょうのような旅になりそうで
ドキドキです(笑）。