初めてのお客さま。〜ジャイロトニックってこんな感じ〜

あっという間にきょうから１０月。
今年もあと３か月・・・疾走し続けるぞっっ。
ときどきお休みしながらですが(*^_^*)

 

さて、昨日のこと。
初めてのお客さまがいらっしゃいました。
予約フォームを作ってから新規のかたのご予約が
とても増えて、うれしい限りです。

昨日いらしたかたは東京のかた。
ピラティスやバレエを１０年ぐらい続けていらっしゃる
座業の女性でした。わたしよりお若い、からだのことを
とても熱心に探求されているかたでした。

チャコットでバレエを習っていて、クラスに参加しているかたから
うちをご紹介いただいたそうです。

「動きながら自分のからだをいい状態にしたいんです」

あ、このお客さま、とってもジャイロトニックをわかっていらっしゃるなあと
思いました。
ジャイロトニックが得意なことのひとつは静止しているときのいい姿勢ではなく、
動きのクオリティをあげていくこと。
座っているときの背骨のS字カーブが整っていることも大切だけど、
いろんな動きをしたときに必要な動きができるようなからだになるための
お手伝いが大好き！

 

というわけで、ジャイロトニックのマシンを使って
動いていきますよー。

まずはハンドルを使って背骨をのびのび、
なめらかに動かします。
これがなかなか気持ちよいです。
ふだんかたい、腰の周りとかも繰り返し動かしているうちに
「おやおや？柔らかくなってきたぞ」てな感じ。
（写真はうちのたなかと夏にゲストティーチャーでいらした
ドイツ在住の今田康二朗さん）

お次は足。
足首、膝、股関節など重力でプレッシャーが
かかる関節に重力がかからない状態で動かします。
伸ばしながら動かすので、終わったときには足が
びよよーんと伸びているかたもいます。
座り仕事で足が疲れているかたにはもちろん気持ちいいですし、
足のラインが整ってくると歩くのも立っているのも
とってもラクになるのですよ。

最後は肩周りを動かして、初回はおしまい。トータル７０分。
感想を伺おうとしたら目をまん丸にしていらっしゃったお客さま。

 

「気持ちいいだけって聞いていたのに、
からだが軽くなっているし、動きやすい。
背が高くなった気がする」

 

それはそれはうれしそうでした。
もちろん、その場で来週のご予約をされて帰られました。

「帰りは和田塚駅から海をみながら帰りますー♪」

 

そうそう。
うちのスタジオのいいところ。
江ノ電和田塚駅から徒歩３分ぐらい。
なので、小田急線のかたは藤沢まで江ノ電で行けば
ちょっと時間はかかるけど、楽しくいらっしゃれますよ。

マイアミには負けるけど、大好きな江ノ島を通って藤沢に行けるのだ！

ただ気持ちがいいだけじゃなく、
からだの調子が整ってくるジャイロトニック。
ご興味あるかたはこちらからどうぞ。

 

「マスタートレーナーに教えていただけるんですか？」と
よく言われますが、大丈夫！
わたし、運動が苦手なかたとのセッションが得意です。えっへん！！
来たれ、老若男女！！