What’s GYROTONICR?

きょう、ジャイロトニックを初めて体験されるかたたちとお会いしました。
そして、感じたこと。

「もっともっとジャイロトニックってこんなものーって知ってもらうチャンス、
作りたい！」

なのできょうは
「What’s GYROTONICR?」

ジャイロトニックは、木製の『pully tower』を使って全身を動かします。
ふだん意識しない『3次元』の方向を取り入れるムーブメントは、
全身をストレッチしたような 気持ちよさと、のびのび感をからだに与えてくれます。
立ち仕事で姿勢が悪くなってしまう方、長時間歩くと疲れたり、
階段で足が重い方にとってきっと新しい発見があるはずです。

流れるような動きは関節に余計な負担をかけず、からだがかたいかたにも心地よいやさしさです。
またジャイロトニックのユニークでリズミカルな呼吸は内蔵の活性化を促します。
トレーナーがガイドしますので、年齢や性別に関係なく楽しんでいただける、全身運動です。

わかりやすくてかんたんな言葉とガイドでどんなかたでも
スルスルーッとできてしまうですよ。

お試しあれー。

初めてのかたのためのビギナー３回チケットもありますです。