「つもり」を手放す。

ジャイロトニック、ジャイロキネシスのトレーナーになると２年に一度、
アップデートコースを受けることが義務付けられています。
レベル２プレトレーニングやレベル２、音楽に合わせて動く「Musical Journey」。
ヨーガン師匠の「Psoas Principles」やLeda先生の「Breast Cancer Survivors」なども
アップデートコースとして認められています。

新しい情報を得ること。
楽しく動くということ。
それらはすべてとても大切なことで、
トレーナーにとって欠かすことのできないことです。

それと同じぐらい大切なこと。
『つもり』にとどまっていませんか？

できるつもり。
やってるつもり。
わかっているつもり。

「できる」と「できるつもり」は違うし、
「やる」と「やってるつもり」は別のもの。

つもりがいけないわけじゃない。
でも、もしも「もう少し何かできるはず」と思ったら、
ここを見直すことが手っ取り早いなと思います。

ジャイロトニックレベル１のアップデートコースは
そんなことに気がつける３日間。
精度と理解を深めて、「つもり」を手放すチャンスだとわたしは
思います。

楽しいは大切だけど、楽しいだけじゃなく「喜び」も感じたい。
そんな気持ちのかたと３日間をシェアできたら嬉しいです。

というわけで、3月にやります。
ジャイロトニックアップデートコース！
詳細はこちらからどうぞ。