4月のジャイロトニック、ご案内中です。

えー。
もう3月なのー？
と思うぐらい、あっという間に時間が過ぎています。
2月に続いて3月も山口へ行ってきます。
が、ソノマエニ。

4月のジャイロトニックプライベートセッション、ご予約承ります。
4月中旬までのご案内ですが、よろしければぜひ。
ご予約はこちらからどうぞ。ここをクリック→☆

最近、ジャイロキネシスに参加してくれるお友達が
ジャイロキネシスについて
「ただ伸びるっていうより、解放される感じ」と言ってくれました。
ジャイロトニックもまたマシンを使って、解放感をたっぷり味わうことができる
エクササイズです。
疲れたなと思ったときに、休むことも大切ですがからだを動かしてみる。
そうすると、疲れているのではなく、からだを動かしていないせいで
重たくなったり、コリだったりに気がつくことがあります。
そんなときにジャイロトニックは最高のパートナーになってくれます。
おもちのように滑らかだけれどコシとのびを感じる元気なからだに戻ります。

やってみてニャ。