７月のスケジュール、アップしました。
酔っぱらってばかりじゃイケマセン！
７月になったしね。
というわけで、７月のプライベートセッションのスケジュールを
アップしました。こちらでご確認くださいね。
そして、今月からは平日朝のジャイロキネシスも始まります。
肩こりや腰痛の緩和はもちろん、日常生活のなかでどんなふうに
からだを動かしたらいいのかなどもクラスのなかでお伝えします。
小さな積み重ねが痛みからの解放につながったり、なんとなく
だるい、しんどいと縁遠くなるきっかけになります。
そうそう。梅雨時のむくんだからだにも効果アリ！
そして、なにより！
ジャイロキネシスはたくさんからだをこねまくって
ウエストがキュキュッとしちゃいましょー。
というわけで、毎週水曜日１０時から７５分です♪
詳細はこちらから。
平日朝ののびのびタイム、一緒に楽しみましょー！
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