わたしにできること。
初めて担当したジャイロキネシスプレトレーニングが5月4日、終わりました。 いろいろ考えてすすめてみたものの、「絶対」と「正解」がないジャイロ。 答えはコースに参加されたかたがファウンデーションコースで感じることに なるのでしょう。そう思うと本当に緊張します。 5月3日、フィットネスセッションでは「ジャイロキネシス60」のプレゼンターを させていただきました。 ジャイロのコンセプトのなかでも大好きな ...
近況報告
先週金曜日から日曜日まで担当したジャイロキネシスのプレコース。 初めてのコースは自分のダメなところを思い知らされるばかりでした。 でも、それを私自身が理解して、コースを受けてくださるかたにきちんと お伝えすることが私のするべきこと。 焦らない、大切なことを見失わない、できることを一生懸命・・・ あれこれ自分に言い聞かせながら格闘しています。 後半の3日間は明日から！がんばる。がんばろ。でいきまする ...
怒濤の真っ直中
先週日曜日から受講していた「レッグエクステンションユニット」のコースが 終わり、私の軟弱なからだもほんの少し・・・強くなった気がします。 そのからだで臨む「ジャイロキネシス プレトレーニング」。 ただいま、準備の真っ最中です。 契約書やマニュアルを作りながら、どんなかたがどんな気持ちで 受講しにいらっしゃるのか、想像しています。さまざまなバックグラウンドの かたがいらっしゃるんでしょう。どんな言葉 ...
「野球監督の仕事」そして「SAMURAI meets GYROTONIC®」
きょうは朝から「フィジオセンター」でコンディショニング。 とてもいい天気だったので、外でお茶をしようと8時過ぎに 家を出たのですが、神谷町駅で吸い込まれるように本屋さんへ。 私は本当に本当に本屋さんが大好きです。本屋さんがそばに あれば、何時間でも時間がつぶせます。 さて、吸い込まれた先に「あ。読みたい！」と思った本を 発見。それが「野球監督の仕事」でした。 ジャイアンツ原監督や千葉ロッテマリーン ...
やっぱりジャイロが大好きです！
5日間の「レッグエクステンションユニット」 ティーチャートレーニングコースが 昨日から始まりました。 講師はもちろん井上。 参加者は京都「ホワイトクラウド」の 川井美奈さんとゆきぷのふたり。 とてもなごやかなコースです。 そしてやっぱり！！！！ 本当にもうなんて面白いの！と言いたくなる、 すてきな美しい振り付けにうっとりしてしまいます。 ジュリウは本当に天才だなと思わずにはいられません。 私自身は ...
ジャイロキネシス イベントやります！
ジョーバとピラティスを組み合わせたレッスンを 担当させていただいている用賀「RINTO」で ジャイロキネシスの体験レッスンを提供させていただきます。 ビジターOKですが、女性限定スタジオのため、 男性のみなさん、ごめんなさい・・・。 ◎5月9日（金曜日）12時30分〜13時40分 ◎5月23日（金曜日）12時30分〜13時40分 ◎6月1日（日曜日）13時20分〜14時30分 ※各回定員15名です ...
course rush!
今週末から怒濤のコースラッシュがスタートします。 まずは自分が受講する「レッグエクステンションユニット」。 昨年、ブラッドリーが担当したときは余裕がなく受講できなかった ので、今回こそ！と決めていました。 京都の川井美奈さんと一緒にがんばる５日間になります。 そして翌日からは自分が担当する「ジャイロキネシスプレトレーニング」が 週末、２週間にわたって開催されます。 復習中の日々ですが、間に「フィッ ...
強くて明るくてかっこいい！
早朝からTravisとのトレーニング。 Travisとのトレーニングはからだへの気づきはもちろんですが、 英語のトレーニングも兼ねているので大変だけど、とても楽しい 時間。だから、もちろん出動するときはうきうきワクワク。 たとえ、激混みの埼京線で顔がつぶされても「むぎゅー」と 言いながらにやにやしています。 でも、お仕事にいくみなさんはとても厳しい顔をしていました。 ぎゅっと中心に力が集まった顔や ...
ちょっぴり元気がでます。
強力なサポーターが作ってくれたこのページ。 イベントにいらっしゃれるかたもいらっしゃれない かたもぜひ！とてもきれいでちょっぴり元気が出ます。 「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU」 http://team3.main.jp/ 徐々にプレトレーニングが近づいてきて、さらに動きに 磨きをかけたい！と月曜日は井上とのレベル２で 動きをチェックしてもらいました。 「もっとつきぬけるような感覚が ...
やります！「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU」
3月、湯沢での大妄想宴会がやっと形になりました。 形にするのがへたっぴな3人が、しかもなかなか顔を合わせる ことが難しい3人が、なんとかまとめてみました。 うまくいくかわからないけど、なによりもいらっしゃった かたに楽しんでいただくことだけは忘れないように！ そう思っています。 みやのゆきこの病気から前を見て、進んでいこうと集まった 私たちが3人での第一歩をスタートさせました。 どうぞいらっしゃっ ...
lululemonで会いましょう。
lululemon自由が丘店で行われたアンバサダーパーティーに 行ってきました。 全店閉鎖のニュースが発表になった翌日、心配で心配で 行った自由が丘店にはいつもと同じ笑顔のスタッフさんたちが いました。そして、目白店のたろうちゃんや元目白店マネージャーの まいこさんも来ていました。 エアロビクスインストラクター時代にお世話になった自由が丘店 アンバサダーのYASUEさんとCOWさんともたくさんお話 ...
We love lululemon！
大好きな大好きな「lululemon」が今年夏、日本から撤退することに なりました。お世話になった目白だけでなく全店が閉鎖になります。 http://www.lululemon.co.jp/contents/news/2008/04/post_22.php ジャイロトニック認定テストで訪れたロサンゼルスで、lululemonを 初めて知りました。きれいな色遣いがとても新鮮で、一目惚れしました。 足 ...
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