GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

Contact
Blog

GYROKINESIS® level 2 the 4th day

2007/11/18 日々のこと

昨日いちにち、完全休養日が入り、今日からまた3日間が始まりました。 きょうからの3日間は新しいエクササイズも入りました。 今までやってことが実はこんな完成形になるなどが新たに発覚し、 おもしろいというより、想像をはるかに超える奥の深さに圧倒されています。 そして、午前中は股関節をさまざまな方向に動かす多彩なエクササイズに やられ、股が裂けそうになったゆきぷう。修行の日々を過ごしています。 お部屋で ...

GYROKINESIS® level 2 the third day

2007/11/17 日々のこと

3日目になると筋肉痛以上に疲れが強烈にたまっているのを 実感します。しかし、やる。それでもやる。しかも股が裂けそうな ヤツとか胸がちぎれそうなヤツとか(涙)。 痛いです。でも、楽しい(笑)。こうなるとマゾですね。 あまりにもおもしろいエクササイズの数々に感動しまうゆきぷう。 それができるとかできないことよりも 「どうやったらこんなエクササイズ思いつくんだろう?」と驚嘆し、 しかもそれを考案したひと ...

GYROKINESIS® level 2 the second day

2007/11/15 日々のこと

昨日の夜から 「う?筋肉痛??」と思ったのは大正解。 今朝はやっぱり筋肉痛でした。 まだ動けるレベルなので大丈夫。 とはいえこれが徐々にレイヤーになって 骨の髄まで痛くなるのです(涙)。 さて、きょうも朝のクラス、そしてお昼を食べてからの 午後のクラスとがんばりました。 午後は筋トレ?と思うようなトレーニングから 「アレグリア?」と思うような反り技まで それはそれは楽しいです。 フツーならできない ...

GYROKINESIS® level 2 the first day

2007/11/14 日々のこと

ジャイロキネシスレベル2の初日が終わりました。 午前中約2時間のクラス、そして午後は約2時間のクラス形式の ウォームアップ的なムーブメントを繰り返し行う、 まさに「感じる」がテーマの1日でした。 クラス中のノートはNG。とにかく動く。しかもその動きが ハンパじゃなく楽しいので、初日から溶けてます(^o^) ジュリウが直接、指揮するコースを受講するのは今回が2回目。 現在ではベーシックなクラスを指揮 ...

始まります。GYROKINESIS® level 2

2007/11/14 日々のこと

一緒に受講する海老沢ちづちゃんと昨日、京都入り。 ウイークリーマンションに荷物をおいて、認定テストの サポートとしてすでに京都入りしていた石橋理恵ちゃんと合流。 昨夜は祇園でゆっくり夕飯をたべました。 そして11時には就寝。 信じられないような生活です。 今朝は1時間、たっぷりリリースからスタートしました。 リリースグッズ、持ってきています。 自分のための時間やトレーニング。 贅沢しているなあと ...

誰のために、何のために〜セルフコントロールセッション in YONAGO〜

2007/11/12 日々のこと

まっきぃこと理学療法士・樋野真紀子さんが講師を務めた 「しなやかなこころとからだをつくる 〜セルフコントロール セッション〜」が 昨日、YMCA米子医療福祉専門学校で開催されました。 私はアシスタントとしてお手伝いをさせていただきました。 理学療法士さんを始めとした医療関係者のためのピラティス。 こういった講習の講師を務められるのは樋野真紀子さんならでは だと思います。 理学療法士としての知識だけ ...

旅のスタートは「おかえりなさい」から始まった。

2007/11/10 日々のこと

金曜朝。 羽田空港に向かう私の携帯電話にメールが来ました。 「おかえりなさい」 メール送信者は福岡ピラティズジャパンの坂口加織さん。 今回はピラティズジャパンには寄れないにも関わらず 私のスケジュールを把握し、食事のお誘い。 福岡空港では「ゆきぷ、ゆきぷ」と呼ばれた気が??? 「いや、福岡でゆきぷはあり得ない」と無視していたら、 なんと今回のフランクリンメソッドワークショップ主催の てだかのりえち ...

team 「マイ箸」 お仲間、募集中です。

2007/11/09 日々のこと

studio natural flowで一緒に仕事をしている石橋理恵ちゃんと始めたマイ箸。 福岡「ピラティズジャパン」の小森もとこさんからいただいたお箸を いつもバッグに入れているゆきぷは、 割り箸使用のお店でいざ、ごはん!となると 「シャキーン!」 マイ箸の登場となるわけです。 石橋理恵ちゃんとは毎週水曜日にランチと夕飯を兼ねた食事を しますが、このときは必ずマイ箸。天やだろうと松屋だろうとマイ ...

やんなさいよおばさんのこと。そして宣伝。

2007/11/08 日々のこと

「やんなさいよおばさん」はある日、突然現れました。 うだるような暑さだった今年8月。 マリジョゼのピラティスコースが開催されていた ナチュラルフローでは、新しいエクササイズをマリジョゼが 紹介するたびにボディとなるモデルが必要でした。 たくさんたくさんからだで感じたい。 でも、自分ばっかりやったらみんなに申し訳ないし・・・ 参加者全員がきっとそう思い、お互いに気遣いながら「じゃ、じゃあ・・・」 と ...

お出かけします〜ニッポン編〜

2007/11/06 日々のこと

9日金曜日からしばらくお出かけで留守します。 9日、10日は福岡。 大好きなモートンの「フランクリンメソッド」を受けてきます。 しかも通訳がゆきぷの憧れの女性・谷佳織さま。きゃ。 モートンに会えるだけでもうれしいのに、佳織さんまで。 しかも大好きな福岡・・・もうどないしましょう。 血圧200になっちゃいそう! そして11日日曜の早朝に鳥取・米子に移動、 YMCA米子医療福祉専門学校でピラティスのワ ...

「好き」は譲れない

2007/11/03 日々のこと

“イケメンコンビ”竹井伯夫と田中慎一のlululemon mejiro「men's day」が無事に終わりました。 「パワーピラティス」「カーディオラティス」ともに指導歴の長い竹井らしく、 温かく安定感のあるレッスンで、田中選手と一緒に来ていたオーストラリアンフットボール日本代表の 有志たちが飛び入り参加。お客様と一緒にとても楽しんでいました。 また、田中選手と有志のみなさんによるオーストラリ ...

イケメンたちのひそかな愉しみ

2007/11/02 日々のこと

MOVES竹井伯夫とfooty田中慎一選手。 イケメン(注)のふたりはいま、同じものにハマっています。 ふたりがひそかな愉しみにしているものとは、いったいなんなのか? 答えは簡単。 「ジャイロトニック」です。 そして現在、おふたりともゆきぷが担当させていただいています。 ジャイロやピラティスなどのボディワークは、 一般的に女性が好んでやるエクササイズと 思われがちです。 しかし、そういった先入観 ...

Categories

Recent Posts

Archives