「ゆきぷうどうでしょう」してきます?!
うなりながらやった荷造りも明け方終わり、無事出発できそうです。 まずはマイアミに到着することが目標(笑)。 フツー、そんなこと心配しませんが、なんせ私なので(汗)。 「マイアミに一人で行く」と聞いた友人、仕事仲間・・・すべての 人が「なんかやらかしそう」と言う私なんで、小さな目標から コツコツいこうと思います。 「ゆきぷうどうでしょう」的珍道中にならないようにどうぞお祈り くださいませ。 飛行機は ...
ただいま荷造り格闘中。
きょうのお昼、マイアミに出発します。 だもんで、ただいま荷造りしております。 ギリギリですが、いつも「からだとカードとパスポートが あればなんとかなるさー♪」と思っているゆきぷうこ。 でも、今回は一人旅なのでちょっと慎重にやっております。 荷造りしたり、準備をしながら感じるのは みんなのおかげでこのジャイロキネシスの旅が 成立しているということ。 気持ちよく送り出してくれるナチュラルフローの井上や ...
年忘れジャイロキネシス 定員間近です!
先日もご案内させていただいた12月29日の 「年忘れジャイロキネシス」。 あとわずかで定員です。ご興味あるかた、ぜひどうぞ。 ...
近況報告
気がつけば12月。2007年も残すところあと1ヶ月に なってしまいました。 土曜日、ゆきぷはfooty田中慎一選手にご招待いただき、 日本オーストラリアンフットボール協会20周年記念パーティに 出席させていただきました。 田中選手は直近10年のベスト18プレーヤーに選ばれていました。 さすが日本代表!!!! なかなか一緒にトレーニングできないのが気がかりですが、 2008年Internation ...
年忘れジャイロキネシスのお知らせ
12月29日土曜日18時より、目白MOVESで「年忘れジャイロキネシス」の クラスを行います。もちろん、ゆきぷが担当します。 この日はMOVES会員様以外もご参加いただけます。 spiral upして2008年を気持ちよく快適に迎えませんか? 定員は10名様です。 以下、詳細です。 ◎◎◎◎「年忘れジャイロキネシス」◎◎◎◎ ・日時 12月29日土曜日 18時から19時30分(90分) ・場所 目 ...
「社長室」
creative office CUEの社長さんである鈴井貴之さん。 私の大好きな「水曜どうでしょう」の出演者でもあります。 彼の事務所のHPに「社長室」なる彼のブログがあるのですが、 私はいつもとても楽しみにしています。 頻繁に更新されることもあれば、軽く放置・・・みたいな ときもあります。 内容も特別なことを書いていらっしゃるわけではありません。 それなのに、ふと涙が出たり、気持ちがぽかぽかし ...
GIROKINESIS® level 2 the 9th day そしてこれから。
土曜日、最終日だったレベル2のコース。 最後はレベル1のニューバージョンティーチングで終わりました。 最終日も雑伎団になりたかったゆきぷ(笑)。 でも、2日間のお休みをはさんでの11日間、本当にすばらしい コースになりました。 帰り、京都駅まで送ってくれた川井美奈さんと中川秀樹さん。 今までも仲良しでしたが、今回、ますます仲良くなれてとてもうれしかったです。 京都に頻繁に遊びに行っちゃいそうな予感 ...
GYROKINESIS® level 2 the 8th day
明日でとうとう終わり・・・そう思うと、長かったようで短かった気がする 「GYROKINESIS® level 2」。 午前中はlevel 2、そして午後はlevel 1の60分ニューバージョンと一日中 動きまくりで、さすがにぐったりしました。 知識が増えたわけではないし、新しいテクニックを身につけた わけでもありません。 でも、自分のからだを通してさまざまなことを感じられる時間を 作る大切さを実感 ...
GYROKINESIS® level 2 the 7th day
お休みをはさんで最後の3日間が始まりました。 きょうは朝からレベル2のフォーマット1の完全版。 今までやってきたことをからだで感じて動けばいいんだよと 自分に言い聞かせてスタートしました。 少しできるようになったもの、まったく歯がたたないものなど いろいろあります。それでもやっていると楽しくて楽しくて しかたがない自分がいました。 昨日、たったいちにちのお休みをとってデスクワークをしただけで 首や ...
GYROKINESIS® level 2 the 6th day
11日間のコースも半分を折り返しました。 きょうのお休みを挟んで、残りはあと3日間。 最後の3日はどうなっちゃうんだろう? ちょっとどきどきです。 6日目の昨日ももちろんいろいろやりました。 当然、私には猛烈にきつく、 有酸素運動でもないのに最後はハアハアいっている 自分に気づいたり。でも、初日よりずいぶんからだが やわらかく、感じやすくなっているのがわかります。 そして、いちばんシンプルな小さな ...
GYROKINESIS® level 2 the 5th day
「きょう、一生分ぐらい反ったよね?」 一緒に参加している内田あやちゃんや海老沢ちづちゃんと コースが終わったあとにそう言い合ったぐらい、 きょうは反りました。 午前中は昨日やった新しい部分を含めたクラスで、ゆっくりと 動きを確認しながら2時間半。 そして、ちづちゃん、あやちゃんと近所のタイカレー屋で グリーンカレーを食べる、食べる。 お昼をたっぷり食べても、次のスタートは16時。 なので、うっかり ...
宣伝です。
ナショナル「からだの学校」のなかでジャイロキネシスを紹介させていただいています。 ご覧くださいませ。 http://national.jp/kenko/bodycore/06/bodycore06_1.html ...
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