ジャイロトニックはどんな人に向いているの？

【ジャイロトニックはどんな人に向いているの？】

こういうタイトルでfacebookに投稿したところ、
「いいね！」をたくさんいただきました。

『ダンサーやバレリーナのためのものだと思われがちな
ジャイロトニック。
もちろん、パフォーマンス向上にとても効果的ですが、
それだけではありません。
からだを動かすことに苦手意識があるかた、
「からだを動かしたほうがいいんだろうけど、
なにをしていいのかわからない」かたにこそオススメします。
先日、ジャイロトニック認定トレーナーになった彼女は
関節が緩く、日常生活を送ることすら大変でした。』

この文章とともに、わたしのホームページに掲載した
REIKO OKAZAKIさんのVoiceをご紹介させていただきました。

バレリーナやダンサーさんたちのメンテナンス、トレーニングと
思われがちなジャイロトニック。
でも、本当はもっとすごい可能性を秘めています。

「ふたつの病気」

うちのスタジオトレーナー・そめやあゆみのブログです。
彼女は「脊椎側弯症」と「潰瘍性大腸炎」というふたつの大きな
病気を抱えて、数年前、初めてうちのスタジオにやってきました。
そして、自分のからだと向き合いながらジャイロトニックトレーナーに
なりました。

私自身も１０代のころから腰痛で、何度もぎっくり腰になりました。
「楽しいときに痛みが起こるかもしれない」恐怖心。
「自分のやりたいことにチャレンジしたい」のに、
からだに対して拭いきれない不安感。

そういったものと向き合う人にやさしく寄り添ってくれるのが
「ジャイロトニック」なのです。

もちろん！
元気なかたならなおさら楽しいでしょうし、
病院に通うほどじゃないけど、肩こりや疲れが
あるのよねーというかたもwelcomeです。
あ、ヨガをやるかたにもオススメできることが
本日、さらにわかりましたーっっ！
そのお話はまたのちほど。

なので、ひとりでも多くのかたに受けていただけたらいいなと
願いをこめて。
ひとりでも多くのかたにこの願いが届きますように・・・と、
いつも思い続けています。