Blog

re-start!

2015/05/01 日々のこと

ジャイロトニックレベル２・プログラム２がスタート。

早起きして、ストレッチやからだの準備をしていると
やっぱり緊張してくるのがわかる。
そこにいて、今できることを一生懸命やればいいだけなのに、
どうしてだろう？

覚えなきゃ。
間違えないように。
少しでも今までより上手にできるように。

あれこれ考えすぎているんだろうな、きっと。
邪な気持ちがあるときはだいたいうまくいかないから、
ただそこにいて、今できることをやろう！
あれこれアタマを使うひまがないぐらい没頭しよう！
ただそれだけに集中して。

と、自分に言い聞かせながら、きょうも前に進むのだ。

がんばろっ。

帰国後、５月、６月と鎌倉ではティーチャートレーニングを
担当させていただきます。
ジャイロトニックは最大６名までの少人数制で、
ていねいにゆっくりすすめます。
詳細はこちらからどうぞ。