【食欲の秋】秋のやまもとゆきえ【運動の秋】

暑くてのびているねこちゃんたち＠六本木。
日曜日にチネイザンを受けに行ったら、
あまりの暑さに伸びたまま動かないし。ふふ。かわいい。

さて、この秋にわたしが担当する
トレーナー向けトレーニングコースのスケジュールのご案内です。
どのコースも最高６名まで。
少人数でていねいにすすめていきます。

そして、鎌倉でのコースは休憩時間を大切にしています。
プレトレーニング、３日間のコースは２時間。
ジャイロトニックファウンデーションコースは３時間とるようにしています。
ゆっくりとからだとこころを休ませ、新鮮な気持ちで楽しんでいただけるように！

せっかくの鎌倉。ゆったりとした時間の流れ、そして
窓をあけると感じられる潮風や窓から見える山などをぜひ
楽しんでいただけたら・・・・と願ってます。
ご自身のこころとからだが「すこやか」であること、
ガイドとして大切にしていただけたらうれしいです。
【ジャイロトニックアップデートコース】

トレーナーとして２年に一度、必須とされているアップデートコース。
現在は、さまざまなコースがアップデートコースとみなされていますが、
レベル１のハンズオンや基本概念を確認し、日々のセッションを深めることは
お客さまのモチベーションをあげることにつながります。
また、トレーナーのみなさんご自身にも、お客さまの気づきが増えるセッションができる
すばらしさを今まで以上に感じていただけるはずです。
「もっとジャイロトニックを好きになりたい！」トレーナーさんをサポートします。

詳細はこちらからどうぞ。

【ジャイロトニックレベル２プレトレーニングプログラム１＆２】

先日もブログでご案内しましたが、１０月と１２月にわけて
ジャイロトニックレベル２プレトレーニングを開催します。
レベル１をベースにさらにユニークなエクササイズの数々を
ご紹介します。このコースは指導ではなく、トレーナーのかたが
ご自身のからだのつかいかたを深めていくためのコースです。
プログラム１と２は内容がそれぞれ違います。
両方受けていただいてももちろんOKですし、ひとつだけでも大丈夫です。
ご自身のからだでもっともっとジャイロトニックを感じたい！トレーナーのみなさんと
お会いできることを楽しみにしてます。

詳細はこちらからどうぞ。

【ジャイロトニックファウンデーションコース】

このコースは「ジャイロトニックトレーナーになりたい！」かたを対象にしています。
１２日間と長いですが、ジャイロトニックトレーナーになるために必要な知識やハンズオン、
指導の方法などを提供します。
お客さまとして「ジャイロトニックって、楽しい！トレーナーになってみたい」と
思ったかたにとってはこの１２日間はジャイロトニックがなぜ楽しいのかを感じる
毎日になるはずです。

詳細はこちらからどうぞ。

※ファウンデーションコースを受講されるためにはジャイロトニックプレトレーニングを
事前に受講していただくことが必須となります。
また、このコースだけでは認定トレーナーにはなれません。

１１月はバリでジャイロキネシスレベル２を受けてくるため、お休みをいただきます。
また、９月から静岡でジャイロトニック養成コース、飛騨高山、札幌などワークショップがあり、
今年後半は旅が多くなりそうでワクワクです←最近、やっと自分が旅人だということに気づいた。

秋も全国を飛び回りながらがんばります。
トレーナーのみなさんとお会いできることを
心から楽しみにしてます。