いくつになっても大丈夫！

朝のひととき＠スタバ静岡駅。
出張にくるたびに行くので、お店のかたたちに
すっかり顔を覚えられているオレ。

さて、「ジャイロトニックってどんなものなのかしら？」と
いうことで先日、ブログに「初めてのお客さま」というタイトルで
セッションの流れなどを書いてみましたが、
その後、いろんなかたから「年齢制限はあるの？」と聞かれました。

 

ふむ。それは書いてなかったかしら？
と思っていたら、ジャイロトニックトレーナー仲間の深澤恵美子さんが
とってもステキなブログを書いていたのでご紹介させていただきます。

「年齢制限はありません」

 

特に読んでいただきたいのは
彼女も書いていたジュリウのこの言葉。

『あなたが70歳だとする。

たとえ今まで運動をしたことが無くてもジャイロは出来るはずだ。

最初は少ししか動かせなかったとしても、これが大きな動きの可能性につながる

もちろん身体が改造されていくと、より高度な動きも出来るし、調子も良くなるんだ』

 

続けていけば可能性は広がるってことは
いくつになっても大丈夫！ってこと。
そう。
なので、ジャイロトニックはいくつになってもトライしていただくことができますよ。
運動の秋！ジャイロトニックでにこにこぐるぐるしませんか？

 

１０月末と１１月のご予約はこちらからどうぞ。