happyの原型
最近、想うのです。 「happyの原型は必要だな」と。 なにが心地よいのか。 なにが好きなのか。 どんなことが楽しいのか。 どんなことがうれしいのか。 小さいことでもいいから、自分のなかに そういった「happyの原型」を持つこと、 実は大切だなあと感じています。 たとえば、ジャイロトニックのセッションのとき。 暑くなってきた最近、私のスタジオでは毎回、お客様の タオルをお取り替えするようにしてい ...
ねこちゃんみたい。
最近、お客様に言われたこと。 「ゆきえさん、ニャンコみたい〜(笑）」 ・ジャイロトニックのセッション ・ジャイロキネシスのレッスン ・英会話 ・ごはん ・トイレ ・お風呂 ・寝る ※アルコール（ときどき） 最近、やっていることと言えば、本当にこの繰り返し。 あ、きょうは２週間ぶりにタオヨガ行ってきましたけど。 からだを動かす。食べる。しゃべる。 ほかのことをする余裕もなく、それ以外は寝る。 そんな ...
「シェアする」こと。
２週に渡って担当したジャイロトニックプレトレーニング＠群馬も きょうで終わり。すでにプレトレーニングでお伝えするエクササイズの 紹介は終わっているので、きょうは練習とジャイロキネシスのクラス。 私自身が動ける！と思うといつも以上にコースが楽しみです。 コースをするたびに思うこと。 コースを通じて私自身が見えてくるなあ、と。 受講者の人に伝えたいと思うことがどんなふうに 伝わったのか、どんなふうに理 ...
ジャイロキネシスプレコース ドロップインのお知らせ
７月２日からスタジオナチュラルフローで開催されるジャイロキネシスプレトレーニング。 わたしが担当しますが、コース前半のクラスパートへのドロップインをお受けすることに なりました。コース初日をのぞいた５日間、すべて６０分クラスフォーマットのクラスです。 ぜひご参加ください。 詳細はこちらからどうぞ。 http://naturalflow.cside.com/news/archives/132.htm ...
「愛だろ、愛っ。」
1980年代、サントリー「ザ・カクテルバー」のCM。 出演していた永瀬正敏の「愛だろ、愛っ。」と東京スカパラダイスオーケストラの BGMがマッチしていてとても印象に残っています。 さて、私が好きな鎌倉のごはん屋さんの話。 しょっちゅう出てくる「LIFE FORCE」と最近、本を出版された イチカワヨウスケさんのお店「なると屋＋典座」。 そして、まだ一度しか行ってませんがお気に入りになった「日和」。 ...
ジャイロトニックプレトレーニング＠群馬なう。
というわけで、先週土曜日からジャイロトニックプレトレーニング＠群馬を 担当しています。今回の会場は桐生第一高校サッカー部の寮。 とっても広々としたところにジャイロトニックのマシンがあります。 ここで理学療法士でジャイロトニックトレーナーを目指す受講者のかたと ジャイロトニックを楽しんでいます。 ブログに書きたいこと、感じること、思うこと。 たくさんあるのですが、今はとにかくコースに 集中！今夜、い ...
水と油
先日、実家に帰ったとき、母から突然言われたこと。 「アンタ、ずいぶん肌がきれいになったわねー」 もともとニキビや吹き出物といったお肌のトラブルは ほとんどありませんが、子どもの頃からそばかすだけは たくさんありました。 まだそばかすの存在を知らなかったころ、 鏡に映した自分の顔にあるそばかすに「これはなに？」と 驚いたことをいまでも覚えています。 「海苔かな？」 そう思った私は寝るときにセロハンテ ...
ジャイロキネシス＠湘南スタジオ のお知らせ
３月に開催したジャイロキネシスプレトレーニング＠茅ヶ崎で ジャイロキネシスを体験していただいたみなさんからのリクエストで クラスを開催することになりました。 よろしければぜひご参加くださいませ。 【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】 ◎日時 ６月１９日（日曜日） １０時１５分から１１時３０分（７５分） ※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。 ◎場所 湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅 ...
ジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフロー のお知らせ。
７月にジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフローを 担当することになりました。 ３月、４月と２回続けてジャイロキネシスのプレコースを 担当した後、またすぐにコースができること、本当にうれしいです。 ティーチャーになりたい！と思うかたにとっての最初の一歩。 ジャイロキネシスを心から楽しんでいただけるように、 そして生きるためのエネルギーをこころとからだで感じて いただけるように・・・そんなコ ...
私、実家に帰らせていただきます！
というわけで、ゆきぷ＠鎌倉です。 これから久々に実家に帰ります。 といっても、実家は東京都小平市。 気合い入れるほどの距離ではないのです。 なのに、もう何年も行っていません。 本当に薄情な娘です。 でも、母ももう７６歳。 いつまでも元気でいてほしい。 そのために、ちょこっと顔を出してきます。 鳩サブレー持って行こう。 ぽっぽー。 明日の夜からまたいつも通りお仕事します。 ナチュラルフローでのジャイ ...
ジャイロキネシスアップデートコース＠OSAKA
「トニックルーム梅田」の岩本多恵ちゃんが フランス在住のマスタートレーナー吉田尚美さんを招いて開催する 「ジャイロキネシスアップデートコース＠OSAKA」をご案内させていただきます。 とってもステキな尚美さん。 実はGYROTONIC® KAMAKURAでも この夏、尚美さんをお招きして認定トレーナーのための ジャイロトニックアップデートコースを開催することが決定しています。 告知前にお問い合わせ ...
facebookと格闘なう。
facebookをやっていらっしゃるかたも多いと思いますが・・・。 スタジオのファンページを作ろうと格闘しています。 今まで来ていただいたブラッドリーや康二朗さんのセッションが どんな感じだったのかとか、受けたことがないかたにはなかなか わからないかな？と思い、写真をたくさん載せてみました。 雰囲気だけでも伝わるとうれしいです。 スタジオではジャイロトニックとからだをサポートしてくれる セラピーや ...
Categories
Recent Posts
- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
Archives
Studio
このホームページは、