ねこちゃんの年齢に興奮ちう！
昨日の夜からパソコンと格闘してあれこれやっています。 次回の「伝えるために生きている！」の企画やそれにまつわる もろもろ、そして6月23日に開催する「レディスコンディショニング」の レジュメ作り。その合間に、キネシスをしながら、こちらもからだや呼吸を あれこれ探りながら。 動きのクオリティをあげるには！ 呼吸とマッチさせるには！ などなど、アタマを爆発させています。 そんななかでのマイブームは 「 ...
happy spiral!
14日土曜日はナチュラルフローのピラティストレーナーである高橋淳子ちゃんの 結婚式に出席しました。 あまりにもかわいくてステキな結婚式だったので、ちょっとおすそわけです。 ４歳のころからバレエを続けている淳子ちゃん。 からだへの気づきはもともと高かったのですが、 一昨年、マリジョゼのコースで学んでからはさらにすばらしい セッションをしています。やさしいお人柄と繊細で的確なセッションは 奥さんにな ...
からだがかたいってなんだろう？
「からだがかたいんですけど、ジャイロやピラティスできますか？」と 聞かれることが多々、あります。 「ムリです。できませんよ」 ・・・もし、そう言われたらどうしますか？ そして、ジャイロやピラティスやそんなエクササイズで、 やりたいかたや可能性を閉ざすエクササイズだったらどう思いますか？ 「やりたい！やってみたい」とほんの少しでも思ったかたや 興味をもったかたを閉ざすようなエクササイズだったら きっ ...
「ピラティスやったほうがいいですよ！！！」裏話
裏話・・・というほどじゃありませんが。 昨日書いたからだプロジェクト第３弾「ピラティスやったほうがいいですよ！！！」は 今回、MOVESオーナー竹井伯夫が全面的に立ち上げてくれました。 なので、あのお尻はもちろん彼。 ひとりでセルフタイマーで撮影したらしいです。 顔は濃いですが、繊細な仕事をする（笑）ステキなトレーナーです。 竹井のブログもぜひ！ http://moves.typepad.jp/b ...
みなさん、ご一緒に！！！
ピラティスインストラクターの大塚ひとみさんからお声をかけていただき、 ジャイロキネシスのスペシャルレッスンを担当することになりました。 私のジャイロキネシスのあとにはひとみさんのpre pilatesのレッスンも 受講できるというとってもステキないちにちです。 よろしければぜひ！！！！ 日曜朝のspiral upは本当に本当に気持ちいいですよー。 日時：2008年8月3日（日曜日）10時より13時 ...
そんな感じも悪くない
セッションを終え、大好きなsoil cafe（http://r.gnavi.co.jp/p687200/）で 遅いランチのあと、新幹線で京都に行きました。 夕方、みやのゆきこと落ち合い、夜はジャイロトレーナーの川井美奈さんと合流し、 おいしいものをたっぷり食べてきました。 実は私、ちょっと考えていることがありました。 みやのゆきこが書いている「伝えるために生きている！」。 これをきっかけにみやのゆ ...
全力疾走！
5日から始まった「ジャイロキネシス ティーチャートレーニングコース」に 見学でお邪魔しています。 5月に開催されたローマのコンベンションで発表になったジャイロキネシスの 最新プログラムを理解すること、そして自分が担当したプレコースから 参加しているかたたちのサポートや仕上がりを自分で確認したり。 私にとって、さまざまな要素が含まれたこのコース・・・でも、 気がつけばまた、大好き全開で動いている自分 ...
たいせつなことに気づく旅。
高松から帰ってきました。 まっきぃをはじめとした熱い理学療法士軍団＠高松・・・ その名も「こんぴらいめんとえいじーず」が企画した 第一弾のワークショップ「フランクリンメソッド」を受講してきました。 講師はもちろん、大好きなモートン。 そして通訳はモートンとピッタリ息のあった谷佳織さん。 このコンビは最強です。 佳織さんのブログはこちらからどうぞ。 ちなみに高松シリーズは第3弾までありますです。 h ...
GO! GO! TAKAMATSU
これから高松へ！ モートンの「フランクリンメソッドワークショップ」に 行ってきます。 本当に本当にフランクリンメソッドが大好きで、 チャンスがあるたびに行ってしまうゆきぷ。 元気がでて、生きるエネルギーがからだにみなぎってくる あのメソッドに出合えたことに感謝します。 そして！！！ モートンだけでなく、憧れの谷佳織さんが通訳！！ まっきぃや「伝えるために生きている！」で会えた高松のみなさんとも お ...
Jezaからのgift
私の英語の先生であるJezaからこんな言葉をいただきました。 「GYROKINESIS opens up many doors for you！」 ルルレモンでイベントしたよ。 高松でスペシャルクラスをやったよ。 ・・・などなど、レッスン前にいつもジャイロキネシスの 話をする私に、こんなすてきな言葉を贈ってくれたJeza。 本当にその通りだと思っています。 たくさんの仲間。たくさんの新しい感覚。 ...
もう一度、考える。
ジャイロトニックのトレーナーの資格を取ったころ。 そしてピラティスの資格を取り始めたころ。 ・・・いつも思っていました。 「うう、もうムリ。なんでこんなに人のからだって 難しいんだろう」と。 いらしてくださるお客様のためになんとかしたい。 でも、うまくできない。 そして、まだまだ自分も動けないし、感じられない。 教えることが苦しくて、うまく動けない自分が苦しくて。 でも、好きだから諦められない自分 ...
lululemonからのおくりもの。
たくさんたくさんお世話になったlululemonでのイベントが 昨日、終わりました。 目白店、自由が丘店は今週で閉店。 本当に本当にさびしいです。 lululemonが私に教えてくれたこと。 そう考えたときにいつもパッと思い浮かぶのが 「自由」という言葉です。 どんな場所でもどんな発想でも、とにかく自由に考えよう！ それを教えてくれたのがlululemonでした。 教えてくれたというより、思い出さ ...
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