GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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アンディスタイル、終了しました。

2007/04/22 日々のこと

福岡「PILATES JAPAN」のアンディことアンドリュー・クラウン先生を お招きしてのイベント「アンディスタイル」がきょう、無事に終わりました。 愛好者向けスペシャルクラスとインストラクター向けワークショップの 2クラスは、アンディの情熱がたっぷり感じられるクラスでした。 どちらのクラスもたくさんのエクササイズをやったり、バリエーションを 楽しんだり・・・そういったクラスではありません。 でも ...

アンディ、上京!

2007/04/21 日々のこと

福岡PILATES JAPANのアンディことアンドリュー・クラウン先生が 昨日、東京へいらっしゃいました。 昨日は私とMOVES竹井がマットのビギナー養成コースの指導をしていただいたのですが、いままで勉強してきたこととはまたひと味違うアンディメソッドに私の脳みそはくるんくるんでした。でも、アンディから学ぶことができてよかった!と思いました。 力の入れ具合や手の置き場所などハンズオンは難しいし、アン ...

有料スクール

2007/04/17 日々のこと

2月にオープンした「アトリオドゥーエ たまプラーザ」で、 スタジオナチュラルフロー完全バックアップのトレーナーさんたちが ジャイロキネシスとピラティス中級のクラスを担当しています。 お世話になっている増子俊逸さんやnani alohaのクラスもあります。 ご興味をお持ちのかたはぜひ一度、HPをご覧くださいませ。 http://www.tokyu-sports.com/due-tamaplaza/p ...

おやすみ

2007/04/16 日々のこと

4月から日曜日にお休みをいただくことにしました。 といっても、イベントをやったりデスクワークで出勤したりと 完全にオフがとれる日はなかなかありません。 でも、もう何年も日曜日は働き続けてきました。 いつから日曜休みをとってなかったのか? 考えても忘れているぐらいでした。 というわけで、昨日はお休みしたのですが・・・。 久々に休んだのでなにをしていいのかわからず、 結局、デスクワークと読書、昼寝のい ...

実技モデル

2007/04/14 日々のこと

昨日、来月発売予定の女性誌でジャイロキネシスの実技モデルを しました。井上が監修をしたので、いままで自分のなかになかった テイスト、潜在能力が引き出された感じでした。 詳細がわかり次第、またご報告させていただきます。 というわけで、朝からキネシスをしたのですが・・・。 朝イチはからだが大変!かたい、かたい・・・。 ヤムナボールでリリースして動いたのですが、 それでもキネシスはやっぱり大変。練習ある ...

Golden Week Special!!

2007/04/12 日々のこと

5月3日、MOVES竹井とlululemon mejiroでイベント担当します。 ゴールデンウイークでお時間があるというかた、ぜひいらしてください。 ジャイロキネシス、カーディオラティス、ピラティス・・・盛りだくさんです。 ジャイロキネシスとピラティスは予約制になります。 カーディオラティスはデモと体験会です。 詳細はこちらからどうぞhttp://www.lululemon.co.jp/conte ...

自分でからだを整える

2007/04/09 日々のこと

大阪から帰宅後、デスクワーク。今朝も7時に起きて今までパソコンと格闘していました。 こうなるともう昨日やったキネシスの気持ちよさはかけらも残っていません。 というわけで、イスに座って一人キネシス・・・これが意外と気持ちいいです。 アーチ&カールからスパイラルへ。簡単ですが、リフレッシュします。 デスクワークが主な我がだんなちゃまにブラッドリーが「キネシスの養成コースにおいでよ」と言っていましたが( ...

大阪日帰り日記

2007/04/08 日々のこと

9時前の新幹線で東京を出発し、心斎橋のダンススタジオ「POINT」http://www.dancestudiopoint.com/index.htmlに遠征してきました。12時半からまず、ブラッドリーの「ジャイロキネシス レベル2」を受講。きょうのブラ兄さんはものすごく絶好調だったのか、先週のレベル2を超えた超絶ムーブメント連発。どっちの手でどうやって足を持つのか・・・かなり間違えていたらしいので ...

大阪、行ってきます!

2007/04/08 日々のこと

きょうはこれから大阪へ行ってきます。 ブラッドリーのキネシスに参加し、エルビスやジオメトリックのセッションも 受講してきます。場所は心斎橋・・。帰りは一緒に行く海老沢ちづちゃんとご飯 食べてまいります。 ちづちゃんと私はとても仲良しですが、一緒に遊んだりすることは ほとんどできません。ご飯を食べることすらほとんどないぐらい。 いつも仕事で顔を合わせ、一緒に帰る・・そのぐらいです。 でも、仕事に対し ...

寝る姿勢

2007/04/04 日々のこと

最近、気になるのが寝ているときの姿勢です。 これがもう、恥ずかしくなるぐらい弱点全開! 私の場合、骨盤後傾・肩胛骨外転がいつもより顕著に あらわれます。それも寝ているときなので無意識。 よほどその状態になりたいのか?!と悲しくなります。 週に何度もピラティスやコンディショニングを受けているのに、 寝るときはこれかよっ!と自分でツッコミを入れたくなります。 とはいえ、寝ている間のこと。 どうしようも ...

フェルデンクライスメソッド

2007/04/03 日々のこと

昨日はフェルデンクライスを受講してきました。 月に一度、ナチュラルフローのピラティストレーナーチームで受講しているのですが、 かれこれ1年以上になるのでしょうか。講師は林友子先生です。とてもやさしくて ふんわりとした雰囲気で、セッションを受けている数時間はいつも夢心地です。 http://www.feldenkrais-wave.com/ 昨日のテーマは「舌」。舌がやわらかく、自在だとからだにはど ...

デスクワークの源

2007/04/02 日々のこと

「企画書」「提案書」などなど、書類を作成することが多い ゆきぷうはいま、また書類を作るデスクワークに取り組んでいます。 こういった仕事、真っ先に手をあげるほど大好き!というわけじゃ ないですが、かといってそれほど苦手ではありません。 子供の頃から作文は大好きだったこともあるでしょうが、 ある2つの要素が私の「○○書」作りを支えています。 まず、構成。 これは大学時代、「マスコミ演習」という授業でさ ...

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