GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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22th FITNESS SESSION

2008/02/22 日々のこと

ゴールデンウイークに開催されるフィットネスコンベンション 「22th FITNESS SESSION」で今年もプレゼンターをさせて いただくことになりました。 もちろん「ジャイロキネシス」。 マイアミのコースでジュリウから学んだ「DYNAMIC!」に フォーカスし、とにかくたくさん動こうと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。 「GYROKINESIS 60minutes」 2008年 ...

ひとつのことしかできません!

2008/02/22 日々のこと

その昔、教習所に行っていました。 仮免で路上練習中、教官に 「確認しながら車線変更して。そこ右折して」 といわれ、 ・確認 ・車線変更 ・右折 でアタマのなかがいっぱいになったゆきぷは 「一度にひとつのことしかできません!」と逆ギレしたことがあります。 ・・・・40歳になった今もそれはあまり変わっていなくて、 一度にひとつのことしかできないでいます。 唯一、同時進行できるのは料理。 お味噌汁を作り ...

happy dog

2008/02/20 日々のこと

MOVES竹井が受講中のジャイロトニックファウンデーションコースに ホワイトクラウド京都でこれからトレーナーとしてデビューする 岩橋麻里ちゃんが参加しています。 弱冠20歳! 私の子供でもおかしくない年齢です。 先日、終わったキネシスのコースにも参加していた麻里ちゃん。 一緒にごはんを食べたり、陣中見舞いの際にはおしゃべりしたり・・・ 年齢を超えたジャイロ仲間として、ゆきぷもいろいろ 刺激を受けて ...

どうにも止まらない!

2008/02/18 日々のこと

MOVES竹井が参加している 「ジャイロトニックティーチャートレーニングコース」に 差し入れを持っていきました。 そしてそのまま、はじっこにイスを出してコースを受講している かたたちがやっているエクササイズをマネっこしてました。 ハンドルがなくてもイスに座ってアーチカールはできるし、 ウエイトがなくてもハムストリングシリーズやアブドミナル、 アッパーボディオープニングなどできることはたくさんありま ...

ジャイロキネシス@lululemon aoyama

2008/02/18 日々のこと

lululemon aoyamaでのジャイロキネシスイベント、 無事に終わりました。営業前の時間に2階を使用しての クラスに、なんと17名のキャンセル待ちだったそうです。 ジャイロキネシスに興味を持ってくださるかたがそんなに いらっしゃったこと・・・本当にうれしく思います。 少人数制の今回でしたが、もう少し暖かくなったら外で・・・ なんてお話も出ています。 その際にはまた告知させていただきますので ...

からだプロジェクト

2008/02/16 日々のこと

私の思いを形にしたい!とスタートした「からだプロジェクト」。 そのひとつに「レディスコンディショニング」があります。 詳細はこちらからどうぞ。 http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_01.htm 産後のケアのなかでも「骨盤底筋」にフォーカスし、日常生活ができる ためのトレーニングを少人数制で行っています。 現在は東京中野にある「中野助産院」 ...

タナシンのココロイキ

2008/02/12 日々のこと

「SAMURAI meets GYROTONIC®」でもおなじみの タナシンこと田中慎一選手。 オーストラリアンフットボール日本代表として、 このスポーツを日本でメジャーに!の野望を胸にがんばっています。 今週土曜日の16日は彼の住んでいる宇都宮で オーストラリアンフットボール体験会をやるそうです。 東京からは約2時間。行けない距離ではありませぬ。 楕円球に触れてみたい!そんなかたがいらっしゃった ...

大人の味?

2008/02/11 日々のこと

きょうはMOVES竹井が受講している 「ジャイロトニック ティーチャートレーニングコース」に 陣中見舞いへ。 講師はマスタートレーナー井上朱実。 顔見知りの受講者のかたが多く、あたたかく迎えて いただきました。 ロスでジュリウのコースを受講し、昨年秋、リテイク。 その間にブラッドリーのアップデートを受け、そしてきょう。 いろいろなことを感じています。 ただ「ジャイロって面白い!」と思い、なにも考え ...

時間というお友達

2008/02/08 日々のこと

昨日はMOVESで仕事。 午後からのジャイロキネシスの前に 日当たりのいい5階のスタジオでピクニック気分で お手製の発芽玄米おにぎりを食べていました。 が、広いスペースがあるとやっぱりやりたくなる ジャイロキネシス。というわけで、クラス前に30分、 動く、動く。広い上に大きな鏡もあるので、 めったにしないのですが自分の動きをチェックしました。 「ああ、時間ってすごいなー」 そう思いました。 ジャイ ...

happy spiral!

2008/02/05 日々のこと

朝から緊張と興奮でMOVESでのジャイロセッションに向かったゆきぷ。 あざらしのように「あうあう」言いながらお待ちしていたお客様は ・・・なんと、井上トキ子さん!!!! フィットネス関係者のかた、そしてエアロビクス大好きなかたなら 知らない人はいない、トキ子さんがジャイロトニックを受講しにきて くださったのでした。 詳細はトキ子さんのブログでどうぞ。 「TOKIKO バリュアージュ」 http:/ ...

ジャイロキネシス 最新情報

2008/02/05 日々のこと

2月になりました。 ゆきぷです。元気です。相変わらずやる気です。 日々、セッションやグループクラスなどでたくさんのかたに お会いし、元気をいただき、おいしいものを食べ、幸せに 暮らしています。その楽しい日々と同じように楽しくて大好きな ジャイロキネシスの最新情報です。 まず2月2日にDVDが発売になりました。 ナチュラルフロー井上とホワイトクラウド東京のマスタートレーナー 山﨑悦子さんが出演したす ...

最強の法則

2008/01/31 日々のこと

突然でごめんなさい。 人でもブログでもなんでもいいんですが・・・。 「すげえな、おい」とか「ステキ!」と思うとき、 いったいなにに心を動かされるんだろう?と考えています。 たくさんの人と出会い、話し、そしてブログを読んだり・・・ など、人の考えや生き様を知るチャンスはたくさんあります。 お友達、顔は知らないけど同業のかた、あるいは有名人でも いいのですが、人の心をグッとつかんで離さない、魂を揺さぶ ...

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