「美しさ」の定義

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「美しさ」の定義

2010/02/19 日々のこと

玄米を食べたり、食事にほんの少し気を使うようになってもう少しで一年になろうとしています。ときどき、セッション途中に血糖値が下がり、チョコレートを食べたりすると口内炎ができたりするようになったのは、からだの内側が変化してきたからかな？と感じています。「ベジタリアンなんですか？」とか聞かれますが、ぜんぜんそんなんじゃないです。ほんのちょっとだけ・・・消化に時間がかかりそうなものを遠慮 ...

life force 〜生きるチカラ〜

2010/02/18 日々のこと

プレコースが終わった今週はティップネス「アクティブストレッチ」の新規担当者研修があり、またぱたぱたと。先週はこの研修と並行してプレコースを担当していました。だもんで、関西出張もあり、ちょこっとだけへろへろなゆきぷでした。きょうは朝から鎌倉。ティップネスで仲良くしていただいているインストラクターさんとのジャイロトニックのセッション。そして、そのあと、散歩がてらひとりで「LIFE FO ...

こんなところに(^_^)v

2010/02/16 日々のこと

最近、テレビのバラエティー番組でジャイロトニックが紹介されたという話を周囲からちょこちょこと聞きます。テレビは年に数回しか見ないので、情報にちょっと疎いです。以前はむしろテレビっ子だったのですが、なんとなくネガティブなエネルギーを感じるので、やめました。先週、熊本でピラティスを教えている小森聡子ちゃんが東京に来ていました。彼女、月に１回、上京して東京で仕事をしていたときに担当していた ...

しあわせのカタチ

2010/02/16 日々のこと

先週土曜日、２週に渡ってのジャイロキネシスプレトレーニングが終了しました。参加されたかたたちは医療関係のかたやピラティスを学んでいるかた、音楽関係のかたなど、さまざまなバックグラウンドをお持ちの７名。「ジャイロキネシスを好きになってほしい」「理解してもらえるようにうまく伝えたい」その思いを伝えようとすればするほど、なんだか空回りしている気がしたコース初日でした。「自分に嫌気がさすー ...

ジャイロキネシスが私たちに教えてくれること

2010/02/05 日々のこと

昨日は朝１１時から夜９時までノンストップでプライベートセッションが入っていました。合間にお菓子をちょこっとつまんだものの食事はとれない状況。しかも鎌倉の夜は早く、夜９時を過ぎると軒並みお店はクローズに。東京に帰る夜だったので、鎌倉駅のスターバックスでソイラテを買って、電車へ。この時間はひとつの車両に３名程度しかいないので、ソイラテも大丈夫かな？と思いながらサッサと飲み終えて大船へ。池 ...

いつだって・・・その２

2010/01/28 日々のこと

来週月曜日から始まるジャイロキネシスプレトレーニング。実は、今回、参加してくださるかたのなかに外国人のかたがいます。ご主人さまが日本人なので日本語も少し話せる彼女から日本語のメールをいただいたのが数日前。プレトレーニングに参加したいけど、どう思いますか？と。そのとき、私は思いました。「いつだって神さまは私にチャンスをくれるんだ！」今年の課題は「もっともっと英語！」。年始からブラッド ...

案ずるより産むが易し！　マッスルアクティベーションテクニック

2010/01/27 日々のこと

とても効率がよく効果的なトリートメントである「マッスルアクティベーションテクニック」。昨年から受けているこのトリートメントを Kuuでも提供したいと思い、２月１３日土曜日、トレーナーである荒和尚さんをお呼びし、体験会を開催することになりました。正直、Kuuは小さなスタジオ。知る人ぞ知るといえば聞こえはいいですが、あまり上手に宣伝できていない部分もあると思います。なので、荒さんをお呼 ...

いつだって

2010/01/24 日々のこと

いつだって大切なのは「みんながやっていることではなく、自分がやりたいこと」をやること！そうわかっていても、情報の多いこの世の中に生きているとちょっぴり揺らいだり、焦ったりします。でも、この言葉を思い出すと元気になります。「三行の知恵」葉祥明さんの本です。とてもステキ！ ...

増えてます、ジャイロトニック＆ジャイロキネシスのなかまたち。

2010/01/18 日々のこと

土曜日、私がプレトレーニングを担当していた川瀬さとこさんが無事、ジャイロトニックティーチャートレーニングを修了しました。これで彼女もアプレンティス！実習生としてジャイロトニックトレーナーの仲間入りをしました。昨日は夕方までセッション後、大岡山のバレエスタジオ「プリエ」へ。３月にブラッドリーのジャイロキネシスティーチャートレーニングを受講するみなさんのためのレッスンを担当させていただきま ...

一週間

2010/01/14 日々のこと

♪日曜日に市場へ出かけ　糸と麻を買って来たテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャーテュリャテュリャテュリャテュリャーリャー子供のころ、「へんな歌」と思いつつも歌っていた「一週間」という歌。でも先週から今週にかけて、これが歌いたくなるような一週間でした。まず金曜日。 ♪金曜日にトニック受けて　ハムと座骨が筋肉痛金曜日はブラッドリーが「Kuu」に来て、スペシャルプライベート ...

その後ときょうのこと。

2010/01/08 日々のこと

新神戸が新大阪より遠いことを品川駅で初めて知り、そのまま新神戸に行ったゆきぷですが、新神戸が兵庫県とは知らず、帰宅してからその事実を知りました(^_^;) でも、そんなことはまったく関係なく、とてもとても楽しい夜でした。７時半ぐらいに新神戸でひろこちゃんに会い、そのまま三宮の居酒屋へ。居酒屋のリクエストはひろちゃんから。ドイツって本当に「レストラン！！！！」感じのお店しかなく、日本の ...