ざわざわ
実はちょっと気持ちがざわざわしてます。 こういうときは変化の時！ とわかっているのですが、ざわざわはなんとなく 気持ちがざらっとしているような気がして 早く寝たり、自分の時間を作ったりしていました。 でも、ちょっと抜け出せそうです。 みやのゆきこの想いが形になったスポーツブラ「kirara」が すばらしい試みをしているみたいです。 運動をするかたはひとつぐらい持っているといいと思います。 私は首の ...
腑に落ちる。
ゴールデンウイーク最終日、５月５日に今年も「フィットネスセッション」で ジャイロキネシスを提供させていただくことになりました。 時間や場所、詳細はこちらからどうぞご覧くださいませ。 http://power-st.com/fitsen/program/program_019.html ジャイロキネシスはレジュメを作成して参加者のかたに お渡ししたり、プレトレーニングのような細部にわたる 解説をした ...
新しい風。
ブラッドリーのジャイロキネシス、受講してきました。 それはそれはもうほれぼれするようなしなやかさ！ そして、ジャイロキネシスそのものになっている ムーブメント。はあ、あそこに至るにはあと何年 かかるんだろうか。ため息が出るようなステキなクラスでした。 きょう、レッスンを受けていたときも感じたのですが、 自分のなかから沸き上がる感覚に最近、少しずつ変化が 起こっています。降りてくることばもちょっと違 ...
経験というgift
３月２５日からスタートしたブラッドリーが担当している ジャイロキネシスファウンデーションコース。 毎日のコースの一番最初は正式なフォーマットによるレッスンからスタート します。 今回、私のプレトレーニングを受け、すでにジャイロキネシストレーナーとして 活動している数名のかたたちがそのクラスのパートに参加させていただいています。 そして、参加した数名から日々、メールをもらっています。 ブラッドリーの ...
からだ・ちから
ゆっくりゆっくり読んでいる「野口体操 感覚こそ力」に 出ていたことば。 からだ・ちからの「から」は、 つながり・つたわり、つぎつぎ・順々、ながれ・とおり、 まわり・めぐり、うつり・かわり、・・・・であり、 空っぽの「空」だ。 そして、からだは地球のエネルギーの通り道。 このことばが目に飛び込んできたとき、わけもなく 涙が出てきました。 なんでだろう？ でも、ひとつだけ感じたこと。 自分は自然の一部 ...
GYROTONIC® Kamakura Kuu サイトができました。
２０１０年にスタジオ名が変わってから約３か月。 やっとやっとサイトができました。 お客様の声やMATも紹介しています。 よかったらぜひご覧くださいませ。 http://gyrotonickamakura.com/index.html ...
ピラティスアライアンス鎌倉に行きました(^_^)v
昨日は祝日。 朝９時からKuuでのセッションが入っていましたが、 その合間を縫って、ピラティスアライアンス鎌倉へ行きました。 もちろん、ピラティスのセッションを受けるために！です。 以前から受講したい！と思っていた先生が所属されていて、 Kuuのお客様の先生でもあることから、なんとか予約が取れました。 とってもとっても人気があって予約がなかなかとれない、その先生の お名前は「大場美佐子」さん。 ピ ...
ジャイロキネシス for trainers
ジャイロキネシス認定トレーナーのかたに向けた情報をまとめてみました。 【ジャイロキネシス トレーナークラス】 ◎日時 ３月２１日(日曜日）１８時から１９時半 ◎場所 大岡山バレエスタジオ「プリエ」 ◎受講料 ３０００円 ※ナロウ・ザ・ペルビスなどのベーシックプリンシパルの復習と６０分クラス フォーマットをプレトレーナーやまもとゆきえがすべて提供します。 復習や確認をしたいというトレーナーのみなさん ...
感覚こそ力
私のジャイロキネシスプレコースを受講し、 現在はピラティスとジャイロキネシスの指導者として 活躍しているトレーナーさんが現在、「野口体操」を 勉強しているという話を聞きました。 来月、セッションを受講します。すごく楽しみ！ さて、その野口体操について書かれている本の タイトルに惹かれ、待ったなし！で購入。 そのタイトルこそ「感覚こそ力」。 さっそく手に入れ、今夜から読もうとわくわくしています。 ど ...
the way of the bamboo
仕事が早く終わったので、竹寺として有名な報国寺に行ってきました。 竹林に一歩踏み入れた途端、凜とします。 すごいなー。 しなやかでみずみずしくてまっすぐに伸びる竹のように！！！ ...
ジャイロキネシス トレーナークラス開催のお知らせ
3月21日日曜日18時より、大岡山バレエスタジオ「プリエ」で ジャイロキネシストレーナーを対象にした ジャイロキネシスのレッスンをやることになりました。 narrowing of the pelvisなどのすべてのbasic principlesと 60分フォーマットをやまもとゆきえが提供させていただきます。 フォーマットの内容を確認したいかた、 復習したいと思っていらっしゃるかた、 ぜひご参加く ...
そして今年も・・・GIROKINESIS® level 2@miami
数日前、ジャイロトニック本部から小さな包みが送られてきました。 「？」「！」 開けてみると、コースを受講したひとがもらえるジャイロキネシスレベル２の DVDでした。 今まではレベル２のDVDはフォーマット１しかなかったのですが、 とうとうフォーマット２など、３巻になりました。 そう。約２時間のエクササイズがフォーマット３まであるようなのです。 信じられない！ 早速見ました。 おお！と思う超絶技を軽 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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