belly dance!
鎌倉で仕事だった昨日、空き時間を利用して、ベリーダンスのクラスに行きました。 以前から興味はあったのですが、なかなかタイミングが合わなかったのですが、 昨日はもう無理矢理！タイミングを合わせてGO! 先生はJINさん。 とってもとってもステキなかたでした。 動きがとてもきれい。 そしてなにより！ ジャイロってすごーい！！！ 「胸だけ動かす」 「骨盤だけ動かす」 動きの違いがすごくよく理解できました ...
鎌倉style！
先週、髪の毛を切りました。 １５センチぐらい切ったかなー。 周囲から「こけし」と呼ばれるぐらい 短いボブになりました。 今までは代々木公園のそばにある美容院にお世話になって いましたが「鎌倉で切ろう」と思い、美容院探しからスタート。 いろいろリサーチして、七里ヶ浜の「ビュートリアム」に行きました。 ここがもう本当にステキなサロン。 目の前は海！海！海！ http://gla.tv/blog/odi ...
もじもじ君。
竹井に依頼された仕事で、お手伝いをしました。 もじもじ君の格好をしているのは私です。 今月もまたやる予定。 もじもじゆきぷはこちらからどうぞ。 http://moves.typepad.jp/blog/2010/03/joybeat-３d映像によるスタジオプログラム.html ...
ベジショコラ(^_^)v
大好きなスタジオ「SUGATA」のノブエさんがKuuに差し入れをしてくださいました。 手作りのベジショコラ！ とってもおいしゅうございました。 ノブエさんはピラティスインストラクター。 現在、育児中のため、イベントや代行などでレッスンを していらっしゃいますが、ワークショップではノブエさん お手製のからだにやさしいランチやスイーツがついてくることも。 3月のワークショップはすでにキャンセル待ちで ...
ずっと会いたかった人！
日曜日の昨日はKuuで夕方までお仕事。 そのあと、いつもお世話になっているSUGATAで開催された 「ロルフィングワークショップ」へ行ってきました。 講師はロルファーのユキさん。 実はずっとずっと会いたかった人でした。 彼女の周りには私の知っているかたたちがたくさんいるし、 私の周りにも彼女のことを知っているかたたちがいます。 なのに、なかなかお会いできなーい！！！ と思っていたのですが、やっとや ...
経験 〜感じることの大切さ〜
私の大好きなマスタートレーナー・ブラッドリーが ３月２５日から４月３日まで東京・大岡山のバレエスタジオ「プリエ」で ジャイロキネシスファウンデーションコースを担当します。 コース中のクラスの部分の受講をご希望のかた、 ４０００円で受講することが可能です。 また、ジャイロキネシス認定インストラクターのかたに限り、 一日のドロップインも可能です。 ご希望のかたはyukie@gyrotonickamak ...
大好きってこういうこと。
きょうはKuuでのセッション。 空き時間を利用して「なると屋典座」に行ってきました。 野菜料理のみのこのお店、 旬のお野菜でつくられた月替わりのごはんがとてもとてもおいしいのです。 ３月になったばかりの今日、 「今月はどんなごはんかな？」とわくわくしながらお店へ。 ちょうど１８時。 お店にはすでに３組ぐらい、お客様がいました。 もちろん「３月のごはん」をオーダー。 きたきたーっ！ 「うわあ、かわい ...
ほっこり。
乳ガンの手術を２回受けた、みやのゆきこ。 彼女の思いがたくさんたくさんつまった スポーツブラが開発されました。 ２年前、みやのゆきこと京都で落ち合い、 夕飯を食べることがありました。 京都の街をフラフラしているときに彼女が 話していたことがきっかけでした。 「四つんばいのエクササイズが怖い」 術後、元気になってピラティスを再開したみやのゆきこが 気にしていたことは胸元を気にせず、快適にエクササイズ ...
「伝わる」ということ。
「腑に落ちる」という言葉があります。 「腑」は「お腹」です。 なので、腹の底の落ち着き場所にきちんと収まる ことだというのが、わかります。 途中、どこかに引っかかったりすれば 「腑に落ちない」になるわけです。 先週日曜日、ホワイトクラウド東京で山﨑悦子さんの ジャイロキネシスを受けました。 そのときに思い浮かんだのがこの言葉。 悦子さんの言葉は本当にシンプルにストンとお腹に 伝わってくるのです。考 ...
鎌倉時間。
Kuuがオープンして半年が過ぎました。 週に4日ほど、鎌倉でセッションをしていて感じるのは 鎌倉の「時間」。 太陽とともに起き、太陽の沈む時間には仕事が終わる・・・ 海や山に囲まれた環境での自然と寄り添った生活は、 独特な空気感があります。 とてもとてもゆったりのんびりできるのです。 そんな鎌倉の暮らしを勝手に「鎌倉時間」と呼んでいますが、 鎌倉のかたたちはそんな生活のせいか、ゆったりとした海のよ ...
流れるように動く
ジャイロトニック、ジャイロキネシスともに 「流れるように動く」ことをとても大切にしています。 途切れることのないmovement、エネルギーの流れ・・・ いつもそれを感じながら動いています。 きょう、ティップネス丸の内に行く途中、 丸の内にある大きなスクリーンに釘付けに なりました。 バンクーバーオリンピック、アイスダンス・フリー。 テッサ・バーチュー、スコット・モイヤー組（カナダ）の 演技のすご ...
鎌倉野菜のいちにち。
昨日の朝は「痛っ！」で目が覚めました。 口内炎です(T_T) 週末、あわただしくてごはんを食べられず、 野菜不足になっていたのでしょう。 朝のセッション後、すぐ近所の五島うどんと すいとんのお店「sarah」へ。 このお店、とてもとても小さくてかわいらしく、 ７席ぐらいしかありません。 しかも見逃してしまいそうなところにあるお店。 でも、以前から気になっていたうえ、 「お野菜いっぱいすいとん」と書 ...
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- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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