ただそうしたかっただけ。
３日間のジャイロトニックプレトレーナーアップデートが 終了しました。 本当にジャイロは奥が深くて、まだまだ理解できてないこと ばかりだと気づかされました。 その半面、奥の深さと芸術的な振り付け、そして動くことを 大切にするシステムに脱帽。ますます好きになりました。 アナログの面白さとでもいうんでしょうか？ コンセプトを理解していれば応用はいくらでもできる、計り知れない 奥の深さ！！！！ひとつのエク ...
からだは語る
インストラクターやトレーナーのためのキャリアアップマガジン「NEXT」。 今月は「フィットネスウエア プロの着こなし大研究」という特集記事でした。 プログラム別に着こなしのコツなど出ていました。 着こなし。 そう言われて、ちょっと考えました。 いつも意識していることは清潔感があって、 からだのラインや動きがわかりやすいもの。 あまりダボダボしてないものを選ぶように しています。トップスは顔色がよく ...
ワークショップのお知らせ
９月２１日にジェクサー赤羽で開催されるワークショップのなかで ジャイロキネシスのレッスンを担当させていただきます。 養成コース時代にお世話になった佐藤史一さんやティップネスで お世話になった宇津城さんなどなど、とても豪華な講師のみなさんです。 ぜひご参加ください。 詳細はこちらからどうぞ。 http://www.jexer.co.jp/files/2009.09.21.pdf 先週末、ジャイロキネ ...
ただいまジャイロキネシスプレトレーニング中！
先週末から今週末にかけて、ジャイロキネシスプレトレーニングを 担当しています。 とにかく楽しくて楽しくて！ 大変だけど、私にとっていつもプレトレーニングは本当にしあわせな ６日間です。 キネシスをできることはもちろんなのですが、 お伝えすることによって自分が再確認すること、 新しい理解をすることにいっぱい出合うのです。 そして、そのことが私のキネシスを作っています。 最近、思うことは 「古典落語」 ...
不安の裏側にあるもの
「Kuu 鎌倉」を準備しながら８月、ドイツ行きの準備も しなくてはいけないゆきぷ。 不安と戦っております。 新しいことをやるとき、知らない場所にひとりで行くとき。 別に不安がないわけではないのです。 よくお友達やお仕事関係のかたたちに 「大丈夫？すごいね」 「ゼロになれるのはすごい！」と言われますが、 いやいや私も実はドキドキです。 でも、その裏側にあることも知っているからできるのかな？ 新しい発 ...
Kuu 鎌倉でお待ちしてます。
夜中に壁をペンキで塗ったり、フライヤーを作ったり。 たなかしんいちと「Kuu 鎌倉」オープン準備に明け暮れるゆきぷです。 「鎌倉ならではのセッション」というのとはちょっと違いますが、 私自身がこんなふうにしたいなと以前から思っていたことを ちょこっとだけ実現しようと思っています。 たとえばジャイロトニックマシンに掛けているタオル。 お客様に触れるものなのでオーガニックのタオルにしました。 私のマシ ...
Kuu 鎌倉 最新情報！
ブログを見てくださったかたやお友達から 「うわあ。おめでとう！」とたくさん連絡をいただき、 とてもしあわせなゆきぷです。 お誕生日だった日曜日も朝から夜までお掃除。 やっと少し、片付いてきました。 でも、リフォームはこれから。 さて、どうなることやら・・・。 おうちみたいなかわいいスペースなので、 お友達のおうちに遊びに行く・・・そんな感覚がテーマです。 ジャイロをしながらゆっくりくつろいでいただ ...
「湘南プロジェクト」
ずいぶん、前からちょこちょこ書いていた「湘南プロジェクト」について 書きたいと思います。 実はお世話になっている「スタジオナチュラルフロー」を８月いっぱいで退職し、 鎌倉市大町にジャイロトニックのスペースをオープンすることにしました。 「プロジェクト」と書いたので「どんなすごいことを！？」と思ったかたも いらっしゃると思います。ごめんなさい。 事の発端は「直感」です。 昨年末、ふと「あ、鎌倉とジャ ...
年齢は自分で決めるっ！
実はきょう、４２歳のお誕生日を迎えました。 数日前、大好きなピラティストレーナー目黒若菜さんに とてもおいしいレストランでお祝いしていただきました。 詳細はこちらから。 http://blog.livedoor.jp/meguwaka/archives/51207461.html しかも、セレブが愛しているという「SHIGETA」のエッセンシャルオイル「Body-MInd-Split」を いただき ...
ボディプラス＋ボディカーヴ
昨日発売された雑誌「ボディプラス」に竹井とゆきぷが 載っています。 よろしければご覧くださいませ。 ４２ページです。 これはティップネスで７月からスタートする 「ボディカーヴ」というプログラムのご案内です。 このプログラム、開発を竹井と私が担当しました。 去年の秋頃、お話をいただき、やっとこの７月、 スタートします。 プログラムのコンセプトは 「３Dピラティス」。 ピラティスができた時代とは環境や ...
運命の扉
ずっと温めていた「湘南プロジェクト」。 実は少しずつ少しずつ進めています。 大切な仲間に、そして大切なお客様に直接自分で お伝えしてから、ここでみなさんにお伝えできたらと 思っています。その際はどうぞ読んでやってくださいね。 「なにかをやる」 そういうときって自分が丸出しになりますね。 直面したことにどんなふうに向き合っているのか、 どう考えているのか・・・。 今回、あれこれやりながらいつも思い知 ...
next!
２０日、ジャイロキネシスプレトレーニングの６日間が 無事、終了しました。 プレコースは認定トレーナーになるための第一歩。 ジャイロキネシスを自分のからだで感じて、楽しむことが ベースです。 そのためにどんなふうにお伝えしたらいいのか、ハンズオンを 感じてもらえるのか・・・毎回、試行錯誤を繰り返しながら コースを担当しています。 でも、その大変さこそ、私にとって本当のしあわせなのです。 アタマのなか ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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