撮影week
１２月のジャイロキネシスプレトレーニングのころから、 今週を目指してからだを絞ってきましたが、 なんとか３キロ絞って現在、撮影中です。 撮影内容はまたお知らせしますが、日曜日までがんばるです。 今年は年始早々から今までとは違うお仕事をすることができ、 とても楽しく、しあわせです。 たくさんの経験に感謝して。 サポートしてくださるみなさんの気持ちに感謝して。 楽しんでやってます。 ヒントになるのかな ...
日々のこと
先週土曜日、竹井のスタジオMOVESが新宿・若松河田にお引っ越ししました。 雨のなか、数週間前から黙々と引っ越し準備をしていた竹井を筆頭に MOVESスタッフ、そしてACTIVE MOTIONのスタッフが一緒に 新しいスタジオの準備をしました。 温かくて人の呼吸や存在を感じられるステキなスタジオになりました。 ぜひいらしてください。 さて、ここで私は「happy body」というクラスをスタート ...
ムーブメントセミナー＠fukuoka
1月18日に開催された福岡での「ムーブメントセミナー」。 簡単なレポートをアップしました。 よろしければご覧ください。 http://meets-tokyo.com/ws_fukuoka_2009_01_report.html さて、フランクリンメソッドモジュール２の最終日。 今回のテーマである脊柱になっております。 あといちにち。 楽しんで参ります。 ...
フランクリンメソッドプロフェッショナルトレーニング module 2
というわけで、昨日から始まってます。 フランクリンメソッドティーチャートレーニング。 今回は代官山の「ピラティス・ラボ」でのコース。 あわただしくも楽しくコースを受講しています。 とりあえず元気です。 今回のテーマである「背骨」をたっぷり動かしています。 そして、背骨を動かすことの大切さを改めて感じています。 happy bodyになるには絶対、欠かせないこと。 たくさんたくさん学んでいます。 ...
ありがとう。
大好きな樋野まっきぃとのコラボレーション「ムーブメントセミナー」が 18日、福岡で開催されました。 まっきぃの深い知識と豊かな感性がたくさんとけ込んでいた ピラティスを３時間、そして私が担当した２時間のジャイロキネシスーー ５時間の長丁場をみなさんが楽しんでくださっているように感じました。 この企画は理学療法士でまっきぃの恩師でもあるsenstyle代表の国中優治 先生のアイディア。今回、初めてお ...
行きます！FUKUOKA！！
ホワイトクラウドで受講していたジャイロトニックアップデートも終わり、 ドイツから一時帰国している今田康二朗さんのジャイロトニック集中ワークアウトも 受講し・・・気がつけばジャイロ三昧の一週間。 締めの週末は、大好きな樋野まっきぃと一緒に福岡でジャイロキネシスを してまいります。 まっきぃの恩師である国中優治先生が企画した「ムーブメントセミナー」。 こういうところでジャイロキネシスをお伝えできるチャ ...
up date
12月にジャイロトニックup dateを受けたゆきぷですが、 昨日からまたしても同じコースを3日間、受講中です。 今回はマスタートレーナー山﨑悦子さんのコースを受講。 またひと味違うup dateを楽しんでいます。 私にとって悦子さんは「あんなふうになりたい」と思うトレーナーの ひとりです。 特に的確な修正はため息がでるほどすばらしいです。 直すための言葉、ハンズオン・・・どうしたらそんなふうにで ...
’09 meets 発進しました。
たなかしんいちとのチーム「meets」の2009年初仕事である 「誰でもできる経絡テクニック」のワークショップが今日、 無事に終わりました。 とてもとてもアットホームなワークショップで、しかも シンプルでわかりやすい内容。 参加されたみなさんにもたぶん、満足していただけたのではと 思っています。 経絡や中医学は難しいと思っていたけど、すごくよくわかったと いう声をたくさんいただきました。 講師をし ...
目指せ、達人！
元旦にお休みしただけで、ジャイロを続けている2009年ゆきぷ。 やりすぎてないせいか、からだは調子いいです。 やっぱり面白いなー、ジャイロ。 でも、ピラティスやジャイロだけじゃなく面白いトレーニングは たくさんあって、いま、お世話になっているTravisとのトレーニングも かなり面白いです。 動きのなかで正しい神経伝達ができるようになる・・・そんな捉えかたがいいのかなと 思うのですが、自分の動きの ...
happy body!
あけましておめでとうございます。 新年早々、MOVESでジャイロトニックをしてきました。 お客様とのセッションが多く、なかなかゆっくりと自分の からだと向き合うことがなかったため、以前から今日だけは 自分だけのために時間を使おう！と決めていました。 ゆっくり、ゆっくり・・・。 3時間かけて、キネシス、トニックとひとりで楽しんできました。 キネシスのコースのあとだからなのかもしれませんが、 以前と比 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
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