GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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近況報告とGYROKINESIS level2

2007/04/01 日々のこと

先週水曜日、ボロボロになりながらも無事に「GYROKINESIS beginner level 2」の 6日間が終了しました。関西から来ていたかたたちからとてもいいエネルギーを いただき、もがきながらも収穫のおおいコースでした。 終わってすぐにセッションをしたあと、ブラッドリーや朱実さん、 そしてスタッフの海老沢ちづちゃんと簡単な打ち上げ。 あまりに疲労していたので「すぐ帰る!」と言っていたのに、 ...

アンバサダーナイトのお知らせ

2007/04/01 日々のこと

アンバサダーとしてお世話になっているlululemon mejiroで 4月29日日曜日18時より「アンバサダーナイト」が 開催されます。 ゲームをしたりお買い物をしたり・・・楽しいイベントです。 参加ご希望のかたはご連絡ください。 招待状をお渡ししますね。 なお、申し訳ありませんが、今回は面識のあるかたのみ ご招待させていただきます。申し訳ありませんが よろしくお願いいたします。 ...

アンディのこと

2007/03/28 日々のこと

4月22日にMOVES主催で行われる「アンドリュー・クラウン スペシャルイベント」。 私のピラティスの先生でもあるアンディについて、お友達の樋野真紀子ちゃんが とてもすてきなブログを書いていたので、リンクさせていただきます。 http://blog.pilates.main.jp/?eid=164606 アンディの言葉は本当にシンプルで、でもしみこむように伝わります。 まっきぃが書いている「ピラテ ...

できないからこそのgiftと植木等

2007/03/27 日々のこと

植木等さんが亡くなったそうです。 生まれて初めて覚えて歌ったうたは「スーダラ節」だったそうで、 何年経っても母に「生まれて初めて歌ったうたがスーダラ節だから・・」 と嘆かれました。私はうれしいけどね。 というわけで、植木等さんは好きでした。ご冥福をお祈りします。 さて、ジャイロキネシスのワークショップも佳境を迎え、 講師のブラッドリーに体調を聞かれたので答えました。 「I'm very tired ...

おそるべし、spiral効果!

2007/03/27 日々のこと

ワークショップ4日が終わり、 やっとからだの痛みから解放されました。 筋肉痛と書かなかったのは、 あまりの痛みで筋肉痛とは思えなかったのです。 周りのかたたちも 「骨が痛い」と言っていました。 あまりに深い部分の痛みに、からだの不思議どころか 恐怖すら感じた数日でした。 そして、すっかりらくになった今朝。気がつきました。 あれ? からだがしまっています。とくにウエスト。 体重計がないのでわかりませ ...

出ました!

2007/03/25 日々のこと

GYROKINESIS beginner level 2も3日目を迎え、 からだはかなり限界に近づいていたゆきぷうこでしたが、 そんなきょう、とうとう来ました。 胸椎へのアプローチ。胸をオープンにするワークが! 去年よりは動けているでもやっぱりまだまだで、 ペアを組んでさまざまなワークをするたびに自分の からだのダメダメぶりを痛感させられるのでした。 胸骨の部分は「ハートセンター」というだけあって ...

GYROKINESIS beginner level2 とひげ太夫

2007/03/24 日々のこと

朝イチでピラティスのセッションを受けたあと、「GYROKINESIS beginner level 2」のコースが スタートしました。関西からの参加者の多く、ダンサー、バレリーナ、プレトレーナーなどゆきぷは 場違い?と思って、正直、腰がひけていました。 が、始まったら「あれ?」 自分でもビックリするほど集中していました。 去年のからだの感じ方との違い、日々、向き合っている苦手な部分への意識・・・ ...

今週のお楽しみ

2007/03/20 日々のこと

週末にナチュラルフローの仲間、石橋理恵ちゃんと海老沢ちづちゃんと待ちに待った 「ひげ太夫」にいってきます。 はじめて観たその日は、ひげ太夫になりたくてなりたくて・・・組み体操への憧れは もちろん、ひげを書きたかったゆきぷうこ。あの顔でセッション・・・できませんけどね。 ご興味あるかたはぜひどうぞ。まだチケット、とれるはずです。 http://www.higedayu.com/ 明日は竹井と大阪へ。 ...

challenge! GYROKINESIS beginner level2

2007/03/18 日々のこと

今週末からジャイロキネシスビギナーレベル2のコースが始まり、参加します。 1年前なかなか動かなかった胸椎・・・。 「胸椎は私にとって永遠のテーマだ・・・」とあがいてきました。 変化が感じられるかな?ちょっとドキドキです。 これが終わると4月。 4月からstudio MOVESで金曜夜19時半よりジャイロキネシスのクラスを担当します。 キネシスはやればやるほどからだを感じられるワークです。ぜひ一緒に ...

なにを根拠に

2007/03/13 日々のこと

「ゆきぷうが勉強していることはどうしてあとから注目されることが多いの?」 と聞かれることがあります。 いったいなにを根拠に新しいことをはじめたり、ワークショップに行ったりするの?と。 根拠ですか・・・実はすごいことを根拠にしています。 あまりにすごくて言うのも憚られますが・・・。 においです。 ホント、それだけなんです。 本能のおもむくままに「あ、これ」とにおいの方向に進んでいく・・・ いままでず ...

SUNDAY PILATES in lululemon mejiro

2007/03/12 日々のこと

きょうはルルレモンでピラティスのイベントでした。 ここのところあわただしくて、なかなかお店のスタッフさんたちとも会っていなかったのですが 行くとやっぱりホッとします。ルルの皆さんは本当にあったかくてフレンドリーです。 店内のフロアにマットを敷いてのレッスンは2回目。 もうすっかり慣れたせいか、マットを敷いたり商品のワゴンを移動したり・・・ ルルのスタッフになれるかも(^_^)v  さてさて、参加し ...

PTのためのからだで感じるピラティスメソッド、開催されました。

2007/03/11 日々のこと

「PTのためのからだで感じるピラティスメソッド」がフィジオセンターで開催されました。 九州からいらっしゃったかたも含めて17人のかたが参加され、 さまざまなことから「自分のからだを感じる」ことにこだわりました。 スタートからとにかく動きました。 最初は輪になって手をつないだり、2人一組で姿勢分析をしたり。 歩いたり、肩胛骨を感じたりもしました。 そのあとはボールやフォームローラーを使ったリリース ...

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