新しい扉。
とうとうこの日がやってきました。 これからマイアミに行ってきます。 創始者ジュリウが指揮するジャイロトニックレベル２を受講 してきます。 何年前になるのかすでに忘れてしまいましたが、 初めてジャイロトニックレベル２のエクササイズに トライしたとき、興奮せずにはいられませんでした。 難しくてまったくできないうえに、今まで人生のなかで まったくやったことがないような動き。 し ...
終わりははじまり。
ヨーガン先生が帰った金曜日。 夜には北陸からあのかたが鎌倉に いらっしゃいました。 大好きな中川ひでちゃん。 去年はバリでルームシェアした「こころのともだち」で ございます。 土曜、日曜とひでちゃんにプライベートセッションや ワークショップをしていただきました。 そのとき、ひでちゃんとお話したこと。 「ジャイロトニックのトレーナーになりたい！」 そう思ったときは ...
解剖学。
日中のセッションが終わり、ゲストティーチャー中川秀樹くんを 「お・も・て・な・し」。 というわけで、スタジオでひでちゃんのお手伝いをしております。 ヨーガン先生の「Psoas Principles」を受けて感じたこと。 それは「解剖学」の必要性でした。 通常のジャイロトニックやジャイロキネシスの養成コースでは 解剖学を座学で学ぶことはまったくなく、「経験」「体感」を とて ...
next。
からだの内側から動くたのしさとヒントをいっぱいもらった ヨーガン先生のジャイロトニック「Psoas Principles」も２回の コースが終了。 昨日、ヨーガン先生はニューヨークへ帰国されました。 毎日・・・しかも１か月も一緒にいたので 軽く腑抜けになってます、わたし(笑）。 毎日、英語でやりとりする大変さにドキドキ していたのにね。 それすらももうすでに懐かしい。 ...
Over。
Psoas Principles ファーストコースのみなさんとパチリ！ きょうはPsoas Principlesのセカンドチーム、コース最終日。 このコース、わたしはオーガナイザーとして サポートをさせていただいています。 ３月１９日。 成田空港にヨーガン先生をお迎えに行ってから 約１か月。とうとう終わりがやってきます。 すべては必ず終わりがあ ...
必要なものと不必要なもの。
コースのオーガナイズ中でなかなか お買い物にいけません。 こういうときに限って、乳酸菌をとりたくなる 状態になるから不思議。 コンビニで買った低糖ヨーグルト。 食べたらやっぱり・・・・ 砂糖のせいだろうなー。 いろいろ崩れてきました。 肌が乾燥してかゆくなったり。 歯の周りがざらざらした感じになったり。 もちろん、これは個人的な感覚。 なので、一概にお砂糖を「NO」と ...
interesting。
知らないことを知る。 それはとっても面白いこと。 そして、それはからだについても同じ じゃないかなあ？ やったことがない動きで今までと まったく違う感覚を知ったり、 今まで感じたことがなかったような ことを知ったり。 「できる」とか「できない」とか 「いい」とか「悪い」とかじゃない ただ、「へええー。面白いね」って いうことは、新しい扉をあけて知らない 世界をの ...
ジャイアンツ愛！
Juergen Bamberger先生をお呼びしての「Psoas Principles」の first courseが無事終わりました。 もちろん去年よりは理解できるようになっているけど、 まだまだ英語もダメダメで。 自分も１２０％、コースに参加しているので 体力的にちょっびっと大変で。 そして、いつもがんばってくれている相方たなかが ダウンしているので、準備や掃除、もろもろ ...
どんなときも。
うちの社長「ケチャップ坊や」たなかが 昨日から高熱でダウン。 だもんで、てんてこまいなやまもとゆきえ。 コースの準備、ヨーガン先生のサポートはもちろん、 コース中はデモンストレーションをたっぷりさせて いただいているので、１２０％全力で！！！！！ 受講者のかたから「すごーい！」といっていただける ぐらい、からだがどんどん進化してます。 コース後も片付けやらなんやらと ...
大好きって手をつないで歩くこと。
「スヌーピーの大好きって手をつないで歩くこと」。 この絵本、わたしにとってバイブルとも言える、 大好きで大切な一冊。 「大好きって誰かの髪をくしゃくしゃにすること。 大好きっていちばん大事なマンガ雑誌を貸しちゃうこと。 大好きってふたりだけの歌があること。 大好きってくすぐっちゃうこと。 大好きってレースのふちどりがあるバレンタイン。 大好きってあの ...
Psoas Principles 始まります。
昨日は凍えるような寒さのなか、品川へ。 京都から鎌倉へいらしてくださるヨーガン先生を お迎えに行ってきました。 そして、とうとう明日から始まります。 ジャイロトニックトレーナーのためのコース 「Psoas Prinsiples」。 Psoasは大腰筋のこと。 お腹の奥深くにあるボディと足をつなぐその筋肉は とてもミステリアスだけれど、人間にとってとても 大きな存在 ...
鞍馬山での誓い。
ジャイロキネシスプレトレーナーになって８年目を迎え、 とてもかわいがっていただいた井上朱実マスタートレーナーを離れ、 今年からヨーガン先生とネットワークをすることになりました。 今回の京都で受けた「ジャイロキネシスファウンデーションコース」は ヨーガン先生とネットワークして、初めてのコース。 ジャイロトニックのコースは何度も受けているし、 ジャイロキネシスはファウンデーショ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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