ゲンキのもと！

Blog

Home Blog日々のこと

ゲンキのもと！

2015/05/23 日々のこと

昨日載せた若いころの写真ですが、２０年前ではなく「２８年と半年前」だったことが発覚！実兄からメールで指摘されました。お兄ちゃん、ありがと！みなさま、うっかりミス、ごめんなさい。浪人時代なので、１９歳・・・あ！気がついた！！約３０年前ってこと！！計算、しまちがえてました(-_-) というわけで、ごめんなさい。よろしくお願いいたします。 ...

「動く」は楽し♪

2015/05/22 日々のこと

昨日はご近所さんの有美さんがセッションに来てくださいました。もともとは用賀にあった「rinto」というパナソニックが運営していたエクササイズスタジオの社員さんだった有美さん。何年か前、わたしがそこでお世話になっていたときに知り合ったのですが、気がつけば鎌倉仲間に。ときどきいっしょに飲みに行ったりする、とっても大好きなお友達です。 ...

sunshine makes me happy!

2015/05/20 日々のこと

きょうのお昼は最近、お気に入りの「Copen Local Base Kamakura」へ。ブリトーやタコスがおいしいのだけど、それよりなによりここが好きなのはおひさまがいっぱい入り込む場所だから！！！！そして、きょうはいちにちスタジオ。ここもおひさまがたっぷり！！！おひさまって本当にすごい。 ...

必要なものはなんですか？

2015/05/20 日々のこと

お引っ越しをして約一週間。ふと気がついたこと。どうでしょ、うちのグリーンちゃんたち。今までもそこそこ元気だったけど、さらに元気いっぱい！以前のスタジオよりおひさまのひかりが差し込むようになってうれしいんだろうね。うんうん、よかった、よかった(*^_^*) 必要なものを得られると元気になるって人間も同じだなあと思う。からだがほしい ...

GYROTONICR update course、終了！

2015/05/17 日々のこと

新しいスタジオで初めて開催した「GYROTONICR update course」が無事に終わりました。スペースが広くなってもわたし自身は今まで通り。じっくりていねいに、そしてpassionを大切にお伝えしました。たった３日間ですべてを確認することは難しいけれど、「そういえば、こうだったなー」「あ、かんちがいしてた」「いま、やっと理解できた」「今までとは ...

新しいスタジオ。

2015/05/16 日々のこと

新しいスタジオ。高いところに窓があり、これにひとめぼれしちゃったわたし。とにかく明るいのがうれしいっっ！鳥目なんで(笑）。というわけで、新しいスタジオでジャイロトニックアップデートコースを開催しています。新しいスタジオなので、こちらもまだとまどいながらですが、そんなことは帳消しにしてくれるぐらいとにかく風通しがよいのです。 ...

帰ります。

2015/05/13 日々のこと

パッキングちう。コース６日目のきょうは、わたしが鎌倉に帰るため朝９時スタート。だもんで、５時起きでせっせとパッキングしておりました。が、来るときよりスムースに入った！なんでだ？マイアミ、飛騨高山と旅慣れしたのかな？さて、わたしは今宵、鎌倉に帰ります。そして、明日からは鎌倉でジャイロトニックアップデートコース ...

からだいっこ。

2015/05/11 日々のこと

３日目のランチブレイクに食べた高山名物「中華そば」。みなさんのオススメ「高砂」は鶏ガラと煮干しのアッサリ系。お肉がダメなわたしでも食べられました。 ※チャーシューはみなさんに食べてもらいました(*^_^*) 旅が好きです。海外だと「英語」というやっかいな問題がついてまわるけど、それでもやっぱり旅はいいなと思うきょうこのごろ。それこそ昔は飛 ...

そんなあなたを待ってます♪

2015/05/10 日々のこと

ランチブレイクで行った「飛騨の里」でパチリ。マスタートレーナーになって２年目を迎えますが、よくこんなことを言われます。「わたしでも教えていただけるんですか？」お問い合わせいただくご新規のかたのなかには運動経験が乏しいかた、今はなにもしてないかた、からだがかたいと思い込んでいるかたがいらっしゃいます。そういうかたたちはよくこのようにおっしゃるのです。 ...

output！

2015/05/09 日々のこと

やっほー！といいたくなるような大きい空と澄んだ空気！！そうなんです、わたしは今、飛騨高山にいます。火曜日の夜、マイアミから帰ったと思ったら木曜日の午後、鎌倉を出発し、飛騨高山へ。そして金曜日の昨日からジャイロトニックファウンデーションコースがスタートしました。３月中旬からinputが中心だったので、久々のoutputにちょっと緊張しています。たしかに ...

GYROTONICR level 2 pre-training course！

2015/05/07 日々のこと

マイアミでのコース終了後、一緒に受けたみんなと別れを惜しみつつ翌日、アトランタ経由で約１６時間の旅を終え、昨日の夜、帰国しました。約２週間、本当にジャイロトニックだけではなく、自分のことをよく感じることができた旅でした。そして、わたしにとってのこの旅のgift。このたび、GYROTONIC level 2 pre-trainingを指揮できる ...

GYROTONICR LEVEL 2 in Miami、終了！

2015/05/04 日々のこと

GYROTONICR level 2 in Miami、終わりましたー。がんばったー。よくやった、オレ(笑）。とにかくやりきりました。まだまだなところもあるけど、それはまたこれからがんばるってことで。そのためにもまず帰ります。来るときガラガラだったスーツケースがなかなかしまらず青ざめました。お買い物もしてないのになんででしょう？ ...