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2009/02/02 日々のこと

先週土曜日、竹井のスタジオMOVESが新宿・若松河田にお引っ越ししました。雨のなか、数週間前から黙々と引っ越し準備をしていた竹井を筆頭に MOVESスタッフ、そしてACTIVE MOTIONのスタッフが一緒に新しいスタジオの準備をしました。温かくて人の呼吸や存在を感じられるステキなスタジオになりました。ぜひいらしてください。さて、ここで私は「happy body」というクラスをスタート ...

ムーブメントセミナー＠fukuoka　

2009/01/25 日々のこと

1月18日に開催された福岡での「ムーブメントセミナー」。簡単なレポートをアップしました。よろしければご覧ください。 http://meets-tokyo.com/ws_fukuoka_2009_01_report.html さて、フランクリンメソッドモジュール２の最終日。今回のテーマである脊柱になっております。あといちにち。楽しんで参ります。 ...

フランクリンメソッドプロフェッショナルトレーニング　module 2

2009/01/23 日々のこと

というわけで、昨日から始まってます。フランクリンメソッドティーチャートレーニング。今回は代官山の「ピラティス・ラボ」でのコース。あわただしくも楽しくコースを受講しています。とりあえず元気です。今回のテーマである「背骨」をたっぷり動かしています。そして、背骨を動かすことの大切さを改めて感じています。 happy bodyになるには絶対、欠かせないこと。たくさんたくさん学んでいます。 ...

ありがとう。

2009/01/21 日々のこと

大好きな樋野まっきぃとのコラボレーション「ムーブメントセミナー」が 18日、福岡で開催されました。まっきぃの深い知識と豊かな感性がたくさんとけ込んでいたピラティスを３時間、そして私が担当した２時間のジャイロキネシスーー５時間の長丁場をみなさんが楽しんでくださっているように感じました。この企画は理学療法士でまっきぃの恩師でもあるsenstyle代表の国中優治先生のアイディア。今回、初めてお ...

行きます！FUKUOKA！！

2009/01/17 日々のこと

ホワイトクラウドで受講していたジャイロトニックアップデートも終わり、ドイツから一時帰国している今田康二朗さんのジャイロトニック集中ワークアウトも受講し・・・気がつけばジャイロ三昧の一週間。締めの週末は、大好きな樋野まっきぃと一緒に福岡でジャイロキネシスをしてまいります。まっきぃの恩師である国中優治先生が企画した「ムーブメントセミナー」。こういうところでジャイロキネシスをお伝えできるチャ ...

up date　

2009/01/13 日々のこと

12月にジャイロトニックup dateを受けたゆきぷですが、昨日からまたしても同じコースを3日間、受講中です。今回はマスタートレーナー山﨑悦子さんのコースを受講。またひと味違うup dateを楽しんでいます。私にとって悦子さんは「あんなふうになりたい」と思うトレーナーのひとりです。特に的確な修正はため息がでるほどすばらしいです。直すための言葉、ハンズオン・・・どうしたらそんなふうにで ...

’09 meets 発進しました。

2009/01/11 日々のこと

たなかしんいちとのチーム「meets」の2009年初仕事である「誰でもできる経絡テクニック」のワークショップが今日、無事に終わりました。とてもとてもアットホームなワークショップで、しかもシンプルでわかりやすい内容。参加されたみなさんにもたぶん、満足していただけたのではと思っています。経絡や中医学は難しいと思っていたけど、すごくよくわかったという声をたくさんいただきました。講師をし ...

目指せ、達人！

2009/01/07 日々のこと

元旦にお休みしただけで、ジャイロを続けている2009年ゆきぷ。やりすぎてないせいか、からだは調子いいです。やっぱり面白いなー、ジャイロ。でも、ピラティスやジャイロだけじゃなく面白いトレーニングはたくさんあって、いま、お世話になっているTravisとのトレーニングもかなり面白いです。動きのなかで正しい神経伝達ができるようになる・・・そんな捉えかたがいいのかなと思うのですが、自分の動きの ...

happy body!

2009/01/01 日々のこと

あけましておめでとうございます。新年早々、MOVESでジャイロトニックをしてきました。お客様とのセッションが多く、なかなかゆっくりと自分のからだと向き合うことがなかったため、以前から今日だけは自分だけのために時間を使おう！と決めていました。ゆっくり、ゆっくり・・・。 3時間かけて、キネシス、トニックとひとりで楽しんできました。キネシスのコースのあとだからなのかもしれませんが、以前と比 ...

大切なもの。

2008/12/31 日々のこと

プレコースが終わったと思ったらあっという間に大晦日。昨日、きょうとお休みでバタバタしてましたが、明日休んだらもう仕事・・本当に仕事が大好きです。仕事というより、キネシスですけど。あわただしくあれこれやりながら過ごした2008年。自分が心から大切なものなんて、本当にごくわずかなんだなと気づくことができました。 2009年は整理の年かなと思います。しがみつかない。手放すことを怖がらない ...

日曜日から始まった「ジャイロキネシスプレトレーニング」も残りあと2日。 11人の受講してくださっているみなさんの仕上げに気合いが入るゆきぷです。今年からプレトレーニングを担当し、今回も含めて4回コースを開催しました。今回はジャイロのコンセプトを参加してくださっているかたたちにもっと理解してもらいたいと、いろいろ考えてコースにのぞみました。その結果、私自身は自分の方向性にピンとくるものがあり ...

ワンダーフォーゲル対バン企画〜ジャイロキネシス〜

2008/12/24 日々のこと

理学療法士・野澤涼さんやお仲間で構成された理学療法士チーム「ワンダーフォーゲル」。山登りをする会のようですが、理学療法士さんたちの研究会です。昨日はそのワンダーフォーゲルさんからご依頼いただき、ジャイロキネシスの体験ワークショップを開催しました。群馬や栃木からいらっしゃった理学療法士さんたちと一緒に2時間、本当にたっぷりとジャイロキネシスをしました。いつも患者さんのからだをみているか ...