ジャイロキネシスプレトレーニング＠Natural Flow オープンクラスのお知らせ
５月２５日からスタートする 「ジャイロキネシスプレトレーニング＠studio Natural Flow」の コース内のレッスンパートをオープンクラスにさせていただきます。 ６０分フォーマットをフルに受講していただけるチャンスです。 ぜひご参加ください。 【注】ドロップインご参加の皆様へお願い ＊このクラスは養成コースの一環であるため、コース進行状況を踏まえた上での 内容である点をご理解ください。（ ...
もうじきお知らせ、ありますよ。
ゴールデンウイークも残すところあとわずか。 わたしは鎌倉で、相変わらずジャイロトニック三昧です(*^_^*) さて、もうじき２つほどお知らせがありますよ！ ひとつはトレーナーさん向けビジネスセミナー！ を鎌倉で初めて開催します。 講師は関西で活躍中のピラティストレーナー葉坂多壱貴さん。 ピラティストレーナーになって約２年にも関わらず、たくさんのお客様からの絶大な信頼を集める葉坂さん。先月、一度、お ...
香り。
最近、柔軟剤やお部屋の芳香剤、そして衣類などの消臭剤など「香り」をプラスする 商品がとても多いです。自分が好きな香りは気分があがるし、確かに心地いいです。 お洗濯ものがいい香りだったり、お部屋がいい香りだったり。 わたしもつい最近まで、お洗濯にはダウニーを使っていました。 お風呂上がりのバスタオルがふかふかでいい香りなのはしあわせ♪って思っていたので。 が、やめました。 というのは、こんなことがあ ...
now on play! 〜earth by Hideyuki Hashimoto~
きょうからスタジオの音楽が変わります。 いつもはのんびりゆるゆる時間に合わせた小野リサさんのボサノバが 流れるスタジオですが、きょうからはピアノのやさしくてやわらかい音。 演奏は橋本秀幸さん。 大好きな高松のお友達・樋野“まっきぃ”真紀子ちゃんからのご紹介です。 呼吸のような。 やさしい声のような。 橋本さんが奏でるピアノの音は生きてます。 やさしいけれど、「ここにいる」を感じます。 スタジオにい ...
ジャイロキネシス＠文京学院大学女子高等学校
今日は夕方から駒込にある文京学院大学女子高等学校へお邪魔してきました。 そして、サッカー部とバレーボール部のかたたちと体育館でジャイロキネシスをしました。 女子サッカー部の顧問を務める床爪克至先生にその昔、英語を教えていただいていたゆきぷ。 そう、床爪先生は私の家庭教師の先生でした。 今回、偶然、床爪先生が文京学院大学女子高等学校サッカー部の顧問であることを知り、 かれこれ２０年以上ぶりにご連絡さ ...
女子高生とジャイロキネシス！
実は明日、女子高生のみなさんとジャイロキネシスをやることになりました。 女子サッカー部と女子バレー部のみなさんとのジャイロキネシス・・・ 実はかなりドキドキしています。 楽しんでもらえるかな？ のびのびっとしてもらえるかな？ ここ数日、あれこれ考えていますが、 考えるとろくなことがないので(笑）、 みなさんのエネルギーを感じたままに動こうと思います。 以前から「学校でジャイロキネシスをやりたい」と ...
ジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフロー のお知らせ。
５月２５日金曜日よりお世話になっているスタジオナチュラルフローさんで ジャイロキネシスプレトレーニングを担当させていただきます。 ９月にファウンデーションコース開催が決まっていますので、 ジャイロキネシストレーナーを目指すかたにとっては絶好のチャンスです。 トレーナーを目指すかただけでなく、 「ジャイロキネシスをもっとやってみたい」 「ジャイロキネシスを通じてからだの使い方を感じたい」というかたに ...
なんと！ ５月１３日リストラティブヨガ追加クラス決定！
５月１３日日曜日、内田あやちゃんを鎌倉にお招きしての「リストラティブヨガ」ですが、 予約開始２日で定員になってしまいました。 というわけで、追加クラス決定しました。 同じ５月１３日日曜日の１５時半からです。 「出たかった！」と思っていらっしゃったみなさん、まだ間に合いますよ♪ 詳細はこちらからどうぞ。 http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/652 ...
お待たせしました！ やります。内田あやちゃんの「リストラティブヨガ＠鎌倉」
先日、わたしが受講したリストラティブヨガ。 とにかくほとんど動かないのに、「ええ！」と思うほどの効果。 これにはびっくりです。 受講の乾燥はこちらからどうぞ。 http://ymt.cside.tv/apps/2012/04/post_509.html 運動が苦手な人でも効果が感じられるうえ、 いつも運動をしていいたり、頑張っている人にも やさしいのがリストラティブヨガ。 以前から興味津々だったの ...
丁寧に暮らす、そしてその理由
最近、ちょこちょこ口にしたり、文章にしていること。 「丁寧に暮らす」 先日、スタジオで開催したイベントのレポートにも書きました。 そして、前々回のブログにもちょこりんと触れました。 イベントのレポートはこちらからどうぞ。http://gyrotonickamakura.com/blog/report/640/ 今までより少し丁寧にからだを動かせるように 時間をとったり、からだを休めたり。 毎朝、グ ...
持ってます(*^_^*)
昨日は午後のセッション後、たなかと一緒に東京へ。 「リストラティブヨガ」を受けに行きました。 先生はジャイロトニックトレーナー仲間の内田あやちゃん。 彼女、昨年、サンフランシスコまでティーチャートレーニングを受講しに 行ったのです。 クラスはほとんど動きがなく、４つから５つのポーズをサポートするグッズを使い、 長い間時間をかけて行います。 サポートグッズがあるから、そこにからだをゆだねて、どんどん ...
ジャイロトニック始めませんか？ FB限定「いいね！」キャンペーンで応援します。
４月。 そろそろ桜がきれいな時期。 重たいコートともしばらくお別れ。 ポカポカ暖かい、とっても気持ちいい季節がやってきました！ 「なにか新しいことしてみたいな」 「からだを動かしたいな」 そう思うかたはぜひ、ジャイロトニックをしてみませんか？ ジャイロトニックはからだがしなやかに動くようになる、 全身大あくびをするような体操です。 冬の間に縮こまったからだが心地よく伸びるのを体感できる とても気持 ...
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