あっという間に

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あっという間に

2012/03/31 日々のこと

きょうで３月も終わり。あっという間に４月です。毎日、ばたばたしていますがそれでもなんとなくいろんなことが見えてきました。６月は台湾に、そして７月はドイツに行こうと思っています。どちらもジャイロトニックとジャイロキネシスのコース。やっぱりいつもわたしの根っこはそこなのです。とびきりすごいことはないですが、日々を丁寧に生きるようにしています。その話も書きたいのですが、また落ち着いたとき ...

gift card

2012/03/23 日々のこと

大好きな人、大切な人になにかプレゼントをするとき、わたしはとても悩みます。喜んでもらえるかな？気に入ってもらえるかな？もらった瞬間、にこにこになるかな？相手のことを考えながら選ぶ瞬間・・・悩んで悩んでうんうん唸ります。相手に喜んでもらいたいから。でも、本当は大切なひとを想う気持ちって実はとてもシンプル。「いつもにこにこでいられますように」「いつまでも元気でいられますように」「ず ...

こころとからだ、ほっこりごはん。〜銀座・三越で明日までです〜

2012/03/19 日々のこと

Facebookにアップした写真と内容、明日のおやすみに「こころとからだがほっこりするごはん、食べたいなー」と思うかたにシェアできたら・・・と思います。よかったらぜひこちらまでどうぞ。明日までです。 http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=334168576631444&id=100000910374045¬if_t=like ...

「ジャイロキネシスプレトレーニング説明会＆体験クラス＠運動連鎖アプローチ研究所」のお知らせ

2012/03/17 日々のこと

お世話になっている海老名の「運動連鎖アプローチ研究所」でジャイロキネシスのプレトレーニングの説明会を開催します。コースや認定までの大まかな流れ、その他、受講希望者のかたの質問などにお答えします。説明会の前には実際にクラスを体験していただけます。「ジャイロキネシスのトレーナーになる」そのことにほんのちょっとでも興味があるかたがいらっしゃればぜひいらしてくださいね。医療従事者のかたを対 ...

ジャイロトニックベーシック３日間集中コース

2012/03/16 日々のこと

「どなたか受けたいかた、いらっしゃるかな？」とドキドキしながら企画した「ジャイロトニックベーシック３日間集中コース」。週に１回やっているけど、なかなか宿題が覚えられないかたやもう少しからだに動きを染みこませたい・・・そんなかたに受けてもらえたらいいなと思い、考えました。コースを担当していつも感じるのは集中してコースを受けたときのからだの変化や理解の深まり。その感覚をお客様と少しでもシェ ...

お知らせいっぱい(^_^)v

2012/03/08 日々のこと

ジャイロキネシスプレトレーニング＠スタジオナチュラルフローも佳境に入ってきました。あと２日。受講者のみなさん、疲れが出つつもからだが変化してきました。さて、mihoさんとのワークショップをお知らせしましたが、ゴールデンウイークはスタジオでいろいろやりますよ。プライベートを受けにきていただいているみなさんには５月３〜５日まで１０００円キャッシュバック＆鳩サブレのプレゼントを。ぽっぽー。 ...

わくわくSunday!workshop　第２弾！！

2012/03/06 日々のこと

お待たせしました♪ わくわくSuday!workshop　第２弾、やりますよ。今回もまたまたわたしの大好きなお友達にお願いしました。面白いですにゃー。「春のぽかぽか祭り♪ねこのびストレッチ＆スチームハーブバス」今回はヘアメイクアーティストのmihoさんとやまもとゆきえのコラボレーション「春のぽかぽか祭り♪ねこのびストレッチ＆スチームハーブバス」です。小さなボールを使ってねこのようにのびの ...

ただいま企画ちう→ちょっとハゲたかも(-_-)

2012/03/02 日々のこと

あっという間に３月ですね。ふうー。この間、セバスチャンのコースを受けた気がするのにもう２か月経ってるなんて！！！時間が経つのは本当に早いです。というわけで、４月とゴールデンウイークに向けて、ただいまいろいろ企画を練っています。いらしたみなさんとにっこり、ほっこりできるようなことをしたいなと思っています。楽しみにお待ちくださいね。こういうときは想像以上にアタマを使っているらしく・・ ...

わわっ（；゜０゜）

2012/02/29 日々のこと

先週日曜日、海老名でのジャイロキネシスプレコースが終了しました。ジャイロキネシスの経験が少ないかたたちとのコースでしたが、みなさんとても熱心で、ホームワークも欠かさずやってくださいました。６日間終わったあとのみなさんのからだの変化のすごさ！！！ご本人もですが、わたしもびっくりでした。集中して動く時間を作ること。継続すること。そして、なによりジャイロキネシスのすごさ！！この３つのすば ...

４月から戸塚にある「公益財団法人横浜市男女共同参画推進協会　(フォーラム）」で、ジャイロキネシスを担当させていただくことになりました。 90分のゆったりクラスです。こころとからだがのびのびーっとする時間をみなさんと作れたらいいなと思っています。初めてのかた、大歓迎です。よろしければぜひ♬ http://www.women.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/s ...

外じゃないです(^_^)　ジャイロキネシス＠鎌倉

2012/02/22 日々のこと

２月よりから始まった毎週日曜日１０時からの「ジャイロキネシス＠鎌倉」。少しずつですが、お問い合わせや参加してくださるかたたちが増えています。ありがとうございます。当初、「由比ヶ浜」と書いたことで「え？外ですか？」「この寒いのに外で？？？」など、不安に思われたかたからご質問をいただきました。大丈夫！外じゃないです！！とても静かな落ち着いた場所です。少人数ですから、ゆっくりのんびり ...

「よく食べる！」は元気の秘訣。

2012/02/20 日々のこと

海老名でのジャイロキネシスプレコース前半３日間が終了。そして、きょうはおやすみ♪ ３日間のコースは動きっぱなしなので、きょうはゆっくりおやすみ！！！と決め込み、お昼は自転車に乗って海沿いのハンバーガー屋さん「good mellows」へ。ボリュームたっぷりのフィッシュバーガーとチャイを堪能してきました。ここはハンバーグもパンも炭火で焼いてくれるのがとても好き！味はもちろん、かおりも「 ...