最終日のgift
ジャイロキネシスレベル２最終日の今朝は とてもいい天気。気温はいつものマイアミとは思えない ぐらい冷たい風が吹いているけど、太陽はぴかぴかです(*^_^*) さて、そんな朝。 きょうのレッスンはなんとビーチで！ しかもジュリウがウォーキングとブリージングの クラスをしてくれるらしいのです。 内容は行ってみないとわからないのですけどね(笑）。 いつもコースで使用している教会のスペースが 日曜朝は使え ...
たくさんの出会い。
ジャイロキネシスレベル２も残りあと２日。 昨日からスタンディングパートに取り組んでいます。 今回は私の大好きなニューヨーク在住のマスタートレーナー 森山尚子さんも参加。 ２年前のドイツでご一緒させていただき、以来、かわいがって いただいています。 昨日も私が風邪をひいたことを心配し、 ジーナに話してくれました。 ジーナはWhole foods marketでナチュラルな 風邪のケアをするドロップな ...
わーん(T_T)(T_T)(T_T)
「きょうもわくわくしてきます」 そう言って、意気込んでいったmorning class. 会場までからだをひやさないように、黒い長袖Tシャツを 着ていきました。 下にタンクトップを着て。 コースが始まるころ、外はとてもいい天気になっていたうえ、 湿度が高かったので、黒い長袖Tシャツは脱ぎました。 そしてクラスがスタート。 フォーマット２は軽いウォームアップのあと、 キャットバックからスタート。 ど ...
きょうもわくわくしてきます。
ジャイロキネシスレベル２も６日目。 フォーマット２の最終日です。 もう５回、このコースを受けています。 そして、合間にはワークショップ、 イベントクラスでジャイロキネシスレベル２を 受けてきました。 もうそろそろ飽きてもいいころだと思う。 のですが、飽きないし。 むしろますます面白いし。 いったいどうなっているんだろう？ と、自分ですら思います。 やっている間もわくわくしてしまう このエクササイズ ...
ただそれだけのこと。
コースがスタートして５日目。 今回は一度も仙腸関節の痛みを感じません。 ただそれだけのことですが、私にとって とてもとてもうれしいことです。 ジャイロトニックを始めたのが２００１年。 翌年にティーチャートレーニングを受け、 ジャイロトニックとジャイロキネシスの旅が スタートしました。 始めた２００１年から今年で１０年を迎えますが、 仙腸関節の痛みがないコースは今までで一度もありませんでした。 大学 ...
第２クールに突入！
お休みをいちにち挟んで、きょうからまた３日間のコースが スタートします。 この３日間はフォーマット２。 ちょっと難度があがって、股が裂けそうになったり、股が裂けそうになったり・・・ ええ、２度も同じことを書きたくなるぐらい股が裂けそうになる３日間です(^_^;) 今回は少しらくになっているといいけど・・・。 さて、日々、とても早寝をしています。 毎日、ルームシェアをしている津田妙子ちゃんと 自炊し ...
「筋肉しなやかー」のアロマオイル。
渡米前日、行田にあるピラティス＆アロマスタジオ「colorful body」に お邪魔して、スポーツアロママッサージを受けてきました。 施術してくれた、スタジオオーナーはMOVESのピラティストレーナー 村井千波ちゃん。 彼女のアロマはとてもいいです。 からだの芯まで届くようなマッサージをしてくれます。 さて、そのとき作ってくれたオイル「筋肉しなやかー」をマイアミに 持参してきたので、昨日はコース ...
始まります！ジャイロキネシスレベル２＠マイアミ（は４回目）
マイアミ到着後、時差ボケと長旅の疲労から倒れたように 寝てましたが、なんとか回復！これからコース初日を迎えます。 ジュリウのコースは４回目、エリカのコースを合わせると ５回目・・・と思っても、やっぱり緊張するコース初日。 去年より少しは成長しているかな？ どきどきしながら行ってきます。 想像以上にマイアミは寒く、しかもみなさん吹雪に巻き込まれ予定通り マイアミに到着できなかったようです。 そんなな ...
成田空港なう。
１１時発ニューヨーク行き飛行機を成田空港で待っています。 準備万端と思ったら、残念‼ 電子辞書忘れたです。 ひゃあ（;￣O￣） さて、空港で本を購入しました。 「野村ボヤキ語録」 マイアミでノムさんのボヤキ、堪能します。 では行ってきます。 ...
経験が作る感覚 だからマイアミに行くのだ！！
というわけで、午前２時。 あと４時間半後に家を出るゆきぷー(T_T) 相変わらずバタバタ、そしてギリギリ。 人生、綱渡り〜♪←そんな歌はありません。 ですが、無事、準備できました。 きょうからジャイロキネシスレベル２を受講するため、 マイアミに行ってきます。２週間ほどお休みをいただきますが、 たくさんたくさん動いてきます。 たくさんたくさん新しい経験ができるように・・・と思っています。 最近、思う ...
うれしい！楽しい！！大好き！！！【2011年１月バージョン】→たぶん、シリーズ化すると思う。
最近、「うれしい！楽しい！！大好き！！！」と思うこと。 ・ジャイロトニック、ジャイロキネシス→言わずもがな。 ・「２４〜twenty-four〜」マラソン by FOX TV→お風呂にもベッドにも入らずの３日間 ・ほうじ茶ティーラテ（豆乳バージョン）by スタバ ・ラ・ジュルネのブログ→まかないがとってもおいしそうでほこほこしまふ。 http://lajournee.exblog.jp/ ・祥見知 ...
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